心態的調解，重點還是在於我們要不斷學習，提高自己，思想豐富了，想問題自然就全面了，看待事物就會更通透些，當然就會樂觀，此爲心態上乘之界!接下來小編整理了銷售人員心態調整的方法的相關內容，文章希望大家喜歡！
1.不要對自己過分苛求
有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因爲小小的瑕疵而自責，結果受害者還是自己。爲了避免挫折感，應該把目標和要求定在自己能力範圍之內，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。
2.對他人期望不要過高
很多人把希望寄託在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大感失望。其實每個人都有他的思想、優點和缺點，何必要求別人迎合自己的要求呢？
3.疏導自己的憤怒情緒
當我們勃然大怒時，會做出很多錯事或失態的事。與其事後後悔不如事前加以自制。把憤怒轉移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿Q精神。
4.偶然亦要克服
一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鑽的，因此只要大前提不受影響，在小處有時亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。
5.暫時逃避
在生活受到挫折時，便應該暫時將煩惱放下，去做你喜歡做的事，如運動、睡眠和看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
6.找人傾訴煩惱
把所有的抑鬱埋藏在心底只會令自己鬱鬱寡歡，如果把內心的煩惱告訴給你的'知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
7.爲別人做點事
助人爲快樂之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價值，更可以獲得珍貴的友誼，何樂而不爲呢？
8.在一時間段內只做一件事
依據美國心理輔導專家喬奇博士發現，構成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要處處與人競爭
有些人心理不平衡，完全是因爲他們太愛競爭，使自己經常處於緊張狀態，其實人之相處，應該以和爲貴。
10.對人表示善意
我們經常被人排斥是因爲人家對我們有戒心，如果在適當的時候表現自己的善意，多交朋友，少樹敵人，心境自然會變得平靜。
