如何避免冬季長痘痘,曾經以為,痘痘只屬於分泌過分旺盛的年少時光,想要保護好皮膚就要養成良好的生活習慣,做好面部清潔,不同的季節不同的護膚方法,下面分享如何避免冬季長痘痘。
如何避免冬季長痘痘1
洗臉注重細節
①洗臉前將手洗乾淨,選擇痘痘專用的潔面霜,在手掌中揉搓出細膩的泡沫。
②輕柔地從內向外打圈洗臉,力度要輕,以免刺激肌膚,留意髮髻處的肌膚也要洗到並衝乾淨。夏日洗臉的次數可適度增加,但一天不能超過四次。
③把緊膚水放進冰箱裏,冷藏後的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚後才能使用,肌膚沒有得到徹底清潔時千萬不要使用哦,那樣會使毛孔緊縮,將污垢堵塞在毛囊裏面。
擦化粧品注意手法
①剛擦完緊膚水,肌膚處在最脆弱的狀態,馬上使用痘痘肌膚專用的潤膚露效果最佳。即使是炎熱夏季,痘痘肌膚也需要清爽保養品的適度滋潤,才能保持水油平衡的狀態。
②分區塗抹潤膚露。塗抹潤膚露時,要繞開痘痘生長部位,最後在痘痘上塗抹調理露。
有痘不要擠
①不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘,清潔肌膚後在痘痘上擦調理露,有助於控制痘痘的惡化趨勢。
②假如不慎把痘痘弄破了,要使用乾淨棉籤在傷口周圍輕微按壓,吸乾淨膿血之後,立即將粉刺調理露塗抹在青春痘上,以免造成更大的創傷面。?
如何避免冬季長痘痘2
一、長痘如何調理
調整好自己的心態
我們要接受好自己臉上長痘痘的事實,不能整天對着鏡子發愁。長痘痘的原因有很多,有些人長痘痘是因為工作 或者學習的壓力,所以,如果我們要學會緩解壓力,調整好自己的心態,這樣子我們身心就能夠放鬆。要堅信只要有 耐心,就會慢慢好起來的。
養成良好的飲食習慣
日常生活中,很多人喜歡吃零食,或者是燒烤辛辣油炸類的食物,暴飲暴食,這樣子很容易導致我們體內內分泌 失調,甚至會導致痤瘡,並且會反覆的復發,所以我們要調整日常的飲食習慣,要多吃蔬菜和水果,這樣子才能夠有 效祛痘。
正確清潔
很多人長痘之後就會經常用手去觸碰它,其實這樣子是很不衞生的,痘痘也不會因此減少反而加重,所以我們要 學會清潔面部,保持面部整潔度。清潔的時候也要注重方法,選擇正確的清潔方法
洗臉的時候最好用温水,水温太 高或者太低都會刺激痘痘。潔面乳要選擇温和型的,這樣子對皮膚刺激不會太大。
做好防曬工作
如果我們長期爆曬在陽光下,紫外線會加速表皮和基底黑色素分裂,從而導致表皮增厚,形成死皮並且加重毛孔 堵塞,使痘痘變得更加惡化。
同時,紫外線的照射也會加深色素的沉澱。所以,做好防曬工是很重要的。我們可以選 擇温和不刺激的防曬霜,減少肌膚的承受能力。
勤換枕頭和枕巾
我們每天都要休息,所以做好衞生工作是很重要的,每天休息的時候要和枕頭接觸那麼長時間,所以,臉部接觸 的枕巾和枕頭一定要乾淨。最好枕巾一個星期洗一次,枕頭和枕巾要經常拿出去曬一曬,這樣子才能防止細菌滋生。
二、祛痘10大誤區應避免
1、擠痘痘
手擠痘痘容易造成痘痘發炎、感染,從而遺留下痘疤、痘印等痘痘後期問題。
2、DIY小偏方
自制簡易祛痘面膜等,簡單易行,但效果難測,嚴重時可能引發皮膚過敏,加重痘痘。
