1、月子媽咪應選擇棉製衣服，既保暖又吸汗。因產後比較常見的身體現象就是出汗多，所以新媽咪的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。
2、應該穿長衣長褲和薄襪子。平時穿好長衣長褲和襪子，尤其是淋浴後。如果天氣好，可以到户外曬太陽，為了能更好地接受陽光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一定要做好防曬。
3、根據天氣，適當增減衣物，遇到雷雨天氣或温度不高、風力較大的天氣，也可以戴頭巾或帽子。
4、衣物洗淨後比較好放在太陽下暴曬消毒。換下來的衣物應儘快清洗，也可以在洗衣的同時在水中加些專用的洗衣消毒水。
5、睡衣要寬鬆，必要時可以穿着襪子睡覺。有些新媽咪在清醒的時候會十分小心，可是一旦睡着了就會蹬被子，很容易着涼，比較好的辦法就是穿着睡衣和襪子入睡。
6、衣物一定要勤洗勤換。產後多汗，有時不到半天衣服褲子已經濕透了，千萬不要怕麻煩，要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免着涼。
