夏天到了，家家戶戶都要開空調。因爲開空調感覺空氣乾乾的往往會在室內放一盆水，這是爲什麼呢，開空調還有哪些人是不適宜的呢?
開空調沒有那些危害，相反的是開空調還是有益處的。 空調出風口正對風向的牆角位置放盆水，能夠很好地調節房間內的溼度，防止空氣乾燥，保持空調內的舒適性，其次，還能夠降低空調的能耗，節省能源。
這盆水最好是每天都更換新的，纔不容易滋生細菌跟蚊蟲。有條件的還可以放一臺加溼器，蒸發速率更快，效果更好。除了放盆水或加溼器，平時還應該多喝水，多喝水能夠緩解乾燥帶來的不適感。
這樣做是有一定科學依據的，因爲空調開啓之後，能夠將室內的溫度降到我們設定的溫度，這樣屋內空氣中的水分就會被去除，時間長了，室內的水分就會越來越少，比較乾燥。
一、免疫力低的老人和小孩
免疫力低的老人和小孩身體調節能力差，溫度過低很容易受到影響。老人容易引發關節、呼吸系統損傷、心腦血管疾病和中風等;小孩抵抗力弱，空調房長期空氣不流通很容易滋生細菌、病毒而侵襲孩子的身體，使孩子患上感冒、發燒、哮喘等疾病。
二、風溼病患者
對於患有風溼和類風溼等關節疼痛的人來說，高溫天氣使得很多人痛不欲生。一方面天氣熱不開空調，高溫難耐;另一方面開了空調室內溫度較低，寒氣會使滑膜炎症加重，關節疼痛也會發作。因此，風溼病患者在夏天還是要儘量避免開空調，以免症狀加重。
三、月經期間的女性和孕婦
月經期間的女性最怕寒涼，如果長期處在空調房裏，寒氣入侵很容易造成痛經、月經不調等問題。經期一定要保護好腿和腳，避免着涼。如果開空調的話，最好三個小時關停一次並保證室內溫度不低於26℃。
由於孕婦的體質比較特殊，因此對環境和溫度格外敏感。空調過低的溫度和冷風以及積攢的細菌等都容易侵襲孕婦的身體，影響孕婦和胎兒的健康。所以孕婦在懷孕期間要儘量不開或少開空調，如果開空調也要把溫度調高、空調內部清洗乾淨。
最後小編想說空調雖好切勿貪涼，也不要長期在空調房中，對身體健康不友好，注意定期清潔空調，減少灰塵，製冷效果也會更好。