3、激素產品
短期內可以去除痘痘,但過不多久又會生長,原因是沒有從根源上改善痘痘肌,痘痘易反覆
4、激光祛痘
祛痘效果快,立竿見影,但造價高昂,手術後注意事項繁瑣,一不留神可能留疤。
5、口服藥物
對嚴重痘痘效果微弱,長期服用容易使細菌產生耐受性,久而久之就沒效果了。
6、放任不管
許多痘痘男對痘痘聽之任之,結果就是痘痘反覆、加重,很容易變成“月球臉”。
7、用水楊酸祛痘
當然,水楊酸確實有一定的祛痘效果,但是畢竟是酸類的物質,敏感肌的小夥伴一定要慎用。不是敏感肌的小夥伴們也要注意濃度,千萬別隨隨便便的就“上臉”啊。
8、用茶樹精油和蘆薈膠祛痘
茶樹精油也有祛痘的效果,但是注意,如果有傷口的話千萬不要用,傷口一旦碰到了,會迅速的形成黑色的痘印,很難祛除。而蘆薈膠主要是鎮定的效果,對於祛痘的效果並不是很好。
9、長痘痘的時候化粧
長痘痘的時候,最好還是不要化粧的,因為在化粧之後,皮膚的透氣性會變差,而且美粧也會有殘留,滋生細菌,更加容易長痘痘。所以,最好還是不要化粧。
10、使用三無產品
很多小仙女,在護膚方面不是特別瞭解,有時就會被微商欺騙,購買一些三無產品,這是最最錯誤的做法,因為三無產品沒有任何保證,塗在臉上極有可能出現問題。
方法一:鹽水洗臉
鹽的.主要成分是氯化鈉,有殺菌消炎的作用,可以鹽水洗臉可以輔助治療痘痘。做法很簡單,取適量的食用鹽,倒入温水中,均勻混合之後,用鹽水洗臉。
也可以把食用鹽放在手心滴入幾滴清水,把溶解之後的鹽塗抹在臉上,輕輕按摩,然後再用清水沖洗乾淨即可。祛痘不能長期依賴這種方法,長期食用會對皮膚產生刺激,容易變乾燥,膚質變薄。
方法二:冰敷
長痘痘之前局部會有變化,例如紅腫,按壓會有疼痛感,在痘痘還沒有長出來的時候,找一塊乾淨的毛巾,倒入適量的水,然後冷凍在冰箱。十幾分鍾之後拿出來在長痘的地方冰敷,能夠快速緩解紅腫的現象,痘痘也會消失。切記,不能用手擠壓,避免感染髮炎,痘痘長得更快更大。
方法三:維生素E和珍珠粉
維生素E具有很好的抗氧化能力,有美白的功效。珍珠粉的吸附性很強,可以用來祛痘痘,而且能夠幫助皮膚清潔多餘的角質死皮,有效控油是,保持皮膚乾爽舒適。把維生素E和珍珠粉混合在一起,加入適當的水,攪拌均勻,然後塗抹在面部,尤其是痘多的地方,堅持兩個星期,痘痘就消失了。
方法四:補充水分
皮膚補充水分不僅僅是做面膜、用鎖膚水,飲水更重要。喝水利於利尿,這是身體正常的新陳代謝,更是在排毒,體內的毒素排出去了,就不容易長痘痘了。
成年人每天保持2000毫升的水,千萬不要等到口渴再想起來喝水,因為這表示身體已經極度缺水了。
方法五:注意個人衞生
想要快速去除痘痘,一定要注意個人衞生,保持皮膚乾淨。洗臉時不要使用刺激性比較強的肥皂、香皂,如果你是油性皮膚,長痘期間千萬不能用手擠壓,很容易留下疤痕。洗臉至少要用三五分鐘時間,把毛孔打開,清潔乾淨,才能夠減少長痘的機率。
方法六:保持充足睡眠
有些人長痘完全是因為內分泌失調,而睡眠就是導致內分泌失調的重要因素之一。睡眠時身體會產生荷爾蒙,最好在十點之前就入睡,十點到凌晨兩點是機體修復的最佳時間。每天保持八個小時的睡眠時間,皮膚會越來越好。