男友死心分手怎麼辦，生活的瑣碎耗盡了所有的耐心，離開了激情的婚姻不堪一擊，不必指望男人對婚姻和愛情能有多忠誠，嚥下的碎玻璃只會劃傷自己，以下分享男友死心分手怎麼辦經驗。
男友死心分手怎麼辦1
一、他爲何痛下決心不再愛你
愛是相互的，聊這個話題之前我們先來聊聊，你爲什麼愛他？因爲他帥，因爲他有上進心，因爲他各方面都很優秀，因爲他有意或者無意的行爲溫暖了你。綜上所述就是他具有吸引力，爲你提供了價值。
對方優秀，意味着他擁有更多的選擇權，如果你想要挽回，就要反觀自己，你和他在一起，你能夠爲他提供什麼價值？你有什麼優勢去打敗你的競爭者？其實就是找到自己曾經吸引對方的閃光點。
再看如今，他爲什麼不愛你了？因爲你身上吸引他的閃光點消失了，相處過程中你的缺點慢慢暴露，甚至掩蓋了你的優點；你們之間產生了短時間不可調和的矛盾；你們的戀愛體驗感達不到他的內心期望值，讓他產生落差感。這些都讓他不願意再愛你，不想再去愛你，這些問題讓他看不到你們的未來，充滿了迷茫和恐慌
如果你想要挽回他，那麼就要找到自己吸引他的閃光點，並且證明你們之間存在的問題可以解決，讓他有信心重新思考你們之間的關係，那麼你就會有挽回的希望。
不用糾結對方此時此刻放的狠話，愛一個人與否不是用語言去證明，而是用行動。愛與不愛都是可逆的，你能吸引他一次就能吸引他第二次，所以要耐心點，不要灰心，不要放棄，給彼此一點時間。
二、男生分手後的心理變化特徵
1、他可能在觀望你能否改變
“爲什麼我發信息給他，他都不回覆呢？”“爲什麼我向他保證會改，他就是不相信呢？”分手初期意味着他對你的不滿是處於最大值，所以負面印象少不了，又怎麼會給你好臉色呢？
而且人是習慣保持前有行爲一致的，分手已經說出口，那麼分手就要有分手的樣子，如果繼續熱情迴應就顯得自己是個矛盾體。即使念在舊情尚存去回覆你，他也害怕誤以爲給了你機會，你就繼續糾纏他。害怕你不重視這些問題，害怕你不能夠深刻的認識到問題的嚴重性。
所以在分手初期不要去作承諾和保證，這會讓對方覺得你急功近利，毫無誠意。很多人在分手那一刻就慌了，分手前一秒還被感性所支配和對方吵架，理不直氣也壯。當聽到對方提出“分手”二字，突然就慌了，立刻被理性拉回來。轉眼開始低位乞求“對不起我真的認識到錯誤了，我保證我一定會改的，不要分手好不好？再給我一次機會相信我好不好？”那麼捫心自問，如果他這一次真的原諒你了，你會改嗎？
答案一定是不會的，人都是有僥倖心理的，“不到黃河心不死”，此時的保證也是真心的，但只會是迫於形勢說說而已，如果他真的回頭，那麼曾經說過話就會被拋擲腦後，不會深刻的去反思成長。
其實分手前，對方一定默默給過很多次機會了，只是他們不說，默默給機會，默默觀望。這是因爲我們幾千年來溝通文化導致的，遇到問題不願意打開天窗說亮話，都喜歡藏着掖着。那麼分手一定是多次觀望無果導致的絕望，他也會給你貼上一個大標籤“死性不改”。所以，你想試圖在對方提分手這一刻就證明自己能改變，他如何信你呢？你信自己嗎？反正我是不信的。
語言的保證是蒼白無力的，所以換個思路，他之所以表現的冷漠和絕情，無視你的一哭二鬧三上吊，也是能幫助你痛下決心去改變。當然，如果你一直沒有變化，只會死纏爛打，那麼就會讓他覺得你們真的不適合在一起， 讓他更加堅定分手的決心。因爲和這樣的你在一起，比失去你更加痛苦。
分手並不是感情的結束，也是一次考驗和機會，所以即使分手也不要過於悲觀，把握住這次機會，發現並解決你們之間的問題，只有這樣才能讓感情更穩固，走得更遠。
2、你讓他產生了極強的愧疚心理
