女士spa是做什麼

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女士spa是做什麼，在現實生活中，很多女性都會去養生場所做spa，spa是指對全身做一個水療，對於我們的身體是有好處的，下面為大家分享女士spa是做什麼。

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女士SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。

1、水療是利用不同温度、壓力和溶質含量的水，以不同方式作用於人體以防病治病的方法。

2、按摩是以中醫的臟腑、經絡學説為理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來説，它是一種物理的治療方法。

3、沐浴能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚新陳代謝功能和抗病力。而且通過温水的浸泡，能夠治療某些疾病。熱水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水為宜。

4、去死角：角質層是表皮層最外面的一層，它是由4-8層的bai角質死細胞構成，俗稱死皮，對人的皮膚起到最直接的保護，但是由於環境變化，空氣污染，灰層細菌等都會停留在角質層，長時間的堆積對皮膚是有害的，因此我們要實時地對其進行清除。

spa的作用：

1、美容美體

為保持身體健康兼維繫良好身材，必須考量多種因素，譬如説攝取低卡路里的飲食、運動、刺激血液循環與淋巴循環、鬆弛緊張肌肉，都是水療的部份。

2、抵抗壓力

人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅，為了因應，人體內部會自動釋放一連串神經性荷爾蒙，也就是所謂的適應症候羣。水療抗壓的設計便能提供舒解壓力。

3、瘦身

攝取低熱量飲食、運動以及態度的改變，是瘦身根本之道。水療治療有助於鬆弛體內液體，體內流動的水份總量大約增加30%，可減少人體組織內，或組織與組織之間的銜接脂肪細胞團羣。

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女人做SPA主要是做臉部護理、水療、泥療、瑜伽等項目，其中臉部護理主要包括美白、保濕、肌膚護理、肌膚修護等等，適當的做spa，可以在一定程度上讓皮膚變得更好，同時，SPA作為一種全新的健康美容概念，用一種新式的休閒美容方式收穫廣大女性朋友的喜愛。

定期的對皮膚做一次SPA護理，可以使得皮膚變得更加的白皙，而且可以對肌膚起到適當的補水、保濕效果。除此之外，人的皮膚會隨着年齡的變化慢慢的老化，皺紋也會慢慢的變多，所以進行SPA護理是非常有必要的，可以在一定程度上延緩皮膚老化，減少皺紋的產生，對皮膚的幫助是非常大的。

很多女性朋友對於一些化粧品或者是護膚品比較敏感，使用後對皮膚會造成一些傷害，SPA護理可以針對皮膚敏感人羣，對皮膚進行更好的修護，讓皮膚變得更好。

SPA是做什麼，正規嗎？

spa是放鬆保養療法，中文也稱水療，然而比較偏向專業美容結合休閒而沒有醫學上的治療意義，因此和某些燒燙傷患者在醫院接受的水療並不同。

spa是指利用水資源結合沐浴、按摩、塗抹保養品和香薰來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。

目前spa業界的説法認為，spa是由專業美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美,所以高級的spa館通常都設在風景宜人的度假村,以尋求安寧的環境和清新空氣.而考慮到經營模式所以都和大飯店為複合方式並存，成為休假旅行的活動行程之一以吸引顧客。

spa這種休閒美容方式的歷史很久遠。在15世紀歐洲的比利時有一個被稱之為spau的小山谷，山谷中有一個富含礦物質的熱温泉旅遊、療養區，當時有許多貴族到這裏來度假療養這就是spa最初的形式。18世紀後開始在歐洲貴族中風行開來，成為貴族們休閒度假、強身健體的首選，20世紀末在歐美民間社會又重新掀起了spa熱潮，並於21世紀初傳入亞洲各國。

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養生spa一般都做些什麼服務

1、男士spa之精油開背

該項目是依附傳統養生療法，配合精油輔助按摩，進而加強體內毒素的排出以及對出現病症的機能的恢復，提高自身的免疫能力。對於肩頸僵硬、腰痠背痛、精神焦慮、工作壓力大、長期坐辦公室、肝腎疾病、腸胃消化功能不好、便祕、面色差等人羣有着很好的療效。

2、男士spa之腎部保養

腎部是人體非常重要的器官，腎主生殖，是為：生命之源，先天之本。而腎部保養項目依據經絡養生理論，以純植物精油按摩的手法，由皮膚滲透至皮下毛細血環系統，有時也會輔以熱石直接貼合肌膚帶來的刺激，令整個經絡活躍，刺激雄性激素的分泌，促進男性荷爾蒙的分泌、恢復。增強抵抗力，達到養腎、強腎的目的'，還具有全面温通經絡、行氣血、逐寒濕、温補元氣的功效。