夏天养心炙甘草泡水，平时多喝茶对我们的身体健康是有帮助的，品一壶好茶，就象品人生一样，苦中有香，香里带甜，茶刚入口先是苦的，苦去而甜来，以下分享夏天养心炙甘草泡水。
《黄帝内经》说，“天人合一，同气相求”。好多朋友们在三伏天养阳气方面做的很棒，我就不多说了。但是同气相求可不是只在这一点，夏天不只和阳气相通，还和心气相通，所以夏天养心也非常重要，我们不应该忽略。
在中医五行中，夏季和心脏都属于火，汗液也属于火，夏天天气炎热，出汗比较多，所以更应该注意养心。
今天医生推荐的方子叫做炙甘草汤，是记录在张仲景的《伤寒论》里的，又叫做复脉汤，因为在中医里，心慌心悸，心律不齐的时候，我们的脉象是不正常的，用了这个方子就可以恢复正确的脉象。
炙甘草汤可以滋阴养血，益气温阳，复脉定悸，对于心气阴亏虚导致的心慌，心律不齐，精神疲惫，甚至偶尔觉得胸口偶尔闷疼，喘不上气，嘴唇颜色比较紫暗，脸色发青，要不舌头湿润，舌苔少，要不口干舌燥，舌苔瘦小，有很好的作用。
炙甘草汤的`用药分别是生地黄，阿胶，麦冬，桂枝，生姜，麻仁，炙甘草，人参，大枣。
生地黄，阿胶和麦冬都是养阴补血，滋养心阴的药物。我们前边也说过，夏天和心气相通，天气热，出汗比较多，和心有关的体液就是汗，所以夏天应该尤其注意补护心阴，阴血同源，血能载气，如果心阴不足，就很可能导致心血不足，心气不足。
桂枝和生姜都可以温通散寒，桂枝还可以通血脉。如果心经有寒，就会阻滞气血运行，血液运行缓慢，供血不足，我们也会心慌，心悸，同时还会怕冷，口唇发紫。
炙甘草，人参和大枣，三味药可以益气养心，对于心气不足导致的精神疲惫，少气懒言，有很好的作用。
再加一味麻仁，可以滋阴润燥，防止汗液消耗过多，身体出现阴虚火热的症状。麻仁还可以通便，如果是大量出汗后，肠道缺水而便秘，麻仁就可以起到润肠的作用。炙甘草汤里的所有用药，既能补心阴血，又能补心气，同时还能散寒，补足心阳，对于心来说，做到了气血阴阳同补，是夏天养心的一个非常好的选择。
如果你经常心脏不舒服，需要定期去医院检查，看有没有器质性的病变。如果突然出现心前区的疼痛，甚至放射至左手臂，同时憋闷难忍，这是心肌梗死的前兆，需要尽快到医院就诊！你学会了吗？
炙甘草汤——气血阴阳并补之方
炙甘草汤又名复脉汤，为《伤寒论》治疗心动悸、脉结代之名方，由炙甘草、生地、大枣、人参、阿胶、麻仁、麦冬、桂枝、生姜、清酒10味药物组成，具有益气滋阴、通阳复脉之功效。
主治：阴血阳气虚弱、心脉失养证、虚劳肺痿证，临床应用以脉结代、心动悸、虚羸少气、舌光色淡少苔、或干咳无痰、虚烦不眠、自汗盗汗、咽干舌燥、大便干结、脉虚数为辨证要点。
【方证辨析】伤寒汗、吐、下或失血后，或杂病阴血不足，阳气不振所致。机体阴血不足，血脉无以充盈，加之阳气不足，无力鼓动血脉，脉气不相接续，故见脉结代；阴血不足，心体失养，或心阳虚弱，不能温养心脉，故见心悸动。
炙甘草汤益气养阴作用较强，重在治本，偏于温补，可治疗肺之气阴两虚、久咳不已。（阴阳气血并补之剂）
使用本方治疗虚劳肺痿属气阴两伤者，是用其益气滋阴而补肺，但对阴伤肺燥较甚者，方中桂、姜、酒宜减少用量或不用，因其温药有耗伤阴液之弊，故性慎用或不用
现代医家根据“异病同治”原则，将炙甘草汤广泛用于治疗功能性心律不齐、心动过缓、期外收缩、室性早搏、冠心病、风心病、扩心病、病毒性心肌炎、心肌缺血、甲亢、低血压、病态窦房结综合征、房室传导阻滞、肺气肿等病伴随心悸、气短、脉结代等属阴血不足、阳气虚弱之证。
适合夏天喝的花茶搭配
一、玫瑰花
对于女人而言，在里面喝水的时候，不妨在水中加入一些玫瑰花，对于你们保养身体，还有就是滋补养颜来说，可谓是好处多多。
相信大家在平日里买一些护肤品的时候，观看它的成分，在很多的护肤品当中都会加入玫瑰花，这就说明玫瑰花对于女性美容养颜来说，是非常有效的，而我们把它放在水中泡着喝，那么就可以从内在调理身体。
首先就是女人经常喝它可以改善自己的气色。女人的面色如果红润有光泽，那么就会给人一种生机勃勃的感觉，反之，则让人感觉萎靡不振，特别是一些年纪渐长的女性，在她们的面部会逐渐产生色斑，还有就是皱纹。
而你要是经常喝玫瑰花茶就可以改变这种情况的出现，这是因为玫瑰花有活血化瘀，还有就是调和脏腑的作用，所以在它进入到身体当中以后，就可以改变血气，从而让面部变得红润，并且还能够很好的美白淡斑，以及延缓衰老。
还有就是女性在经期的时候喝它，可以明显的改善痛经的情况出现，特别是我们把枸杞还有就是干红枣一起放入里面之后，这种功效就会变得更好。
二、菊花
在水中放入菊花一起泡着喝对于女性养颜来说也是不错的选择。特别是那些经常坐在电脑前的上班族，更应该经常喝点菊花茶。首先就是因为菊花有清热去火的功效。
所以对于调节身体来说有非常多的好处，打个比方来说，有些女孩子的'面部经常会长痘，这很大一部分的原因就是因为体内的火气比较重
所以才造成面部长痘的情况出现，而在这样的情况之下，经常喝点菊花茶调节内在，就可以很好的减缓这种情况的出现。
眼睛是心灵的窗户，如果我们能够拥有一双明亮的双眸，那么一定可以让整个人的气质提升一倍。而菊花茶就有明目的`功效，对于那些经常要面对电脑的上班族而言
经常喝它可以很好的改善眼睛疲劳，并且还可以消除黑眼圈还有就是眼睛红肿的情况出现，所以大家在平时的时候适量的喝它对于身体好处多多。
三、柠檬
其实在水中放入柠檬也是一件不错的事情，因为在柠檬当中含有丰富的维生素C，还有一些其他的微量元素，所以说女性如果经常喝这种水，首先就是可以帮助自己清除身体当中存在的自由基，只有这种物质的含量少，那么人才能够衰老的慢一些。
而且喝它还有排毒养颜的功效，要知道，只有身体当中没有毒素的存在，那么人才能够不生病，而且面色也会变得红润有光泽。