挽回可以表現失落和痛苦，沒有人能理性到完全控制自己的情緒，除非你是人工智能機器人。有情緒可以理解，但是要及時調整，你在挽回過程中持續表現自己痛苦，都是一次次的提醒他，他的行爲傷害了你；提醒他一次次的拒絕你，讓你受了委屈，讓他覺得自己冷漠無情，這些都屬於讓他有了愧疚感。
適當的愧疚感可以讓對方心軟，只要你們是真心相愛過，也沒有深仇大恨，那麼你的傷心和難過一定會讓他內疚。即使分手了，他也希望你能夠平平安安、快快樂樂的繼續生活。但是你持續表現痛苦，就像一個鬧鐘每天定時定點的提醒他，“你傷害了我，還一笑而過”，你的人設就像是個受害者，在提醒他是個心狠毒辣的'人，你在他面前哭訴表現得歇斯底里、痛苦欲絕，這就和他心裏所想背道而馳，那麼他對你就會更加失望，甚至是想逃避你這個人工智能鬧鐘。
3、分手後你的灑脫會讓他信以爲真
大家都知道分手後朋友圈建設是非常重要的，朋友圈做的好可以有效緩解對方對你的負面印象，朋友圈的主要內容也是以正能量爲主。但是很多人把握不好正能量到底指的是什麼，在朋友圈展示一些吃喝玩樂、開心、灑脫，沒了你老孃照樣活得很開心的狀態，然而這種操作不但不能緩解對方的負面情緒，還會讓他誤以爲你真的放下了，或者誤以爲你根本不重視這段感情。
這就和分手之後，他在朋友圈曬各種吃喝玩樂、開心的狀態讓你難受傷心一樣。然後你自以爲尊重對方的選擇直接斷聯，等幾天之後再去聯繫對方，發現他已經不再願意回覆你，甚至聯繫方式都沒有了。所以在社交軟件展示出來的動態不可以有開心或者難過的情緒，開心會讓對方覺得你真的放下了，難過會讓對方覺得你還會繼續糾纏他，激發其他的防禦心理。
三、前任希望你這麼挽回他
1、挽回前期展示真實的自己
剛分手的時候可以適當的道歉和挽回，刷刷存在感，讓他知道你是愛他的，但不要超過兩次，不要一哭二鬧三上吊，不要指責對方，對方不願意複合也不要追問，學會換位思考感同身受，否則會引起對方的反感，要注意說話的態度和語氣，不要指責對方，也不要把所有的問題都攬到自己身上，否則會讓對方覺得都是你的問題，和你分手是正確的決定，更加反感你。
挽回前期，在共同好友面前，該傷心就傷心，該痛苦就痛苦，不用遮遮掩掩，但是不要吐槽他。另外在他面前不要表露出負面情緒，不要糾纏他，照顧好他的愧疚心理，只有這樣纔會給後期的挽回留有餘地。
但是當你和前任表示接受分手之後，在共同好友面前就要開始收斂自己的負面情緒，要做到言行一致，取得他和共同好友的好感，否則你哭訴的太多，前任還沒煩呢，共同好友就先不耐煩了，那麼也會增加挽回難度，共同好友的耳邊風也是很重要的，不要小看身邊的任何一個人。
2、抓住“還可以做朋友”的救命稻草
上面提到你們剛分手的時候可以進行兩次道歉和挽回，但是我要很負責任的告訴你，你現在的道歉和挽回都是沒用的，因爲此時的他對你已經產生了否定心理，你說什麼做什麼他都不會相信，不會對你改觀，但是你的不糾纏會讓對方對你放下戒備心，這個時候你提出繼續做朋友，對方是不會排斥的。
如果分手之後你不斷地聯繫他，求複合，就會顯出你的高需求感。當然，在親密關係中，需求感是人人都有的，但是需求感過高就會導致對方忽視你的實際價值和吸引力，也會讓他覺得自己的價值很高，覺得你配不上他，然後陷入被動地位，更加不利於挽回。所以我們要學會降低自己的需求感從朋友做起，通過“朋友”這個身份名正言順得進行聯繫，不但不會暴露高需求感還可以降低對方的戒備心。
在聊天過程中不要着急展示自己的愛意，不要頻繁聯繫他，找準自己的位置，從普通朋友做起，隔三岔五聯繫一次，有事說事，說完撤退，不要每天說早安、晚安，也不要表達關心，此時你的關心和問候對他也是一種困擾。
