女性秋季养生注意事项

女性秋季养生注意事项

女性秋季养生注意事项,秋天天气凉爽,这个季节人体的生理反应非常明显,许多人会出现秋燥、身体水分不足、易感冒等秋季常见问题,下面分享一下女性秋季养生注意事项。女性秋季养生注意事项11、多吃深绿色的叶菜这些叶菜比夏......
2023-11-11
小儿秋季手足口病的偏方治疗方法有哪些

小儿秋季手足口病的偏方治疗方法有哪些

偏方一1、药方:金银花6克、板蓝根6克、连翘6克,黄连3克,煎水漱口。2、功效:具有宣散风热,清解血毒、清热解毒、散结消肿的功效。用于治疗丹毒,斑疹,痈疡肿毒、温毒发斑、舌绛紫暗、烂喉丹痧、发疹、发斑、热毒疮痈等病症。偏......
2023-11-08
中药止泻散治疗小儿秋季腹泻

中药止泻散治疗小儿秋季腹泻

小儿秋季腹泻是儿科一种常见病,主要病因是轮状病毒感染,祖国医学认为,主要是伤食,感受外邪和脾胃虚弱所造成,我们以祖国医学理论为指导,辨证施治,健脾强胃止泻为方法,研制止泻散,用于临床取得了满意疗效。一、临床资料:共治102......
2023-11-09
秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物

秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物

桑叶黄豆汤秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物:桑叶黄豆汤。材料:冬桑叶12克,黄豆30克。做法:冬桑叶洗净,黄豆浸泡30分钟。上料用清水2碗半,煎成1碗,分2次饮用。功效:疏风散热,适用于过敏性鼻炎,流黄稠涕,口干者。苏叶黑豆汤秋季宝宝......
2023-11-08
秋季减肥 六大定律莫忘记

秋季减肥 六大定律莫忘记

注意1:适量饮水或喝汤减肥饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水,能使胖人汗腺分泌紊乱,不利体温调节,尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净,还可引起烦渴......
2023-11-19
秋季减肥吃的好瘦的快

秋季减肥吃的好瘦的快

吃得更好,花销更少我们好像一直就有个消费误区:吃得越好,花费就越高。所以每当想好好犒劳自己一顿健康营养的美食时,便会觉得愧对了荷包。其实,如果你不买垃圾食品,告别快餐,抛弃薯片可乐等零食,而改用真正新鲜、营养的食材来......
2023-11-10
秋季腹泻怎么治疗 护理妙招告诉你

秋季腹泻怎么治疗 护理妙招告诉你

秋季腹泻怎么治疗1、别给宝宝禁食不论宝宝是因何原因导致的腹泻,妈妈们都不应该擅自给宝宝禁食。因为宝宝的消化道功能虽然降低了,但仍可消化吸收部分营养素,完全给宝宝禁食,不仅不会帮助其止泻,还有可能会造成更大的营养......
2023-11-11
秋季宝宝降火的营养食物

秋季宝宝降火的营养食物

常说秋高气爽,殊不知这样的好天气,干燥却也更易产生“火气”,尤其是宝宝,情绪容易跟着变得躁动不安,秋季易上火很可能是人体的某些营养摄入不均引起的。要给宝宝降火,不妨多选择一下几种清火湿润的食物:1.枇杷,味甘、酸,性平,有......
2023-11-18
秋季养生怎么养

秋季养生怎么养

秋季养生怎么养,秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面,下面一起具体了解秋季养生怎么养。秋季养生怎么养1秋冬季养生与保健......
2023-11-19
秋季饮食减肥新招 聪明吃快速瘦

秋季饮食减肥新招 聪明吃快速瘦

最佳抗淀粉第一名:红豆红豆,又大又饱满。是抗淀粉的第一顺位。加上又有利水除湿、清热和血、消肿解毒作用。《食性本草》谓,红豆久食瘦人所谓抗性淀粉,就是能不被小肠消化,直到进入大肠的淀粉。当吃下豆仔的抗淀粉后,会感到......
2023-11-08
秋季腹泻的治疗 治疗1至3岁宝宝秋季腹泻的良方

