【导读】：经常做瘦脸按摩能让你的脸部线条更靠近“V”型，今天编辑就来教你一套简单有效的瘦脸按摩操，消除下巴赘肉，帮你塑造V字脸。下巴尖尖没有赘肉，侧脸线条完美不显臃肿，这就是俗称的V字脸。V字脸的重点在于下巴，坚持下面......

【导读】：导读:茶叶为什么能够起到减肥的功效呢?它的原理主要是茶里面的物质能够燃烧脂肪。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。所以想要减肥的MM们,就来喝这五导读:茶叶为什么能够起到减肥......

【导读】：想要减肥瘦身的MM要了解一些减肥知识，特别是夏季减肥，许多女生会选择水果减肥法，那就更要知道哪些水果能够减肥。一起和小编来看看可以减掉腰腹赘肉的水果。奇异果腹部减肥、维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是......

【导读】：上身胖如何穿衣，秀美网小编为大家支招，上身胖不妨挑选宽松上衣，这样就能藏住肉肉看起来更显瘦。一起来学学宽松上衣搭配，穿出视觉苗条身。蓝色宽松衬衫搭配个性的印花短裤，这款宽松衬衫，不规则的衣摆，垂坠感十足的面......

【导读】：安吉丽娜-朱莉与未婚夫布拉德-皮特，婚期将近，为了在婚礼上能有完美的容颜和身材，37岁的安吉丽娜-朱莉不惜，花4.5万美元去除皱纹和大腿赘肉。传闻安吉丽娜-朱莉婚期将近，欲为婚礼整容好莱坞女星安吉丽娜-朱莉与未婚......

【导读】：蜂蜜是女人最好的伙伴，不仅能养颜排毒，还能帮助女人消灭体内的顽固赘肉。下面，小编就教你如何喝蜂蜜减肥，让你早起变成瘦美人。避开蜂蜜减肥误区才能有效瘦不可空腹喝蜂蜜水很多人都有起床后喝一杯蜂蜜水的习惯，但......

【导读】：想要快速减肥，加快脂肪燃烧是关键，秀美小编为你推荐9种快速燃脂妙招，让你轻松甩掉多余脂肪赘肉，重塑傲人身材曲线。1.当跑腿不要总是懒洋洋地宅在家里，经常到外面走走也能加快脂肪的燃烧。拿衣服都洗衣店干洗和经......

【导读】：愉快的周末已经结束，踏上上班的节奏，漂亮的服饰成为了OL上班的重要环节，秀美女性网小编向时尚OL推荐修身显瘦的魅力夏装，尽显潮流气场，无敌减龄。本文章是秀美网原创内容如需转载请注明来源妙藏赘肉OL超有范儿减龄......

【导读】：如何瘦腰最快最有效呢？当然是瘦腰操最给力了！以下5分钟瘦腰操，只要你每天练习，就一定能帮你快速瘦腰。每天5分钟瘦腰操水桶腰变小蛮腰▋Step1站立姿势1、双腿张开至与肩同宽地站立，骨盆立起来，腹部与臀部肌肉收紧，肩......

【导读】：对于久坐者来说，特别是上班族们，腰腹处最爱涨赘肉，也最为苦恼，好像怎么减都不能消除。下面小编就为大家介绍5招瘦腰腹方法，让你轻松甩掉赘肉。乐活瘦腹法一：家务瘦腹法适合OL类型：爱吃少动型具体法则：对于只喜欢吃不......

【导读】：[导读]这套动作是针对你的收腹锻炼而设计的，可以紧致你的腹部肌肉，塑造平坦的肚子。每周训练两次，一次为时20分钟。很快地，你就可以跟你的腹部脂肪saygoodbye了。[导读]这套动作是针对你的收腹锻炼而设计的，可以紧......

【导读】：每天只需要你简单的做5个小动作就可以轻松的消除腿部的赘肉。这个瘦腿的减肥操一点也不难。只要大家坚持的做下去就可以见到很好的瘦腿效果，让你在短时间内拥有纤细修长的美腿。简单的5个小动作让你轻松消除腿......

【导读】：让我们感觉出现肥胖现象的部位，最先想到的就是腰腹了，腹部上的赘肉，特别是下腹，多数是由于现代生活过于便利而造成，平日缺乏锻炼，日常生活中也不怎么活动到腰腹的肌肉，积聚的脂肪越来越多了。STEP1X字姿势双腿大大地......

【导读】：MM都爱穿短裤短裙，可是腿很粗怎么办？小编为大家介绍简单的四式椅子瘦腿操，助你打败大象腿，局部减肥最有效哦。后摆腿：1.站立而双脚稍稍外翻，脚跟着地。2.右脚向后提起至臀部的高度，再回至起始姿势，即完成一次练习。重......

【导读】：郑多燕的减肥法非常受欢迎，下面，小编就为你介绍郑多燕瘦腹操，只要你跟着练保证能快速拥有平坦小腹。郑多燕必瘦平腹绝招4步腹部施力的同时，进行前弯、起身的动作，可以刺激下腹部及侧腹的肌肉，让凸出的小腹变得平坦！......

【导读】：身上有赘肉的MM们冬季不用苦恼了，一款长外套可以完美的遮住大PP还有腰上的赘肉，无论是搭配上裙子还是裤子，冬季出门都很出彩呢！时尚气质款式的长款呢子大衣外套首推哦！下面就跟着小编来看看吧这款浅墨绿色的呢子大......

【导读】：有些人饮食明明很正常的人，可为什么身上的油脂就是过剩呢？问题就出在食物上，有些食物你吃得再少也只会助长你身上的赘肉，而有这样一些食物，你食得再多，也只是刮去你身上的油水！因此，冬季想减肥的胖妞，千...1.玉米：含丰......

【导读】：怎样的健身锻炼可以消除腹部脂肪？你首先需要加强锻炼强度。任何锻炼都可以帮助你消脂，不过，腹部脂肪则比较困难，美国维吉尼亚州立大学的研究者发现，以下八个方法能帮助消除腹部赘肉。瘦腰收腹要记住8个方法消灭腹......

【导读】：许多女生为了减肥不吃肉不吃饭，其实，即便你每天喝水不吃东西，也会获取1426卡的热量。小编就为大家介绍正确的喝水减肥法，不用忍受节食之苦，也能达到减肥的效果。一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥......

【导读】：每天都为身上多余的最肉而感到烦恼不已，想要急速减肥的女性们也不用着急，以下是爱美网为你推荐的25个减肥绝招，帮你搞定全身赘肉。1、每次就餐前至少要喝1杯水2、早餐应吃得简单一些，以低脂肪食物为主。如新鲜水......