女人離婚心理，從戀愛走進婚姻是一件很不容易的事情，很多夫妻激情退卻以後就被生活中的雞毛蒜皮的小事情給打敗了，最後不得不一離婚告終，那女人離婚心理是怎麼樣的呢，以下是小編整理的相關內容。
女人離婚心理1
一、離婚後的女人心理感覺
心理感覺1、自卑感
由於社會上對離婚的傳統偏見，往往不問青紅皁白，一概加罪於女人，即使女人是離婚的受害者，也常被周圍的人指指點點，甚至遭到冷嘲熱諷。
致使離婚女人的自尊心受挫、聲譽下降，一時擡不起頭來，背上“離婚的女人低人一等”的自卑自賤的心理包袱。
心理感覺2、孤獨感
雖然離婚解決了婚姻生活中產生的矛盾衝突，可能獲得一種暫時的安定感。
但是，過去形成的家庭人際關係一旦崩潰，對女人來說，失去羣體生活後，無論如何總要產生淒涼、孤獨的感覺。
據對離婚者的心理調查證明，儘管離婚者5對中有4對在提出離婚申訴前實際上已經分居了。
可是當果真最後分開時，精神上的痛苦達到頂點，並且，以後常爲不安和寂寞所困擾。
心理感覺3、失落感
一般來說，女人在決定離婚之前，已有一段漫長的、痛苦的、艱難的思索過程。
可是，由於離婚女人一系列社會心理需求得不到滿足，如、失去了家庭成員之間的愛撫、柔情、溫存，因而極易產生失落感。
往往由此導致心理變態、逃避人生(不願見人)和背叛人生(對人濫發脾氣)。
二、離婚後的女人一般要經過3個階段
階段1、否認期
不相信或不願意在人前人後承認自己的離婚事實，怕丟人、怕被別人議論、怕被別人瞧不起。
階段2、封閉期
離婚女性由於感情受到挫折和打擊，情緒消沉，因而自我封閉。
不想見任何人，不願參與任何形式的社交活動，看到別的伴侶卿卿我我，會加重自己的心理負擔。
階段3、抑鬱期
由於婚姻的失敗、家庭的破裂，離婚女性往往會悲觀失望，自慚形穢，感到非常沮喪無助。
所以，表現爲精神萎靡不振、不思進取、對生活失去信心。
三、女人離婚後怎麼過
要點1、要回歸社會，參與工作，進入集體。
要點2、要找到自己感興趣的事物，積極參加有益身心健康的文體娛樂活動。
要點3、要真正的去熱愛自己，改變現狀。
要點4、要心胸豁達，不要鑽牛角尖。
要點5、要學會放棄和遺忘，不要總是耿耿於懷。
女人離婚心理2
離婚後的女人的心理是自卑感、孤獨感、缺少安全感、失落感、自怨自艾的心理狀態。
1、自卑感
離婚後的女人第一個心理上的變化就是產生自卑感，每一個離婚的女人在離婚後都會感覺被丈夫拋棄了，會覺得自己很差勁，不夠優秀。
在後面的日子裏會覺得沒人要自己，從而產生自卑感。加上週圍的人也會對她指指點點，把女人離婚的事當做飯後探討的話題來打發時間，甚至還會被人嘲笑。這種事情是最直接也是最能打擊到一個人的內心的，如果長期受到這種事情的干擾，自尊心會受到很大的傷害。
2、孤獨感
在以往的日子裏，一直都有丈夫的陪伴，突然一下子要一個人生活肯定適應不了。離婚後的女人在剛開始會有一種失落感，一種孤獨感，心中總會產生淒涼。
這些感覺如果伴隨時間過長的話會對女人在精神上造成極大的傷害，女人感受痛苦的過程一定是先苦後甜的，她們在離婚需要簽字的那一刻痛苦肯定是到達了頂點，在後面的一段時間裏會被不安和寂寞困擾，如果不能自己調整，就會長久的`痛苦下去。
3、缺少安全感
在婚姻中只有男人才能給女人安全感，男人就是女人的依靠，可以照料女人的一切。可是在離婚後，女人沒有男人可以依靠，就會覺得自己無依無靠，而且婆家又不能呆了，孃家回去又會很尷尬，會給自己的孃家丟臉。
去哪裏自己都是客人，沒有了自己的家，找不到能給自己安全感的地方。女人還是得努力提升自己，不能總是想着去依靠男人，遇到了困難可以獨自面對，這樣也方便許多。
4、失落感
正常情況下女性在決定離婚之前都經過了較爲艱難的決定，這是非常痛苦的一件事情，離婚的女性一旦心理上得不到滿足的話，就會產生嚴重的失落感，慢慢逃避人生、背叛人生的心理也就會出現了。
5、自怨自艾
離婚之後很多都是由女方帶着孩子，單親媽媽的日子可不好過，以後賺錢養家、照顧孩子都需要自己親力親爲，處境也變得異常艱難。以後腦子裏面會經常想到自己結婚甜蜜的情景，差落這麼大就會出現自怨自艾的情況。
希望廣大離婚的女性能夠注意這些心理變化，及時進行調整，這樣心理就會健康。如果女性在離婚之後長期具有這樣的心理，那麼未來影響也是非常大的，甚至產生自暴自棄的情況，危害性極大。
