手護理手法教程，其實手部護理、足部護理以及其他特殊護理在國外已經是新興潮流。人不單單靠樣子來展現自己的美，手部的保養也是很重要，以下了解手護理手法教程。
手護理手法教程1
手部護理的步驟劃分
手的保養方法一般大致分為：清潔、去角質、按摩、敷手膜和護手霜。
清潔、去角質
目的：深層清潔手部肌膚，去除雙手老舊角質。
清潔方法：首先將手上的戒指等飾物取下，用温水清潔手部皮膚。
去角質方法：將手部去角質乳霜塗在顧客雙手上，在輕輕的拍打和按摩後，使手部的老舊角質完全脱落，呈現出健康自然的細膩色澤。
兩項耗時：約10分鐘（美甲店標準）
按摩
目的：改善手部疲勞，活化手部細胞，促進血液循環，促進精油中美白成分的吸收。
按摩方法：將按摩精油倒在手心，然後沿手臂到手掌、手指進行穴位按摩。
耗時：8分鐘左右（美容院標準）
敷手膜
手膜的種類：分為塗抹式和手套式LOZINNA
對比：很多美甲店用便宜的塗抹式手蠟，塗的厚薄不均，影響體驗。而且撕拉手膜其實是十分傷毛孔的！！
建議使用一次性手套手膜，璐芝娜不僅配方穩定、獨立包裝安全衞生，而且可以有防水層，可以一邊敷一邊做其他事情。
目的：使雙手在與空氣隔離的情況下，徹底吸收手膜中的滋潤美白成分。
方法：直接將璐芝娜一次性手膜手套戴上，並配合簡單的按摩，15分鐘後將雙手清洗乾淨。
耗時：15分鐘
護手霜
目的：滋潤美白手部皮膚
方法：全套護理完成之後，一定要馬上塗上護手霜，再輕輕按摩片刻，趁着皮膚毛孔還沒有完全閉合的時候，讓營養成分滲入更深層的皮膚內。
重複按摩的手法即可。
以上步驟都是美甲店美容院規範操作，建議一個月去一次美甲店修甲，畢竟去角質和打磨還是店內專業。
其他時間手部護理和保養的話，可以自己買手膜和護手霜回家自行操作，可以省不少錢的哦！
手膜建議用温和不脱皮的配方，保養能做到滋潤透亮就可以了。
護手霜建議用無刺激或者低刺激的，畢竟前面步驟已經把手保養好了，就儘量不要碰那些有酒精或者成分過於複雜的護手霜。
手護理手法教程2
手部護理：
1、準備專用的手套
提重物時，過大的摩擦會令手變得粗糙。因此要為雙手選定幾幅專用的手套，厚實、耐磨的手套是勞作時的必備品。在寒冷天氣外出時，則應戴上質地柔軟的保暖手套。
2、休閒時間做手部運動
看電視或者上網久了，可以做一些簡單的手指運動。比如模仿彈鋼琴的動作，讓收益一曲一張地反覆運動，可使手指關節靈活，促進手部血液循環，讓手指得到很好的休息，促進手指的肌膚的運動。
深度護理篇：
檢查下你的雙手，是否摸起來粗糙、看起來暗黃、還經常感覺乾燥，此時你該做的是深度養護你的手。簡單的手部SPA即可滿足深度護理的需求，趕緊行動起來。
第一步：温和清潔手部
儘可能不使用香皂而選擇洗手液，清潔雙手的過程都要使用温熱的水，但水温不要過高，以免燙傷肌膚。
第二步：去除手部角質
使用去角質按摩膏去除手上老化角質，用身體去角質產品就可以。如果你有心，使用面部去角質產品當然是最好不過啦。
第三步：用熱毛巾敷5分鐘
用熱毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡膠手套，再浸入熱水中，利用蒸汽敷手，其目的是進一步軟化角質。
第四步：使用滋潤的手膜
將具有保濕滋潤功效的精華素或深層修護功效的手膜敷在手背及手腕上。如果沒有手膜，用具有滋養功效的面膜也可以。深度護理每週做一到兩次就可以了，那日常該如何護手呢，什麼時候需要用護手霜呢，這時候你需要學的是日常護手攻略！
日常護理篇：
1、不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。
2、在觸手可及的地方準備護手霜，例如：辦公室、梳粧枱、廚房等，每次工作完之後，及時使用，可緩解手部乾燥情況，有效保護雙手。
3、接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，護手小竅門是：用幾滴檸檬水或食醋水塗沫在手部，去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，然後再抹上潤手霜。
4、根據手部皮膚的不同，選用不同類別的護手霜。適合乾燥膚質的護手霜一般含甘油、礦物質等;因勞作而粗糙的膚質護手霜一般含天然膠原及維生素E等。
5、巧用橄欖油護手。在温水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化，晚上睡覺之前，可以用橄欖油按摩，可以防止指甲脆弱易斷，對付經常塗指甲油的指甲也非常有效。
