裝修材料的選擇要慎重
如果爸爸媽媽們正準備裝修房子，為寶寶提供一個舒適健康的環境，那爸爸媽媽們必須要注意：裝修材料中的有害物質，如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等，無法在短時間內完全散發出去，因而會危及小寶寶健康，增加先天性畸形、白血病的發病率。所以在裝修時必須要注意選擇有環保標誌的產品，購買真正的綠色傢俱如果剛裝修完新房，不要急於搬進去。為了確保安全，在裝修好後，請衞生防疫部門幫助檢查裝修後的房子內，上述物質的含量是否超標，目前我國安全標準建議苯不應超過2.4毫克/立方米，甲醛不應超過0.08毫克/立方米。裝修好的房屋最好在有效通風換氣3個月後，在室內嗅不到甲醛的異味時才可以入住。
保證空氣質量
為了享有舒適安全的居室環境，必須要注意空氣的流通，儘量少用空調，保持適當的温度和濕度。經常開窗換氣，讓新鮮空氣不斷流入，同時讓室內的二氧化碳及時排出，減少空氣中病原微生物的滋生。如果爸爸媽媽們的居室通風條件不好，應設法安裝換氣扇或做其他，改善卧具擺放有講究，卧具擺放是否合適，也與準媽媽的睡眠質量好壞有着直接的關係。卧室要選擇採光、通風較好的地方，牀鋪要放在遠離窗户、相對背光的地方，因為在窗户下睡覺容易吹風着涼，從窗户進來的太亮的光線也影響睡眠。
要選棉麻織品的牀單和被裏，牀單、被裏和人的皮膚直接接觸，必須要符合衞生舒適的要求，要有較好的透氣性和吸濕性。枕頭內的填充品和枕頭的高低要適合，一般認為蕎麥皮枕芯無論冬夏都適合，不會成為過敏原，可以大膽選用。不要忘了卧具要經常在陽光下晾曬，利用紫外線殺菌消毒。
去蟑滅蟎
小強可以攜帶的細菌病原體有多達四十多種，以腸道致病菌為主，它們帶的寄生蟲卵可達二十多種，並能攜帶多種致病病毒和有毒的真菌，嚴重危害準媽媽和小寶寶的健康。蟎蟲的分泌物足以引起過敏性哮喘、過敏性鼻炎和過敏性皮炎等變應性疾病，使哮喘加重，甚至死亡。60%左右成人哮喘和90%左右小兒哮喘都是以塵蟎為發作誘因的。注意這些衞生也是準爸媽的應有的職責，經常保持室內通風乾燥，為準媽媽和小寶寶提供一個乾淨的生活環境。
