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2023-10-15
哪些食物是孕妈咪补钙克星
哪些食物是孕妈咪补钙的克星呢?草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜:怀孕后,很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。因此,建议孕妈咪每天吃蔬......
2023-11-14
孕妈咪需警惕5大致畸食物
1、过多的酸性食物—般来说,妇女在怀孕初期,常会出现恶心、呕吐等反应,而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。近年来,国外医学界有关研究机构明确指出,酸性食......
2023-11-11
孕妈咪办公室里巧运动
午餐后散步在办公室工作了一个上午,孕妈咪可以利用午饭后的时间出去走走,不但能达到运动的目的,同时也能借此机会放松工作带来的压力。尤其是在阳光下散步,不仅可以借助紫外线杀菌,还能使皮下的脱氢胆固醇转变为维生素d3,能......
2023-11-09
哪些食物会导致胎儿畸形,孕妈咪需要注意了!
1、过多的酸性食物中国民间向来有用酸性食物来减轻孕期吐逆的做法,这些办法是不可取的。孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物,其体液会发生变化,构成一种“酸化”,进一步促进血中儿茶酚胺水平增高,然后致使......
2023-11-09
孕妈咪胎教能力训练方法
孕妈咪胎教能力训练方法,几乎所有的孕妈咪怀孕时要多听音乐,多看可爱的婴儿的照片,要抽空多与宝宝说说话,保持心情愉快等等,做以上孕妈咪胎教能力训练方法对胎儿的生长有很大帮助。孕妈咪胎教能力训练方法1通过三种胎教训......
2022-04-19
孕妈咪吃啥防孩子智力低下
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2021-04-24
孕妈咪浪漫过情人节
攻略一:和老公享受家庭烛光晚餐“我觉得今年的情人节没指望了,怀孕后老公哪儿也不让我去。”“别说礼物了,老公能老实在家陪我,我就心满意足了。”很多准妈妈提到情人节都会感到很遗憾,心情很低落。其实,对于准爸妈来说,今年......
2023-10-09
孕中期,这个小细节孕妈咪不要忽略!
什么原因引起的腹胀随着子宫胎儿的增大,会慢慢的压迫到肠胃道,这样就会影响食物和气体的正常排解,还有就是孕妈怀孕后活动量减少,肠胃的蠕动减弱,怀孕后注重进补,和平时所吃东西也不一样,引起的便秘更加重了腹胀感。少食产气......
2023-10-15
孕妈咪应该怎么护牙
孕妈咪应该怎么护牙?牙齿对每个人来说都是很重要的,因为整齐洁白的牙齿可以提高整个人的形象,其中女性在怀孕期间也要保护好自己的牙齿,下面分享孕妈咪应该怎么护牙?孕妈咪应该怎么护牙1孕期口腔护理的重要性。温暖和湿润......
2022-02-24
让孕妈咪百病不侵的食物
怀孕后,女性身体状况会发生很大变化,需要补充一些特殊的营养素才能保证健康、预防疾病。陈女士的宝宝是去年5月份出生的,可她对宝宝似乎不太感兴趣。有时候她也觉得奇怪,怎么别人疼孩子疼到入心,可是她看到宝宝却觉得一点......
2023-11-15
上班族孕妈咪必备健康零食有哪些
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2021-01-24
孕妈咪要注意的生活纪律
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2021-02-13
想要当一个美丽的孕妈咪,掌握护肤六原则!
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2023-11-03
孕妈咪如何做办公室运动
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2021-05-04
孕妈咪最关心的5个产检问题
孕妈咪最关心的5个产检问题,很多新晋宝妈,都很期待怀孕,但是孕期时的各种问题都还不太了解,每个阶段时应该做些什么,有哪些事情是注意的等等诸多问题,所以下面来孕妈咪最关心的5个产检问题。孕妈咪最关心的5个产检问题1问题......
2021-08-11
孕妈咪补钙的食物克星
孕妈咪补钙在补钙的同时,有没注意到身体的吸收程度呢?但是,孕妈咪可能已经在不知不觉中吃下了补钙克星!钙质是孕妈咪们必不可少的营养素之一,孕期补钙非常重要。但是,孕妈咪可能已经在不知不觉中吃下了补钙克星!下面,让专家......
2023-11-07
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2023-11-03
偏口味孕妈咪饮食调整方案
偏口味孕妈咪饮食调整方案,怀胎十月对于每一个孕妈妈来说是特别漫长且艰辛的日子,尤其是怀孕期间孕妈妈的体质并没有之前的那么好,在饮食方面需要特别的注意,那么偏口味孕妈咪饮食调整方案是怎样的?偏口味孕妈咪饮食调整方......
2021-07-15
哪些食物是孕妈咪补钙的克星呢?
一、草酸菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜:怀孕后,很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。因此,建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500~750克即可。也可以将......
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