青春痘是常見的皮膚疾病之一，主要是因為毛細孔皮脂腺阻塞所引起的發炎現象，其原因包含細菌感染或者是體內荷爾蒙的影響，而這種皮膚病尤其常見於處於青春期的年輕男女，但缺乏運動且操勞過度的都市人也很容易發生。其實，中醫......

中醫祛痘關鍵長痘原因：痘痘的發生原因較複雜，與多種因素有關，如飲食結構不合理，精神緊張，內臟功能紊亂，生活或工作環境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便祕結等。但主要誘因是體內雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脱落的上......

拔罐操作1、中陽亢盛者症狀為體質肥胖，胃納亢進，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質紅，脈滑數。治療：清胃瀉火。取穴：飢點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。操作：減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴(耳屏前面中點，外......

自助循經摩擦拍打去脂法採用循經摩擦、拍打、握捻手足肩臂脂肪堆積處皮膚的方法，以達到消除脂肪的目的。適合於出現肥胖、呼吸短促、多汗、腹脹、下肢浮腫等症狀的單純性肥胖病人。①用鬃毛刷、毛巾或手掌，在脂肪豐厚處......

中醫治療口腔潰瘍方法如下：1、生地青梅飲配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。製法：將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。功效：養陰清熱，降火斂瘡。用法：每日1劑，分2～3次飲服，可連用數日。2、二黃口瘍清配......

1.問：鍼灸減肥需不需要節食不需要。在我實習過的中醫院裏（三級甲等，鍼灸減肥門診量很大），我從未見過鍼灸醫生要求病人節食，對於中度肥胖的病人，他們只會告知其合理飲食，或者説按照常人量進食，嚴重肥胖伴有基礎病（如三高症，冠心病......

中醫認為火罐可以疏通經絡，調整氣血、平衡陰陽。經絡有“行氣血，營陰陽，儒筋骨，利關節”的生理功能，如經絡不通則經氣不暢，經血滯行，可出現體弱多病、體形臃腫、臉上起斑、痘、皺、乾燥等多種症狀及皮膚問題。通過火罐對皮膚......

寶寶經常患感冒有什麼影響？經常患感冒的寶寶叫做“易感兒”。醫學上把這樣的病症稱為“反覆呼吸道感染”。易感兒一般多出現在6個月至6歲的寶寶，其中以1-3歲的寶寶最為常見。特別是在冬春季節，只要氣候一發生劇烈變化，這......

1、脾腎氣虛型。主證：月經週期紊亂，或先期而至，或後期未來，或先後無定，經期延長，經量多，經色淡，質稀薄，面色白，神疲乏力，氣短懶言，腰膝痠軟，頭暈耳鳴，小腹冷墜，納呆便溏，夜尿多。舌質淡胖有齒印，苔白，脈細無力，尺脈弱。治法：健脾補腎，益氣......

1、飲食油膩者推薦喝烏龍茶當食物太油膩時，最好能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。烏龍茶含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進新陳代謝。(搜狐健康)原料：烏龍茶做法：簡單地用開水衝......

對於愛美和希望健康的你來説，要減肥瘦身，每個季節都該時時注意。如果能配合運動療法之一的醫療體操治療，則效果更佳。應注意選擇在環境安靜、光線充足、空氣流通的地方做；做操者應食不過飽，腹不過肌；衣着寬鬆，多少適宜；拋開雜......

1、身體不適時應停止感覺相當疲倦，發熱發燒或生病，身體有受傷，懷孕期間都要慎重，最好不要自己按摩，以免令情況更嚴重。2、飯後2小時內不要按摩飯後2小時以內，或是剛喝過酒也不要按摩，這樣很有可能會令淋巴倒流，造成反效果哦!3......

中醫認為，噪聲持續擾耳而致病主要損害心、肝、腎三髒，按三髒受損之輕重進行辨證施治可收到良效。(1)噪聲損害以腎陰虛為主時，患者表現耳鳴，夜晚更為厲害，聽力漸差，虛煩失眠，夢交，伴有頭暈目暗，腰膝痠軟，食慾不振，舌質紅而少苔，脈......

中醫飲食與食療1、飲食有節所謂的飲食有節，有兩個方面的含義，第一個是指每天進食的量，從中醫的觀點來看，我們每天吃飯應該有一個相對來説比較固定的時間，這樣對於腸胃才不會造成過重的負擔。第二方面的含義是指我們吃飯的......

很多減肥中心推出的減肥茶，有的只是瀉藥的一種，讓人在保有塑身減重效果的背後，可能會造成腸胃的傷害。中醫減肥的注意事項---台北榮總傳統醫學研究中心醫師吳大鵬指出，坊間減肥中心使用的多葉茶，是屬於豆科草本植物，主產於......

1、護好口鼻，利人利己感冒流感病菌主要還是通過飛沫傳播的，也就是通過口鼻進入的。因此，戴上口罩能夠有效地保護自己不被病毒侵襲，同時，對於已經染上感冒的人羣，戴上口罩既是防止寒流進一步對自己的刺激，還可防止病毒的外傳，......

孩子身體的免疫力是非常差的，每到季節變換的時候就容易出現一些疾病，但是依賴藥物對身體進行調理是有很大的副作用的，如果平時能多掌握好穴位對孩子經常進行按摩就能得到很好的改善和預防疾病，而且按摩不會對身體有任何的......

4種肥胖體質check1濕熱型表現此型肥胖者容易口乾舌燥、便祕、小便較黃、口苦、口臭、潮紅，也比較怕熱。治療重點清熱、化濕、通腑鍼灸穴位內庭穴(位於第二、三腳趾縫端，具清胃瀉熱作用)、天樞穴(肚臍旁兩寸處，可以理氣血......

月經不調的治療經驗（1）月經不調屬血熱型的，症見月經不調，經血色紅或有紫塊或深紅，質粘而稠，心胸煩悶，面紅口乾，咽乾口燥，顏面潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃。治宜清熱涼血，可服固經丸、清經散膠囊等。（2）月經不調屬肝鬱化熱型的，症見月經不......

發燒的原因：發燒的原因十分複雜，中醫將發燒原因概括為外感和內傷兩種。外感發燒基本上是風寒、風熱感冒或暑濕引起的，內傷發燒則有可能是風濕、結核、血液病等疾病引起的。出現發燒症狀自行使用退燒藥將體温降低，只是緩解......