【導讀】：又到年末了，單身狗又要擔心脱單的問題了，年末的時候女生怎麼穿才能迷倒男神呢？5款好用單品推薦，跟着穿包你好感瞬間提升50%！男神看了都想把你娶回家！又是一年年末了，又要回家接受七大姑八大姨的問候了，年末聚會、回家......

【導讀】：一般觀念認為只要少吃多動就可以控制體重，甩去身上的肥油，真的這麼簡單嗎？想想看，你是否有這樣的經驗，再怎麼少吃多動，體重就是不動？其中原因之一就是過敏原作祟！本站原創文章禁止轉載一般觀念認為只要『少吃多動』就......

【導讀】：很多人在減肥的時候陷入了誤區，認為減肥就是減輕體重秤上的體重。完美的好身材看重的其實是曲線，下面這9個簡單運動可以幫助你練出完美曲線身材。腰臀扭轉運動兩腳併攏站立，兩手插腰，兩肩放鬆，順時針儘可能大幅度......

【導讀】：想要擁有窈窕身段，瘦身光看體重可不夠，正確降低體脂肪，才是讓身材維持有型的關鍵！降低體脂率，以及重視增肌減脂，才是目前瘦身新趨勢！本站原創文章禁止轉載想要擁有窈窕身段，瘦身光看「體重」可不夠，正確降低體脂肪，才是......

【導讀】：九月換季季節，早晚温差比較大，不少MM出現皮膚乾燥，甚至有人出現過敏症狀，臉上有紅血絲怎麼辦？小編就帶領有紅血絲的MM們一起來預防抗敏的第一道防線吧！紅血絲是面部毛細血管擴張的結果，並非皮膚變薄。短暫的毛細血管......

【導讀】：胸部豐滿的MM雖然不需要想方設法豐胸，卻多了容易下垂變形的煩惱，想要讓胸部保持完美傲人的形態，內衣的選擇很重要，一件完美的內衣不僅能夠輕鬆展現你的曼妙身姿，還能保持胸部健康自然不下垂。和小編一起看看...選......

【導讀】：2016年闊腿褲依然流行，街頭穿闊腿褲的女孩甚至越來越多了，還不趕緊跟上這股時尚風潮。那麼闊腿褲適合矮個子嗎？其實只要選對了長度，各種身材的女孩都可以駕馭TA。2016年闊腿褲依然流行，街頭穿闊腿褲的女孩甚至越來......

【導讀】：在四個季節之中，冬天是最讓女生害怕的。其實冬天並沒有那麼可怕，只要改掉以下的4個壞習慣，保證今年體重可以不增反減，也可以擺脱圓臉妹的稱號啦！本站原創文章禁止轉載在四個季節之中，冬天是最讓女生害怕的，明明沒熬......

【導讀】：一説到運動，很多人都會選擇跑步的方式。跑步的確是很好的有氧運動，不過也要掌握正確的跑步減肥方法哦！下面就跑步減肥，小編給大家分享幾個小常識。本站原創文章禁止轉載一説到運動，很多人都會選擇跑步的方式。跑步......

【導讀】：現在很多女性都是因為油脂分泌過多而狂長青春痘，部份女性在月經前的黃體期痤瘡容易惡化，又可能與黃體激素有關，才造成月經痘痘狂冒。治痘首重於通暢排泄，降低體內毒素累積。青春痘誘發原因很多，像是燒烤、油炸、辛......

【導讀】：各位妞妞有過便祕的困擾嗎？是否疑惑已經有在喝水了，但還是會有腹脹便祕問題呢？今天，藉此機會來教大家如何正確的喝水，一起趕走討人厭的腹脹便祕吧！如何正確喝水趕走討人厭的腹脹便祕？1.選擇硬水改善排便我們説多喝水......

【導讀】：夏日，陽光強烈，是斑點最容易出現的季節。如何防斑祛斑？夏季防曬是關鍵哦。下面，秀美小編為你支招，讓你輕鬆祛斑，擁有潔白無瑕好肌膚。曬斑因何而來？首先，顧名思義，由於強烈日曬使得皮下色素細胞受到刺激，變得非常活躍，分......

【導讀】：大部分人熱衷於去專業的護膚機構，進行諸如去除皮膚角質這樣的專業護理，希望達到保持肌膚完美的效果，但是往往不能保持定期護理，再加上採用的去角質產品多為粗硬的磨砂膏之類,大部分人熱衷於去專業的護膚機構，進行......

【導讀】：不少人已經開始認識到肌肉對於曲線的重要性了，於是在運動健身的過程中開始猛鍛鍊追求肌肉。但掌握不對方法的話，健身只會事倍功半。本站原創文章禁止轉載常見有的人在健身房揮灑熱汗運動過後，還來不及盥洗更衣，便......

【導讀】：大家都知道多喝水的好處，不過喝得多還不夠！大家有沒有在早上起牀時就先喝下一杯温開水呢？編輯今天就來跟大家聊聊一早起牀時就喝水的好處吧！不便祕相較於男生，女生因為容易感受到壓力、大腸肌肉較弱和荷爾蒙的分泌......

【導讀】：秋季潔面，不但要清潔力強，最重要的是可以儘量保持肌膚內的水分，不要洗過臉後，肌膚一摸像木乃伊一樣乾乾巴巴的！男士潔面是護膚最基礎也是最重要的環節。肌膚乾燥、出油、長痘、毛孔粗大等護膚問題就可以迎刃...男......

【導讀】：經過一夜睡眠，從呼吸，皮膚，尿液中消耗了大量水分，所以晨起的第一杯水特別重要，這一杯水可以補充一夜失去的水分，還可以為內臟腸胃為排毒，清掃體內環境。本站原創文章禁止轉載經過一夜睡眠，從呼吸、皮膚、尿液中消耗了......

【導讀】：很多MM抱怨自己胸平，胸小，其實除了先天的因素外，與後天的營養運動以及生活習慣都有關。最關鍵的一點是，很多人都沒有穿對內衣，從而導致胸部越來越小。本站原創文章禁止轉載很多MM抱怨自己胸平，胸小，其實除了先天的因......

【導讀】：秋冬是乾性皮膚最難熬的日子，因為夏天用的護膚品會讓你覺得不夠滋潤，所以防幹措施勢在必行。皮膚龜裂脱皮，空氣濕度低，皮膚更顯得乾燥、繃緊，表皮層出現龜裂、脱皮甚至痕癢，皮膚彈性減少而且變得暗啞。保濕救急法：先......

【導讀】：都是羽絨，怎麼人家穿的那麼顯瘦，咱總是穿出臃腫的感覺？因為下身瘦啊！這冬季顯瘦的關鍵，就是露出細腿，不過説到重中之重，那得瘦腿！腿短不是問題，但腿粗就不能忍了。本站原創文章禁止轉載這個冬季最流行的搭配是什麼？就是......