對於沒有做好日常護理的妹子，遇到緊急情況怎樣讓自己的雙手快速變得白嫩柔軟呢，辦法也是有的，那就是緊急護手攻略！
緊急護理篇：
1、手脱皮？少碰鹼性物質
手掌脱皮容易發生在春秋季節，可以服用一些六味地黃丸或者服用維生素B和維生素C來緩解症狀。手部容易脱皮的人，儘量減少接觸鹼性物質，鹼性物質會造成脱皮或使脱皮加重，接觸洗衣粉最好戴上手套，儘可能不使用香皂，選擇洗手液。
2、指尖長倒刺？學會“油療”
很多妹子手部長出許多討厭的“倒戧刺”，除了補充維生素以外，還要抹一些魚肝油膠囊裏的魚肝油。每晚睡覺前用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，手上的倒刺就會消失。
3、手浮腫？定時按摩雙手
定時按摩雙手以促進血液循環，防止手部浮腫。按摩是最好塗上按摩霜或者橄欖油。一隻手的拇指和食指捉住另一隻手指兩側，輕輕從指跟拉到指尖。沒跟手指各做2-3次，左右手交替進行。
手護理手法教程3
手部護理手法
用護手霜做手部護理
不要以為護手霜護手的方法就只能用來擦手而已，其實用護手霜自制手膜也是非常滋養的。如果你的護手霜滋養效果比較好，那麼你可以擠出適量的`護手霜，然後在手上塗上厚厚的一層，再取一截保鮮膜將手包着就好了，然後如果方便的話，可以放一條熱毛巾個保鮮膜敷在手上，十五分鐘以後就可以拿下毛巾和保險膜，用温水洗手了，洗完手以後擦乾水漬，再像平常一樣塗一層護手霜保濕就行了。
用淘米水做手部護理
我們一般煮飯前淘米用的水都會直接倒掉，殊不知這個淘米水對皮膚也是大有好處。每次的淘米水不要倒掉，放在一個容器裏留着，然後晚上睡覺前拿出來泡泡手，每次泡個十分鐘左右就可以了。泡完後用温水洗個手，然後塗上護手霜就可以去睡覺了。這樣堅持一段時間就會發現手部肌膚變得嫩滑了。用手膜做手部護理
關於手膜可能使用過的人不多，不過有時間的話，做一次手膜也是對手不錯的滋養。手膜可以購買現成的手膜，或者自制手膜也可以，可以在短時間內為手部的肌膚補充足夠的營養和水分，在做完手膜以後，再用護手霜擦一下手，就可以保濕了。
用醋或檸檬水做手部護理
醋和檸檬水都是酸性的，這個手部護理的方法主要是針對經常接觸洗潔精、皂液以及洗衣粉的人羣，因為這些清潔物鹼性比較強，所以常接觸會讓手變粗糙。將食醋或者鮮檸檬水塗抹在手上，可以去除殘留在皮膚表面的鹼性物質。
用蛋清做手部護理
我們對手部的護理除了要注意滋養保濕以外，手部同樣也需要去角質，因為手部肌膚的角質層過厚的話，就會經常出現倒刺、老繭，即使剪掉也還是會再長。將雞蛋清抹在手上，包括指甲周圍的縫隙也不要放過，感覺到蛋清在手上有一點點幹了，就用温水洗掉，可以去除手上的死皮，還有去皺的效果。
用酸奶做手部護理
我們在喝完酸奶以後，酸奶蓋和杯壁上都會殘留很多的酸奶，我們經常都會把它們舔乾淨，其實用這些酸奶來徒手也是不錯的選擇。酸奶護膚的效果相信大家也都不陌生，將酸奶塗在手上十五分鐘以後用温水洗掉，手部肌膚會變得更柔嫩。當然，除了酸奶，喝剩的牛奶也可以做手部護理。
護手的方法可謂是多種多樣，那護手又有哪些小竅門呢?接下來小編給大家講講關於護手的小竅門。
手部護理小竅門
泡手有竅門
泡腳能讓腳部分的肌膚變得柔軟，那麼手也可以擁有同樣的對待，平時晚上也多泡泡手。當然，不是普通的泡手，需要在温水裏加白醋或檸檬汁，然後在泡五分鐘，這樣能使肌膚柔軟白皙哦。
加熱護手霜
平時妹子用護手霜習以為常，但是手部肌膚也沒被滋潤多少，其實每天塗抹護手霜的時候可以加熱一番，或在微波爐裏微熱，或在熱水裏微熱，然後在塗抹到手上，會讓手部肌膚更滋潤。
按摩雙手
睡覺之前會按摩腿部的肌肉，不妨也抽點時間按摩以下手部吧。在睡覺之前用蜂蜜或白砂糖，倒在手上，然後按摩雙手十分鐘，最後用清水擦淨後上保養液，這樣能讓手滋潤。
橄欖油泡手防倒刺
手上有倒刺讓很多妹子不舒服，想要防止倒刺的生長，可以將橄欖油倒入温熱的水中，浸泡雙手，這樣就能防止出現倒刺了。另外，生牛奶和麪粉各三勺攪拌成糊敷手，幹後温水洗淨能防手部皺紋，並滋潤手部肌膚。
手部護理注意事項
做完手部護理後不要馬上碰水。
洗衣服、洗完要帶手套防止化學成分傷手。
結語：手對於每個人來説都是非常重要的，冬季的皮膚特別容易乾燥，我們更是要將雙手保護好，護手霜要不離身。都説精緻的人從手就能看出來，由此可見，護理手部的事情是非常有必要的。
