【导读】：不要以为毛巾只是简单的日常生活用品，其实毛巾也可以当做瘦身工具哦。今天小编就教大家一套另类毛巾减肥操，快拿起毛巾一起做起来吧，帮助你快速甩肉瘦全身！拉大腿收腹1.瘦腹平躺，眼望上方，双脚向上弯曲成90度，将毛巾......

【导读】：身体美白应该改多吃滋润肌肤的水果，保持充足的睡眠。单纯想要美白的话，可以坚持用芦荟来涂抹肌肤，洗澡后使用，美白又补水，20分钟后再去冲凉洗掉或者用牛奶、绿茶沐浴。秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易缺水。在每......

【导读】：脸部植物油脂的代谢，再加一些粘附在脸部的尘土，会非常容易使大家的皮肤累积老角质层，因此大家务必按时去角质，每星期最少去角质一次，油溶性皮肤能够应用耐磨材料去角质商品，但针对偏干皮肤，大家务必挑选柔...有着鲜......

【导读】：这招应该大家抬脚的时候都会顺便做吧？记得用腹部发力哦，这样肚子也不至于太松(减肥后的人都有这样的困扰)。第一招：这招应该大家抬脚的时候都会顺便做吧？记得用腹部发力哦，这样肚子也不至于太松(减肥后的人都有这......

【导读】：皮肤最容易干燥的冬季，保湿工作要做好，面膜以其保湿速度快、效果好成为MM们保湿的首要选择。秋冬季敷面膜可是有很多技巧的，下面四个敷面膜的步骤让效果翻一倍。干冷的天气令你无法水嫩白皙，肌肤饥渴。洗澡过.........

【导读】：年近五十的韩国人郑多燕依旧保持火辣身材，她的减肥健身操效果相当好，帮助许多发福女生回复了紧致凹凸的身材，这其中有五个动作非常霸道，只要一个动作就能锻炼身体多处肌肉，长期坚持能让全身都紧实起来，...郑多燕减......

【导读】：大家都知道脸上有痣如果有痣多数不是吉痣，因为面相学中有显痣无吉痣。还不清楚身上痣相凶吉的朋友，快来看看清楚了。命理：全身痣相凶吉区分不懂来看我们都知道人的面相五官中如果有痣多数不是吉痣，因为面相玄学中......

【导读】：只需三个小动作让你全身瘦到不行只需三个小动作让你全身瘦到不行......

【导读】：如今减肥方法众多，搞的MM们晕头转向，不如来试试中医穴位减肥，长期按压，必瘦全身哦！上脘穴：为食道减负。上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消......

【导读】：现在很多人都会把身体上的痣给点掉，其实他们不知道有些痣是富贵的代表，不要轻易点掉，现在我们就整理了全身主要部位的痣都有哪些含义，供大家参考，以后不要随便把痣点掉哦。现在很多人都会把身体上的痣给点掉，其实他......

【导读】：8月21日，吴奇隆也成功挑战冰桶，虽然被冰水浇的浑身湿透，但吴奇隆依然帅气十足，举手投足甚至有种拍摄广告大片的feel。8月21日，吴奇隆也成功挑战冰桶，虽然被冰水浇的浑身湿透，但吴奇隆依然帅气十足，举手投足甚至有种拍......

【导读】：性爱本就是美妙的体验，但你知道吗？性爱姿势也能你强效瘦身，让你在愉悦中也能燃脂。1、男上位超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作，能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女......

【导读】：今年秋冬必备三款裙：鱼尾裙、百褶裙、过膝窄裙，延伸了一直热议的过膝长度，非常适合对下半身曲线没自信、不想露腿的女孩，但不是穿上就好，Model们的穿法也不见得适合自己······今年秋冬必备三款裙：鱼尾裙、百......

【导读】：忙于工作的上班族们想要瘦身最大的困难是抽不出时间，其实减肥不一定非要跑健身房，利用平时的空闲时间也可以进行。下面小编要给大家推荐10个睡前小动作，帮助你快速瘦全身。动作一：平躺仰卧抬双腿保持平躺仰卧的姿......

【导读】：知了猴是一种高蛋白的食物，夏季常见，那么知了猴应该怎么吃？知了猴全身都可以吃吗？知了猴哪些部位不能吃？下面来看看！知了猴全身都可以吃吗知了猴不能全吃。知了猴的营养价值，知了猴是蝉的若虫，在经过长期的休眠之前会......

【导读】：每个女生都想自己的皮肤更白一点，不过所谓的“一白遮三丑”不只是要面部肌肤白哦！身体的肌肤也白净水润，想要美白就要先补水，下面和小编一起来看看各部位补水方法，让你的肌肤白皙水润。健康女人应该水润、丰泽，女人......

【导读】：冬季在温暖的浴室里慢慢洗澡太享受了，可是很多人表示洗完澡后皮肤变得紧绷干痒，其实冬天除了面部肌肤需要补水保湿，身体肌肤也需要不是，下面5个沐浴小窍门为全身肌肤补水。冬季5个沐浴小窍门补水抗干燥：远离皂类香......

【导读】：工作忙碌的OL们，缺乏运动，而且由于工作环境所迫不得不久坐于办公室内，导致体内的废物和毒素得不到排出，属于易胖人群。小编介绍一套适合OL减肥人群的按摩减肥法。大家可以在洗澡的时候进行，既省时间又能健康减肥!......

【导读】：很多MM都会怀疑按摩减肥的效果，按摩真的能减肥吗？其实只要用对的按摩方法，不仅能减肥，还能调理身体，变易瘦体质哦。今天就为大家带来按摩操减肥法，燃烧多余脂肪，帮你快速瘦全身。压迫法压迫法是用于经络和穴位的按摩......

【导读】：今天，小编为你介绍的是睡前做的几个减肥动作，效果也是极好的，等你第二天醒来之后就会看到意想不到的惊喜。塑身操一动作：仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)......