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【导读】：刮痧是中医治疗身体疾病缓解身体疲劳的一种手段，它可以起到疏经活血等多种保健作用，不同的位置有着不同的功效。下面来给大家介绍3种日常刮痧法，让你在一天内感到精力充肺！刮颈肩—活血舒筋。颈肩酸痛多是由......

【导读】：因饰演《步步惊心》明玉格格一炮的85后美女刘雨欣，近日在芒果台节目中直播水下换装过程，童颜美胸一时之间引得观众惊艳无比。直播当天，身穿比基尼上阵的刘雨欣难掩性感，水下换装时凹凸有致的身材更是展露无遗，尤其......

【导读】：夏天真的来了，还在为腰腹部的赘肉而烦恼吗？节食，运动，到底怎么减肥瘦肚子最快最有效呢？下面跟大家分享一下日常减腰腹部赘肉最好的方法。日常瘦小腹好方法1.养成每天排便的习惯养成每天排便的习惯，可以及时将体内的......

【导读】：腋下这两坨赘肉是怎么回事？一直穿有袖衣服，刚换上无袖装就出现了这尴尬的情景。日常不良生活习惯是导致腋下赘肉产生的主要原因，怎么才能消除这恼人的赘肉呢？腋下这两坨赘肉是怎么回事？一直穿有袖衣服，刚换上无袖装......

【导读】：瘦腰瘦肚子最好的方法还是靠运动，哪些运动能够有效的锻炼到腹部的肌肉呢？下面小编就跟大家分享几个瘦腰瘦肚子小妙招，一定要坚持做哦！一：仰卧起坐瘦肚子减肚子指数：★★★★★仰卧起坐能够充分锻炼腹部的脂肪，让腹部......

【导读】：蓝光是我们日常生活中不可避免会接触到的东西，有很多人担心蓝光会损害眼睛，所以今天在这里小编要来教大家如何预防蓝光伤眼，保护眼睛健康。什么是蓝光，长期累积易病变电磁波谱中人类视觉可以看见（接收得到）的部分称......

【导读】：韩国最会化妆的彩妆女神PONY，上妆后的模样漂亮动人，可人家素颜也是美得不要不要的。PONY为大家传授5招日常护肤方法，赶紧学起来，养成透亮水嫩肌肤。还在羡慕PONY不论素颜上妆都水润到不行的完美肌？其实只要基础保......

【导读】：痘痘肌真的让人超头疼，每次化妆都要各种遮盖，但又怕闷痘后皮肤越来越差。长痘痘不是无缘无故的，快来检视一下你平时有没有这些护肤坏习惯。本站原创文章禁止转载保养对于女生来说可说是早晚必备的步骤，为的就是追......

【导读】：皮肤暗黄的美媚们有救了，快快放下手中的护肤产品，涂涂抹抹多烦人，不如跟着小编一起吃吃喝喝，自然调理又健康。1零食去超市买那种一包包的精制蜜枣，没事的时候就随便吃吃准备些生花生米，偶尔来几颗，还能暂时解决饥饿......

【导读】：每天早起化妆花费大量时间，有什么方法可以节约时间，又可以画出漂亮自然的妆容呢？今天小编推荐一款韩式日常妆容画法，只需要5分钟就可以打造出美美的妆容。先来看看韩式日常妆的效果图，化妆后模样同样清新自然，你看......

【导读】：俗话说：“一白遮百丑”！女孩子还是白点的好看！今天小编教你几种美白方法，保证让你白白净净！1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿......

【导读】：有人说周一的肌肤臃肿没有精神，午后三点肌肤蜡黄，而周五的肌肤最疲惫。你的肌肤是这样的吗？下面小编教你日常护肤小窍门，破除肌肤魔咒。肌肤魔咒：周1忧郁肌周五下班后，一直到周六的尽情狂欢玩乐，然后周日不到中午拒......

【导读】：冬日不要懒，画个漂漂亮亮的妆出门吧！这个淡雅的冬日妆一定适合你！不学起来就被闺蜜比下去咯。step1：混合淡雅的粉色和珊瑚色眼影后，抹眼窝处，顺带扫到眼下部分。step2：用眼线液笔画内眼线。step3：用棕色眼影扫图中虚......

【导读】：[导读]白皙的肌肤上有了斑点，就会令女性失去了晶莹光洁的肌肤而烦恼，但是，在日常生活中，有很多容易被忽视的安全祛斑秘方呢。让我们就地取材，将脸上的斑点打击的全面消失吧！[导读]白皙的肌肤上有了斑点，就会令女性失......

【导读】：脸可是最重要的面子工程啊，顶着松垮肥胖的脸还有什么自信跟男神告白？下面跟大家分享几个日常瘦脸小妙招，让你的脸看上去更加完美。1.让你的眼球往上看，同时抬起你的额头你想让你的额头看起来更年轻？保持额头肌肉很......

【导读】：在这个炎热的露腿季节，你一定要好好对自己的腿部进行锻炼！这样才能美美的hold住各种夏装，轻松一夏。沐浴搓腿洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露（为了减少摩擦），找个和腰差不多高的地方（洗脸台、水管子）把一只脚架上去，双手开......

【导读】：减肥不是一朝一夕就能做到的，想要长久的保持好身材，就要从日常生活小事开始。下面跟大家分享4个减肥好习惯，只要每天坚持，你会发现身材越来越好哦！减肥好习惯一：多喝水女人是水做的，多喝水有助于帮助我们更好的排毒......

【导读】：阴道炎对女性的伤害是不可忽视的，如果阴道炎的治疗不及时，就很容易导致其他妇科疾病的发生，所以女性在患有阴道炎时，切勿拖延治疗的时间，避免使病情加重等。那么，阴道炎应该如何治疗呢?下面我们一起来看看相...女性......

【导读】：想要一直保持好身材？其实只要养成日常瘦身好习惯，想胖都难哦！下面跟大家分享几个有助于瘦身美体的好习惯，赶紧学起来吧！瘦身法则一：保持良好姿势站有站姿，坐有坐姿。姑娘们，不管是走路或是坐下还是站着，请你一定要保持......