不要覺得他答應做朋友就萬事大吉，他多半是看在之前感情基礎的份上做出的讓步，爲了保留彼此的顏面，雖然答應和你做朋友，但對你仍有負面印象，所以現在要給彼此合適的時間思考和過度，這樣你們才能夠不帶着情緒去交流，你們之間的溝通才會更有效。如果太過於着急只會做出錯誤操作，讓他反感，最終連朋友都做不成。
只有抓住“還可以做朋友”這個救命稻草，通過朋友之間的溝通來不斷建設自己的形象，展示出自己的變化，這樣你的挽回纔會事半功倍。
友情提醒：找準自己的定位，你們已經分手了，不要再以女朋友的身份自居，限制對方的自由。我之前接到一個學員，分手之後，男生主動提出做朋友，結果女生仍以女朋友自居，每天早中晚問候和關心，不允許男生和其他女生聊天，還提出各種要求，結果男生就開始不耐煩，覺得自己提出做朋友給了對方希望，便不再回應女生任何信息，結果女生仍不知悔改，還去質問男生爲什麼不回覆自己，甚至逼着男生刪除了所有聯繫方式，自己把自己逼到了絕路，不斷消磨彼此的感情基礎，增加挽回難度。如有雷同，純屬巧合，這個反面教材希望大家不要模仿！
3、接納自己，接受客觀事實
愛不愛，始終是一個變量，大部分情況下都是可逆的。雖然現在你們分手了，但是也沒有必要去糾結他還愛不愛你的問題。要知道無論你們現在的關係如何，他之前都是愛你的，你身上都具備吸引他的閃光點，只是因爲你們之間出現了一些問題，導致他離開了你。
所以不要鑽牛角尖，計較他現在是不是還愛你，你們分手並不是因爲你不夠好，只是因爲你們相處過程出現了問題，你暫時沒有能力去解決而已，要自己給自己信心，沒有能力就去學習能力，沒有解決的問題想辦法去解決，只要這些問題真的解決了那麼他就沒有分手的理由，就會重新思考你們之間的關係。
4、解決感情問題
前面的操作都做好了，那麼接下來就需要利用99%的精力來消滅感情中的問題。
你們是不是經常吵架？你是不是經常無理取鬧？吵架的過程中是不是經常提分手？最後吵着吵着你們之間的感情就淡了，對方就真的同意分手了。這個時候如果你只進行了外形改造，那麼也是在做無用功，即使挽回成功，後期仍然會發生爭吵，還是會再次面臨分手。因爲你們主要的問題是溝通模式、相處模式錯誤，不懂得對方的心理，你的挽回方向錯了。要知道挽回不僅僅是讓他回頭那麼簡單，而是要修補你們之間的關係。
分手後的改變是至關重要的，但是改變不能浮於表面，要挖掘深層次的問題，不知道如何挖掘的女生可以拿出紙和筆，把你們的感情經歷寫下來，包括你們之間的吵架頻率，吵架的原因，吵架後如何和好，以及價值匹配度，感情過程中的投資比例，戀愛前期你是因爲什麼吸引他，戀愛後期又是因爲什麼讓他不再愛你……全部都寫出來。然後站在旁觀者的角度，像讀小說一樣鑽研你們的故事，這樣就能夠找出問題所在。
當然分析之後你肯定會發現分手並不是你一個人導致的，他也有問題，但現在我們是挽回方，所以只能先改變自己，等把他拿到手之後再去一步步引導他。
千里之提潰於蟻穴，即使你們之前的感情基礎很濃厚，也抵擋不住生活中瑣碎小事的消耗。缺乏戀愛經驗，戀愛情商不高都是正常的，誰都不是天生就會談戀愛，但是不可以拿戀愛情商低作爲擋箭牌來不斷逃避問題，要學會查漏補缺，哪裏不會補哪裏，積極學習兩性相處之道，只有這樣複合後才能夠避免重蹈覆轍。
男友死心分手怎麼辦2
1、給彼此冷靜的時間，反思自己
如果你們因爲激烈爭吵而產生矛盾，最終導致分手，那這時候不能馬上去找對方，而是需要給彼此冷靜的時間。因爲憤怒的人，是無法理智思考問題的，這個時候繼續爭辯誰是誰非，只會加深矛盾。
