【导读】：夏天，下半身肥胖都不敢穿短裤短裙了。那怎样进行局部减肥呢？今天小编教大家7招瘦腿动作，简简单单减肥操，瘦出苗条好身材！马步蹲动作首先两腿分开45度并蹲下，屈膝90度，大腿保持与地面平行状态。然后上半身挺直目视前......

下半身肥胖怎么办？在日常生活中，相信很多人都不希望自己肥胖，因为肥胖不仅影响自己的美观还影响健康，其中有很多人都是下半身肥胖的，下面小编分享下半身肥胖怎么办，一起来了解一下吧。下半身肥胖怎么办1下身肥胖的原因有哪......

【导读】：导读：TA的心事：我身高是163cm，体重55kg。我的下半身很粗，老是被人说上半身和下半身特别不协调，我特别的难过。导读：TA的心事：我身高是163cm，体重55kg。我的下半身很粗，老是被人说上半身和下半身特别不协调，我特别的难过......

【导读】：腿粗真的不能忍，夏天露最多的可是双腿，一双粗壮无比的腿怎么看怎么影响形象！怎么瘦腿最快最有效呢？今天就跟大家分享一下快速瘦腿的好方法。瘦腿超有效的小妙招1.走路瘦腿要多走路才能够反正腿部的脂肪堆积在一起......

【导读】：太懒不想运动？别急，小编终于为你找到了最有效的4个懒人减肥法，让你懒出性感下半身哦！运动中途休息运动中休息休息，骑车用一条腿，运动分几次做，手臂自然摆动，有氧运动张弛有致。如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，......

【导读】：碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎么甩掉下半身肥肉？快看这些方法……大盘女7个招数对......

下半身发胖的原因，随着年纪的增加以及生活习惯的不规律，导致很多人身材走样，越发不好看，对下半身胖的妹纸来说是非常令人苦恼的一件事。以下解释下半身发胖的原因下半身发胖的原因11、雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖让你散发......

【导读】：这个季节穿长裙最好了，保暖藏肉显高挑，搭配T恤或是衬衣都好看，特别是下半身肥胖的女生，穿上长裙，再加上一双高跟鞋，高挑女神范倍显。白色印花雪纺T恤，清新的配色特别好看，搭配波点长裙，显得复古又优雅，包臀长裙和鱼尾裙......

【导读】：眼看着就要过年了，马上就是见各种亲戚朋友的时候，但是肥肉还没减掉，怎么办？别急，今天跟大家分享一套两周急救瘦身计划，马上练马上就能见效哦！本站原创文章禁止转载时光飞逝，本周就是要围炉团圆、与亲戚过招（误）的日子了......

【导读】：OL长时间坐在办公室内工作，就自然走动少，令腹部和下半身容易囤积脂肪和水肿。想随时起身动一动又怕引起不必要的关注，下半身想瘦都的确有难度。本站原创文章禁止转载OL长时间坐在办公室内工作，就自然走动少，令腹部......

【导读】：花花世界里，有一些现代人的感情观真的很洒脱，他只要肉体契合，就可以考虑和对方交女朋友，这样的爱情当然是不稳定的，那么哪些星座的男生是用下半身恋爱的呢？top3牡羊座牡羊座的男人他们自己觉得自己对感情是很负责任......

【导读】：最幸福的事情莫过于吃着美味的食物还能减肥。下面就为大家介绍一些可以瘦下半身的减肥食物，不妨尝试一下，带给你美好的瘦身体验。1、紫菜紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿......

狗狗下半身瘫痪的原因，狗狗是人类最忠诚的朋友，狗狗也是和人类一样是会生病的，导致让狗狗生病的原因很多，很多人会在街上看到一些瘫痪的狗狗，那么狗狗下半身瘫痪的原因是什么呢？狗狗下半身瘫痪的原因1一，造成狗狗突然瘫痪的......

【导读】：以下这几个动作，专减下半身。什么腿粗臀肥，都不再是问题。只要你照着做，让你下半身性感到不行。这套简单的瘦腿操，大家空闲的时候在办公室也可以练习。同时还可以帮助让我们的膝盖更完美，坚持按摩瘦腿操，相信你很快......

【导读】：无论学生族上课、小资女上班，都经常久坐好几个小时，又加上鲜少运动，容易因此造成屁股、臀部、大腿的脂肪堆积，尤其东方女孩最多这种葫芦身型，在穿搭上就要绝对小心这些NG单品。现代生活忙碌又高压，无论学生族上课、......

西装裙太短了下半身要怎么穿，对于上班族的白领来说，西装裙是上班必备单品，然而有时却会买到太短的西装裙，为了防止走光，一定要注意，以下西装裙太短了下半身要怎么穿。西装裙太短了下半身要怎么穿1第一种方法是搭配一条安全......

【导读】：夏天到了，可是下半身都瘦不下来，明明已经很认真节食了，可是腿还是好胖不少MM都有下半身肥胖的烦恼。想要快速瘦下半身，不妨试试脚底按摩减肥法。夏天到了，可是下半身都瘦不下来，明明已经很认真节食了，可是腿还是好胖......

【导读】：女人爱美，古往今来从未改变，怎么塑造属于自己的曲线魅力，也成为了女人这一辈子最为执着的追求。而下半身的打造更是美体塑形之中的精华，而上班女郎的致命伤，莫过于下半身肥胖的问题了，下面就一起来看一下提...下半......

【导读】：下半身肥胖是女人最忌讳的问题，究竟如何才能减掉下半身肥胖呢？小编为你介绍4大减肥茶。上半身胖——菊花山楂茶虎背熊腰一词，若描述形象为男性，大家会觉得很有安全感;若换做形容女人，那可就要大大引以为......

【导读】：久坐不运动，屁股不变得越来越肥大才怪了！下半身肥胖不怪别的，就怪你自己。赶紧让屁屁离开凳子，一起来做这套瘦臀瘦腿操，塑造完美下半身曲线。对于上班族来说，一天工作八个小时，恨不得七个半小时都是坐在凳子上的。就......