泡脚减肥要泡多久泡脚减肥时一般要泡15-30分钟，即差不多到人的后背出现了微汗为宜。记得泡脚后，最好用擦脚的布擦干水，然后睡觉，这样让脚部保暖，才能让泡脚减肥达到最好的效果。还有，注意泡脚水不能太热，40度就好，太热的话会......

如何快速减肥不反弹1、杂菜酒糟汤针对食量过度、暴饮暴食的好法宝！以蔬菜为主调制作的酒糟汤，是消解过量食物为肠道带来的负担，不但减肥瘦身，对于女性来说也是福音哦！材料：白萝卜3厘米、红萝卜1根、牛蒡适量、魔芋半块、香......

【白羊座】在9月28日前你可能会有意外发现，并最终在真正降临到爱情生活之后确认到底是不是你所想要的，即使如此，也许在10月9日之后才能明确想要的到底是什么。不妨对伴侣更耐心，因为ta可能需要时间调整步调跟上你的觉醒，好......

不能盲目的节食减肥，否则也许就会影响到身体健康。减肥饮食的原则控制主食，限制纯糖和甜食。如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在每日250～300克左右。细嚼慢咽，养成七八分饱的习惯。对含淀......

一、南瓜燕麦粥主料：燕麦100克、大米50克、南瓜150克辅料：盐1小匙做法步骤1.将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。2.把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。3.加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。......

1、饮用口服补液盐是预防脱水的首选通常，家属可为患儿家庭制作含盐量约为3g/1000毫升的饮料及汤，但是，其配方经常被忘记或者添加量不足，因此不推荐。目前，口服补液盐(ORS)很容易获得，因而，让患儿饮用口服补液盐是首选。一般......

枸杞泡水喝能减肥吗能减肥！枸杞中含甜菜碱等药用成分，可以参与脂肪代谢，有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，使得肝中磷脂、总胆固醇的含量减低，并能促进肝细胞新生，促进脂质代谢。而且，枸杞中含的是亚油酸这种健康的脂肪，如果经常......

1、草莓：最养颜瘦身的零食草莓被称为減肥第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。推荐减肥食谱：草莓牛奶材料：草莓15颗，蜂蜜60克，牛奶120克。做法：①将草毒洗净去蒂，放入......

山药扁豆粥：取鲜山药30克去皮洗净，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量，煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次温食。具有消暑化湿，健脾止泻之功效，适用于患儿湿热并重型腹泻。......

小儿秋季腹泻是儿科一种常见病，主要病因是轮状病毒感染，祖国医学认为，主要是伤食，感受外邪和脾胃虚弱所造成，我们以祖国医学理论为指导，辨证施治，健脾强胃止泻为方法，研制止泻散，用于临床取得了满意疗效。一、临床资料：共治102......

1、餐具的大小你有没有感觉到，拿着大的餐具很容易吃到撑或是吃的很多，但是拿着小的餐具却不会吃很多，这是因为潜意识里并没有大碗小碗之分，只有吃一碗或两碗之分，所以你可以尽量选择小型的餐具，这样可以尽量让你少吃一些，而......

吃得更好，花销更少我们好像一直就有个消费误区：吃得越好，花费就越高。所以每当想好好犒劳自己一顿健康营养的美食时，便会觉得愧对了荷包。其实，如果你不买垃圾食品，告别快餐，抛弃薯片可乐等零食，而改用真正新鲜、营养的食材来......

一般药物治疗秋季宝宝鼻炎用什么药：一般药物治疗。不过要注意用于治疗慢性鼻炎的滴鼻药水有很多种，应在医生的指导下使用。具体分析：1、慢性鼻炎不适合用“滴鼻净”滴鼻，更忌长期使用。2、滴鼻药的使用方法关系到治疗效果......

红豆又叫赤小豆，红豆有去水肿、健脾、利尿的功效。红豆可以补血，多吃红豆对身体有裨益。最简单的红豆减肥食谱是煮红豆水，直接用红豆和清水熬煮，直到红豆熟软即可。红豆减肥食谱1.红豆陈皮汤材料：红豆200克、陈皮5克、盐少......

病初1、病初阶段饮食特点：嘴疼、畏食。2、病初阶段饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。用吸管吸食，减少食物与口腔粘......

1、避免病情加重：找出过敏原后，要避免再次接触，以免刺激皮肤，加重病情;2、抗组胺药使用：根据医生指导服用抗组胺类药，但不同年龄服用的剂量有显著差异，所以，不要乱用。在服用过程中，也不要自行增减剂量，不然，无法达到控制风团的......

高糖食物备孕期间，准妈妈要特别的注意，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，同......

如何快速减肥1、吃饭规律在减肥的时候很多人会选择的一件事情就是通过节食的方法来控制，他们觉得这样可以帮助有效的减肥，其实这样是不正确的，也许有人会说自己节食后体重是真的有下降啊，这是怎么回事？一开是减少大量的食......

为什么秋季更适合做有氧运动?秋季天气慢慢转冷，身体的柔韧度和肌肉的拉伸度都渐弱于夏季，这时高强度的无氧运动容易引起身体不适，甚至造成运动损害，所以，健身时编编更推荐大家选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。......

据广医第三附属医院儿科专家张费通介绍，小儿秋季腹泻的主要病原体是轮状病毒，每年的发病高峰为10、11、12月。呈散发或小流行，经粪-口传播，也可通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病。潜伏期1~3天，多发生在6~24个月婴幼儿，4岁......