皮膚曬傷後除採取緊急處理外,之後也應做好護理工作,尤其是要注意皮膚的保濕。
1、儘早鎮靜肌膚:可以將生理鹽水放在冰箱裏面,冷藏大約15分鐘,然後用濕毛巾敷臉,每天可以多做幾次,不僅可以緩解曬傷後皮膚的紅熱疼痛感,還可以清理皮膚上面的灰塵、油脂等並且還能降低肌膚引起的發炎反應。
2、使用面膜:敷補水面膜是曬傷後皮膚修復的關鍵,不論被曬的時間長短,都要在洗臉後敷補水面膜,不僅能給曬傷的皮膚補水,滋養皮膚,還能讓毛孔舒張開來,為以後的修復工作做好準備。
3、護膚產品:曬後都是需要修復的護膚產品的,具有修復功能的護膚品,都具有洋甘菊或者積雪草的精華,能夠降低皮膚的`温度,還能給皮膚自我修復的營養物質,緩解曬傷後的灼痛感。
4、美白產品:一些人出門就是一整天,那麼很難免就會被曬黑了。這個時候就需要一些有美白功效的護膚品。一般是在晚上睡覺之前使用,讓護膚品被充分的吸收利用。當然也可以在敷面膜的時候,使用補水美白雙重功效的面膜。
5、避免曬傷感染:在有水皰或者皮膚脱皮的地方,塗抹水溶性的抗生素藥膏,避免傷口的感染。不要使用藥粉,藥粉有着較強的吸水性,能讓皮膚快感並且快速的結痂,但是會留下疤痕或者比較難看的色澤。
6、不要使用刺激性的產品:皮膚曬傷後會處於敏感狀態,不要使用刺激性的產品,特別是在洗臉、洗澡的時候做好使用清水。
7、不要泡温泉:皮膚曬傷尚未恢復期間不要去泡温泉,過高的水温會讓給症狀加重,還可能會造成炎症。
8、就醫:曬傷程度比較重或者面積較大的時候,應該前往醫院就醫,曬傷發炎,很容易加重身體的負擔,有時還會對心肺功能造成損傷。
9、使用潤髮膏修護曬傷後頭發:不僅皮膚會被曬傷,頭髮也存在曬傷。潤髮膏對紫外線損傷的頭髮很有效果。洗頭之後抹上潤髮膏,用熱毛巾包裹幾分鐘,頭髮就會變得有光澤。
曬後修復的重要性
陽光會讓肌膚保水力下降,進而引發肌膚的新陳代謝紊亂,臉就會發紅、發燙甚至刺痛。一旦肌膚出現發紅、發癢的輕微曬傷反應,要馬上使用曬後修復產品。就算有做防曬工作,你還需要完整的曬後修護的幫助,所以防曬修護工作是不可以忽視的。
不少假日期間外出的MM抱怨夏天正午的陽光太猛了,曬得黑不溜秋的。一般來説,被烈日暴曬後的72小時,是修復曬後皮膚的“黃金時段。只要在72小時內正確地採取急救措施,就能讓皮膚迅速恢復到原來的白皙透明狀態。
Step1 感覺紅腫刺痛後的10分鐘內,用礦泉噴霧為皮膚降温
在陽關下的UAB 會讓副我們的面頰上的微血管出現擴張,這樣面部就會看起來是紅紅的,很容易出現皮膚髮炎的情況,碰一下就會出現疼痛感。
UAB會讓面頰上的微血管擴張,使兩頰看起來紅紅的,還會使皮膚出現微發炎的'症狀,輕輕一碰,就會有刺痛感。 一旦感覺到皮膚紅腫刺痛,應馬上躲進陰涼的室內,再用礦泉噴霧為皮膚降温。
礦泉噴霧具有舒緩皮膚的作用,能抑制皮膚髮炎,還能抑制黑色素的產生,阻止皮膚變黑。也可以先用冰塊冷敷一下,讓刺痛感得以緩解。
Step2 曬後6小時內塗抹曬後修護霜