在冷處理期間好好反思，思考自己所存在的問題，因爲任何爭吵肯定雙方都有錯，如果你要挽留他，你就必須先反省自己的錯誤，並且主動做出改變。
爭吵之後，一定要等雙方都平靜下來了，再找個合適的時機，雙方理性的溝通，如果自己存在錯誤，就敢於承認，不要一味推脫責任，這隻會加深雙方的距離感。
2、提升吸引力
大部分的人都是視覺動物，都是喜歡美的東西，如果你自身的吸引力夠高，你就可以隨意地把對方的需求感調換過來。但是很多女生在分手後都是傷心欲絕，毫無心思打扮，這樣只會降低你自身的吸引力，在挽回的過程的過程中，提升吸引力纔是重中之中的事情，如果你的吸引力力得不到提升，你後面的操作也是無法進行的。 女生在分手之後想要挽回前男友，要做的就是提升自己的吸引力，分析你們分手的原因。這樣就能夠提高你挽回的成功率，掌握主動權，要明白挽回一定要掌握主動權，這樣你挽回的時候纔會有信心。
3、主動聯繫對方
主動聯繫上對方是比較積極進取的行爲，但必須要經過你做事件設計幫助他釋懷後才能去重新和前任建立聯繫感的。當在社交軟件上他與你開始有互動了，比如你的動態他有點讚了。那這個時候你們的關係沒那麼緊張了，對方也不反感你了。你可以打電話藉口說要還他一些東西，但不要說是什麼東西，如果他說好，你就可以約一個時間地點見他。如果他說不需要還的話，你就說，你已經通過快遞寄出去了，讓他留意快遞信息。而事實上你不需要寄給他，讓他在未來的幾天期待着，最後產生失落感，讓他主動聯繫上你。
二、挽回男朋友該怎麼聊天？
在挽回前男友的時候，可以和對方建立起一個良好的溝通和交流，能夠和對方建立起良好的溝通和交流，是挽回成功的關鍵，溝通和交流能夠讓你在無形中拉近兩個人之間的距離，並且你能夠掌握對方目前的狀況。
1、不切斷對方話題
懂得沉默，對方樂意和你交流這是一件非常好的事情，不要打斷。例如，對方在向你分享最近旅遊的所見所聞時候，剛開始說了幾句就被你打斷了話題，你滔滔不絕地說自己的事情。這樣做你就不能瞭解到對方最近的心情，你就不會知道對方最近做了什麼了。
2、切忌談論感情的事情
你們兩個重新建立聯繫之後，你就把他當做一個普通的朋友，聊一些生活中的話題，把自己放在跟他平等的位置上，發表自己的看法，問他自己想知道的事情，這也就相當於是一個二次吸引的過程。這樣他纔會覺得你們分手之後你是有所改變的，並不是當初那個死纏爛打的你，他會重新認識你的。
3、避免與他發生爭吵
當兩人走到了分手的那一步，說明在這段愛情裏彼此積壓了對立，在挽回前男友的時候，彼此是很容易由於一些對立的問題而再次的發生一些爭持，當雙方都在指責對方的時候，只會讓對立越來越深，愛情更加向惡性方向發展。在挽回中要避免與他發生一些爭持，即使他指出你的一些缺點，你都不要急着去反駁，你要做的就是虛心耐心地接受，心平氣和地跟他聊聊，這樣能使彼此的對立點逐漸降低。
當你決定去挽回前男友的時候，你就要知道，挽回一個人的過程是很艱難的，有時候也許你費勁了心力去挽回對方，也不能夠挽回成功，所以在挽回對方的時候，一定不要抱有太高的期望，你的期望越高，那麼在你挽回對方的時候，一旦你受到了一些挫折，你的心態可能就崩了，這樣其實是不利於你去挽回對方的，在挽回對方的時候，你首先要調整自己的心態，只有穩定的心態，才能讓你在挽回對方的時候，保持冷靜和理智。
在挽回對方的過程中，你一定不會是一帆風順的，可能你會面臨許多的挫折，在你挽回對方的時候，你要注意降低自己的需求感，不要過早暴露你想要複合的意願，最好在確定對方有想要回頭的想法時，在跟他說清楚。