秋季腹泻的治疗 治疗1至3岁宝宝秋季腹泻的良方

宝宝秋季腹泻怎么办?每一秋天婴幼儿宝宝就容易感染上秋季腹泻。本来腹泻是一种最常见的病症,而秋季发生腹泻的病人最多,仅次于呼吸道感染。按病因可分为感染性腹泻和非感染性腹泻两大类。感染性腹泻又分为细菌感染和病毒......
2023-11-13
夏天错误吹空调当心秋季会发病

夏天错误吹空调当心秋季会发病

在炎热的夏季里,怎么能够少得了空调,虽然空调能够造就一个适宜的环境,但是如果吹空调不当,也会引起身体疾病,或者等到秋季在发病。据专家介绍,一般情况下,夏季患关节炎的人相对较少,但空调的过度使用改变了这种情况。比如腰肌......
2023-11-05
秋季健身房的减肥计划

秋季健身房的减肥计划

充分利用运动间隙如果我正在排队等候使用器材,我就会原地做几个下蹲动作、跳跃运动、或者干脆铺个垫子做仰卧起坐。除了这些,还可以在这段间隙时间做一做伸展运动,拉伸一下全身的肌肉,既可以缓解之前运动的疲劳,又可以为接......
2023-11-11
小儿秋季咳嗽流鼻涕不能吃什么食物

小儿秋季咳嗽流鼻涕不能吃什么食物

补品1、原因:不少家长会给体质虚弱的宝宝服用补品,殊不知适得其反。其实宝宝咳嗽未愈,只会使得咳嗽难愈。所以宝宝咳嗽未愈时应停服补品。2、推荐做法:三花汤:白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内,加水煎汤......
2023-11-08
警惕秋季运动减肥的几个误区

警惕秋季运动减肥的几个误区

只骑固定脚踏车固定脚踏车和跑步机起不到力量训练的效果。步行1.6千米你可以燃烧100千卡,但在相同的20分钟内,如果在器械上做负重运动,你可以燃烧300-400千卡。力量训练也可以帮助你强化日常生活,例如爬楼梯或拿重的东西......
2023-11-11
秋季腹泻该如何治疗

秋季腹泻该如何治疗

首先回答第一个问题,秋冬季患腹泻的婴幼儿中,40%~70%都是由轮状病毒(因其外形酷似车轮而得名)感染引起的,20%左右为其他细菌引起,由于轮状病毒引起的急性腹泻发病率高,因此,秋冬季发生的腹泻应多考虑是由轮状病毒感染引起的......
2023-11-06
女人秋季必吃的9种养生菜

女人秋季必吃的9种养生菜

女人秋季必吃的9种养生菜,秋季是养生的好季节,女性养生也重在秋季,秋冬是收敛和收藏的季节,因此,这个时候补进来的营养很容易被身体吸收,那么下面分享女人秋季必吃的9种养生菜。女人秋季必吃的9种养生菜11、强肾吃黄秋葵秋......
2023-11-07
6款秋季减肥粥帮你瘦掉多余赘肉

6款秋季减肥粥帮你瘦掉多余赘肉

黄豆瘦身粥:降血脂和胆固醇做法:取黄豆约100克,先洗浸泡水中半天,然后锅内放入黄豆煮粥,粥滚后再加入约20克芝麻粉,用盐调味即可。原理:芝麻又称胡麻,《神农本草经》云:“补五脏,益气力,长肌肉,填髓脑,久服轻身不老。”另外,黄豆中......
2023-11-08
小孩秋季有痰怎么办

小孩秋季有痰怎么办

拍痰护理如果孩子出现了咳嗽有痰的症状,可以适当的给孩子拍一下后背,是可以有效的将痰拍出来的。方法就是可以让孩子趴在父母的前臂上,把手扣起来,从孩子的背部,从下往上、从外往里拍,因为这是孩子肺叶、支气管的走向,可以促......
2023-11-13
小儿秋季腹泻的治疗方法

小儿秋季腹泻的治疗方法

寒泻孩子过食生冷,或感受风寒后引起的腹泻。常见发烧,怕冷无汗,腹痛腹胀,大便清稀,肠鸣。治疗:用药可以选服“藿香正气软胶囊”,一次2粒,一日2次;或外用“小儿敷脐止泻散”贴脐,一日1次。热泻孩子肠胃积热,或外受暑湿引起腹泻。......
2023-11-07