即使當皮膚曬傷後立即噴灑了礦泉噴霧或補擦了防曬霜,紫外線中的有害成分還會傷害到深層皮膚。因此,在曬後6小時內,應在面部敷上一層厚厚的蘆薈膠,或擦上含有甘草、燕麥、海藻等成分的曬後修護霜,以鎮定發炎的深層皮膚組織。
若沒有及時塗抹曬後修護霜,面頰的表皮就會開始變硬、變厚,使皮膚失去透明感,還會使膚色不均,甚至長出曬斑。
Step3 曬後24小時內要為皮膚做深層補水
一般面部在經過防曬之後就會出現表皮細胞的大量死忙,出現脱落。這時候如果沒有及時為皮膚補水,皮膚就容易產生細紋。因此,曬後24小時內應為皮膚做深層補水,以避免皮膚出現乾燥脱屑的現象。
使用補水面膜是為曬後皮膚補水的有效途徑,但片狀補水面膜容易悶住皮膚,引發接觸性皮膚炎,而不含油脂的“凝膠式面膜,其透氣和散熱的效果都比較好,可有效地舒緩和鎮靜暴曬後的皮膚,是為曬後皮膚補水的理想面膜。
Step4 曬後3天內開始使用精華素,為皮膚補充膠原蛋白
陽光中的紫外線 不僅會使人變黑,長出細紋,還會使皮膚中的膠原蛋白大量地流失,為早衰埋下隱患。在曬傷後,為皮膚補充了充足的水分後,即可開始使用富含膠原蛋白的各種護膚精華素,為皮膚補充膠原蛋白,使皮膚恢復到曬前緊緻飽滿的狀態。
曬後修復的三個注意事項
一:曬後一定不能用熱水洗臉,因為熱水影響毛細血管的收縮擴張,是曬後長斑的一個很重要的原因。
二:因為曬後的肌膚非常脆弱,就好像被蒸熟了一樣。如果這個時候急於進行美白去角質護膚的話,是得不償失的。曬後至少要一個星期過後才能進行去角質的護理。
三:曬後修復要喝大量的水,吃多點水果和蔬菜,補充一些維生素和水分,尤其是西紅柿,一定要多吃點,因為裏面含有的茄紅素是曬黑修復的良品。需要特別注意的是,在曬黑修復期間,甜食、肉類以及酸性的食物,都要少吃。
㈠外出時防曬是必不可少的,要每隔2-3小時擦一次,太陽較大時,一定要選擇防曬係數比較高的防曬品,儘量穿防曬衣,保護皮膚
㈡暴曬後,如何減少皮膚灼傷,曬黑呢?
①敷修復面膜法: 趕緊補水補水補水,重要的事説三遍,哈哈,敷修復面膜,隨身帶補水噴霧,補水是超級重要的'
②蘆薈修復法: 家中有鮮蘆薈的,可以把蘆薈敷在皮膚上,有鎮定和美白的作用
③冰敷法修復: 皮膚曬傷後,回到室內,使用冰水敷在曬傷部位15分鐘左右,最好是不斷交替敷,直到皮膚感到冰涼恢復原來的顏色和温度為止,這樣可以起到快速修復的作用
④黃瓜面膜修復:將新鮮的黃瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱凍一會,再貼臉上,可以起到消炎,鎮定,減輕曬傷
⑤牛奶敷面法修復:用冰牛奶敷在曬傷的部位,可以快速緩解曬後灼傷和疼痛,等差不多的時候用涼水沖掉,在塗曬後修復的護膚品
希望這幾種方法能幫到寶寶們,美白是一個女生一輩子的事,要懂得一些急救的方法,要好好愛護自己,對自己好一點,有什麼問題可以隨時問我呦,我不是一個高冷的人,可以隨時來騷擾我,私信,評論都可以噠