營養性貧血多起病緩慢，多見疲倦、食慾不振、煩躁、頭暈、耳鳴。缺鐵性貧血多見頭暈乏力、眼花耳鳴、勞累後心悸氣促。溶血性貧血多伴有黃疸。再生障礙性貧血除有貧血症狀外，皮膚有血點、淤斑，鼻腔、齒齦經常出血。飲食宜......

海棠果的食療功效和作用，海棠果是植物海棠的果實，它成熟以後外觀與蘋果十分相似，味道比較酸，性質温和，成熟以後可以供人食用，那麼現在分享海棠果的食療功效和作用。海棠果的食療功效和作用1海棠果的食療功效海棠果，又名楸子......

養膚的食療方法，我們都知道愛美是女性的天性，女性為了美貌，不惜代價購買昂貴化粧品，相比之下，食補卻是一個性價比高的方法，下面我們一起來看看看養膚的食療方法。養膚的食療方法11、蘋果蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60......

草莓的營養價值及食療功效大全，草莓是我們生活中常吃到的水果，它成熟以後顏色鮮紅，多為圓錐形，外觀特雖漂亮，草莓含有豐富的營養成分，特別是維生素C的含量突出，以下了解草莓的營養價值及食療功效大全草莓的營養價值及食療功......

百病食療祕方大全，“食物療法”是祖國醫藥寶庫中有一個重要組成部分。利用食物養生治病，在民間一直被廣為流傳，以下分享百病食療祕方大全。百病食療祕方大全11.冠心病：幹山楂30克,決明子10克,白菊花10克,加水稍煎當茶飲,......

分清“火”型對症食療北京中醫藥大學教授杜金行表示，在中醫看來，小孩子屬於“純陽之體”，體質偏熱，因此也更容易上火。但並非寶寶一上火就要喝涼茶解決，應弄清楚孩子上的是什麼火。經過了一個春天的肝氣升發，升發過了就會造......

紅棗銀耳湯水果食療怎麼做？紅棗中含有抗氧化的物質，可以減緩皮膚衰老，讓皮膚保持細膩有光澤，還有開胃健脾的作用，和銀耳一起燉湯效果更佳，下面講講紅棗銀耳湯水果食療怎麼做？紅棗銀耳湯水果食療怎麼做1一、做法1、挑選紅棗紅......

一、抑鬱症食療方1、養心安神粥：做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。上述中藥與大米洗淨後加水適量同煮成粥狀即可。服用方法：每晚1次。有養心安神之效，可治療抑鬱症、失眠等。這款粥品味美香甜，不僅可作為抑鬱症的......

方法一：用米湯衝調奶粉。4月齡以上嬰兒可用一部分新煮的粥米湯代替水來衝調奶粉，可採用三分之一或一半的粥湯代替水來調奶，以增加碳水化合物的量。方法二：在兩次餵乳之間喂新鮮果汁或白開水，一日可增喂2--3次。6月齡嬰兒可......

1、燕麥早晨可以選擇吃一碗燕麥作為早餐，它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀對心臟都很有好處。同時，燕麥還是一種纖維含量非常高的食品，能很好的降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量，幫助保持動脈血管的通暢。還可選擇......

一、葱豉湯原料：葱白2根、淡豆豉10克、鹽少許做法：將約250毫升的水放入鍋中，加入淡豆豉，煮沸2～3分鐘，加入切成小段的葱白，加鹽適量，迅速出鍋。功效：葱白含揮發油及葱素，辛温通陽，疏表發汗，以散表寒。淡豆豉辛、微温，疏散表邪。二者......

羅汗果：清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。柿子：性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強於鎮咳。枇杷：性涼，味甘，能潤肺化痰止咳......

肺氣腫的食療方法，疾病也是可以進行食譜調理的，合理的補品對肺氣腫患者的身體恢復有很大的作用，但需要根據患者的健康狀況制定日常飲食，以下看看肺氣腫的食療方法。肺氣腫的食療方法11、蟲草燉鵪鶉材料：冬蟲夏草10克，鵪鶉8......

夏季氣候炎熱，人體氣血趨向體表。正如《素問四時刺逆從論》所説：夏者，經滿氣溢，入孫絡受血，皮膚充實。從而形成陽氣在外，陰氣內伏的生理狀態。人的消化功能較弱，食物調養應着眼於清熱消暑，健脾益氣。因此，飲食宜選清淡爽口，少油......

女性瘦身食療偏方魚腥草泡水原料：魚腥草（乾燥）75克。做法：用開水泡入杯中，5分後就可飲用，可反覆沖泡，每天堅持8杯，兩週以上，瘦身效果顯著。醋療減肥法原料：食用醋50克。服法：每日一劑，分早起和睡前2次服用。苦蒿減肥法原料：苦蒿40......

1、記住：睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏則春夏不長，即第2天沒精神。2、一切藥物對治病來説都是治標，不是治本，不管是中醫還是西醫。因為一切的病都是錯誤......

肺氣腫食療菜譜和湯，疾病也是可以進行食譜調理的，合理的補品對肺氣腫患者的身體恢復有很大的作用，但需要根據患者的健康狀況制定日常飲食，以下看看肺氣腫食療菜譜和湯及相關資料。肺氣腫食療菜譜和湯1肺氣腫的患者食療上......

醫學上稱，咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性動作;特別是秋冬季節天乾物燥，就會引發喉嚨乾燥而導致咳嗽。長期以往，那就是病症了。因此首要的是滋潤喉嚨，緩解喉嚨的緊張狀態。冬日裏早晚温差大，人體新陳代謝比......

黑棗雞蛋紅糖材料：桑葚，黑棗，雞蛋一個，紅糖等各適量。做法：1、桑葚用清水洗淨，黑棗洗淨去核。2、鍋中加入適量的清水，倒入桑葚，黑棗和紅糖攪拌均勻，大火煮開後打入雞蛋，轉用小火再煮15分鐘，盛出即可。提示：桑葚有補肝益腎的功效，含......

改善睡眠的食療方法，相信很多人都曾有過失眠的經歷，大多數人都瞭解失眠是如何的難熬，其實生活中失眠可以通過食療來調理，那麼，以下分享改善睡眠的食療方法。改善睡眠的食療方法11、幹酸櫻桃少量的幹櫻桃，能夠提供必要的血清......