【導讀】：[導讀]臉大可是美眉的致命傷，其實很多時候，造成臉大的原因多是與你的飲食、笑容、睡覺等生活習慣息息相關。以下的生活細節中，做好的話就可以變成小臉哦！[導讀]臉大可是美眉的致命傷，其實很多時候，造成臉大的原因多......

【導讀】：好的習慣不僅可以幫助我們保持健康，更是長壽祕訣。甚至可以説，日常習慣可能比基因更重要。《美國退休人員協會雜誌》最新載文，刊出美國多位專家總結出的排名前六的長壽習慣。1.多接觸動物。寵物提供給老人友誼和......

【導讀】：貧血除了是因為先天的原因之外，大多數都是後天因素，因為一些不好的習慣，導致身體供血不足，從而出現貧血。一、過分瘦身飯後喝濃茶此次調查結果還表明，城市婦女貧血患病率遠遠高於農村和沿海，城市孕婦貧血患病率為58......

【導讀】：[導讀]女人的一生中一定會為了追求美麗而犯很多錯誤，這些錯誤就是讓我們一次次的吸取了教訓，到底什麼是能避免的呢？克服這些壞習慣也許能讓我們延年益壽……[導讀]女人的一生中一定會為了追求美麗而犯很多錯誤，這......

【導讀】：每個人都應該樹立正確的美白觀，每人不同肌膚對美白的訴求其實有很大的差別，如果你只是一味地求白，那麼，小心美白不成反倒毀了肌膚!下面這些美白防曬壞習慣，有可能令你永遠白每個人都應該樹立正確的美白觀，每人不同......

【導讀】：眼睛是心靈的窗户，大大的眼袋和細紋會讓美麗的女性失去青春的光彩，其實預防細紋眼袋很簡單，在平時的護膚中注意這些小細節就可以啦！1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化粧或卸粧的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。2.畫下......

【導讀】：大家都知道，良好的睡眠有助於讓人神清氣爽；反之長期睡眠不足讓人越來越笨、反應變得遲鈍、記憶減退等。現如今很多人都因為睡眠不足引發了各種疾病！這10個自殺習慣快改掉吧！1、不運動研究顯示，早晨和下午鍛鏈有助......

【導讀】：現代社會，人的壓力太大造成生育問題越來越嚴重。女性在懷孕和生育上會遭遇到不少問題。例如晚婚問題，高齡產婦等問題都會妨礙女性生育的意志。但你不知道的是原來壞習慣也會影響女性現代社會，人的壓力太大造成生......

【導讀】：從懵懂無知的孩童到進入社會的青壯年，生活習慣也在開始接觸新環境下改變。以下15種每個年輕人幾乎都有的通病，其中你做了幾個？只要試着調整，也能找回健康的人生。1、熬夜8小時是最理想的睡眠時間，然而20多歲的你常......

【導讀】：[導讀]生活中我們經常可以看到，兩個同年同月生的女人面部皺紋差別很大。這是為什麼呢？其實，皺紋並不是從天而降的，也不是一定跟年齡有直接關係，而是跟生活習慣和保養密切相關。來[導讀]生活中我們經常可以看到，兩個......

【導讀】：[導讀]美白，可不是臨時抱佛腳的事兒，要想皮膚自然白皙水潤，有些美白習慣就要長期堅持，雖説有點麻煩有點囉嗦，但還有什麼比美白更重要呢？試試看，讓這些美白習慣變為你生活中的一[導讀]美白，可不是臨時抱佛腳的事兒，要想......

【導讀】：由於不良的生活飲食習慣，容易導致女性營養不良，威脅健康。以下這些不良的生活習慣你是否也存在呢？一起跟小編來看看吧。1、不吃主食和肉蛋類不吃主食和肉蛋類造成的後果非常可怕。不吃肉蛋類食物，人體很容易缺乏......

【導讀】：人每天有三分之一的時間都是在睡眠中度過的，好的睡眠質量可以讓人精力充肺，反之則會影響生活和工作效率。尤其是對於愛美的女性來説，睡前五大壞習慣是最要不得的。1、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，唿吸急......

【導讀】：白領一族在常人眼中看來是一個神聖的高薪職業，然而這種光鮮表面的背後其實暗藏着各種健康危機。為了避免引起身體其他不適，請戒掉以下4種奪命壞習慣。壞習慣一：體力活動過少白領們整天習慣於坐式(出門坐車、上班......

【導讀】：每個女人都希望自己能夠擁有凍齡的超魔力，這樣再也不怕歲月在身上留下雕刻的痕跡。可是，這樣的超能力恐怕是天方夜譚了。但是！若能注意以下這些飯後不良習慣，還是能延緩衰老哦！女人注意！飯後6習慣讓你老得更快飯後......

【導讀】：實際上，女人的騷，是女人動態的性感，或者説是女人對性感的生動表達，或者説是女人揮舞着性感對男人主動的攻擊。騷是不掩飾的最本質的女性魅力，是女人攻陷男人的積極而有力的武器。下面來看看12星座女誰最風騷。實際......

【導讀】：擁有一口好牙不僅可以享受美味的食物，還能夠展現自信的笑容。但是現在很多人都沒有關注到牙齒的健康，久而久之就會出現牙疾病。下面就給大家介紹幾種最傷牙的習慣，大家要引起重視。1，把牙齒當作開瓶器我們經常看......

【導讀】：1.燒烤後吃根香蕉1.燒烤後吃根香蕉燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。2.喝杯......

【導讀】：我們都知道想擁有健康的體魄離不開良好的生活習慣，但其實也有一些看上去是對健康不利的“壞習慣”反而對身體有利。如果你也感到很匪夷所思的話，不妨跟小編一起來看看有哪些哦。這8個壞習慣實際上更能保健養生1......

【導讀】：你是不是認為自己老得太快了？美國健康專家馬克·裏伯尼斯博士提出五個習慣建議，當你擁有了這五個好習慣，你會發覺你衰老的速度正在放慢。你是不是認為自己老得太快了？美國健康專家馬克·裏伯尼斯博士提出五個習慣......