失戀的心理障礙都有哪些？在一段感情中，失戀是很正常的事情，有很多人在失戀之後都會很痛苦的，有些人就會有存在心理影響，下面小編爲大家分享失戀的心理障礙都有哪些？
失戀的心理障礙都有哪些1
是自卑心理。
感到羞愧難當，陷入自卑、心灰意冷之中，有的人甚至因此而走上絕路。其實，失戀是戀愛生活中的正常現象，並不是一種錯誤。因此，不存在什麼失面子的問題。在銀行工作的小陳曾訴說：“我與女友從相識到相愛已三年，可是最近爲了一些小事而爭吵，之後女友提出分手。我無地自容，怎麼向親戚、朋友、同事交代？”
是報復心理。
有的失戀者失去理智，產生報復心理，結果可能造成毀滅性的結局。特別是由於一方不道德而導致失戀，更容易出現報復心理。其實如果對方人格低下，你應該爲相別而慶幸，切不可降低自己的人格，以圖一時的泄憤。在某酒店工作的小馬因對方有第三者介入而失戀。他不甘願，天天去女友家門口大吵大鬧，聲言讓女友不得好過。
是渺茫心理。
有的人把戀愛看得至高無上，一旦失戀了，事業、前途也不顧了。失戀的石小姐傷感地說：“我倆計劃一起上夜大進修英語，之後一起考研究生，可是現在一點興趣也沒有了，今後也不知怎麼辦。”渺茫、焦慮，不但於事無補，反而可能使你們在戀愛問題上更草率。
失戀的心理障礙都有哪些2
失戀心理治療有何良方
失戀心理治療第一個階段：震驚與不信
這時的人第一反應是不相信，不能接受分手這個事實。會尋找各種證據證明愛情依舊存在，但雖然趴伏在地上，最終抓得滿把的，卻都是舊日愛情蛻掉的軀殼。
【失戀心理治療有何良方】
失戀心理治療第一階段的忠告，當機立斷揮劍斬情絲，是處理分手問題的最好方法。當然劍氣所到之處必然血流滿地，但動作越快越利落，傷口就越小。你要相信，時間有能撫平一切的力量。
失戀心理治療第二個階段：憤怒與中傷
這個階段失戀者被背叛的怒火在胸中燃燒，它放任自己盡力地去恨那個人，恨不得將他碎屍萬段，以解心頭之恨。
失戀心理治療第二階段的忠告，“被分手”時憤怒是正常的，這種情緒不要悶在心裏，可以寫一封信，儘量在信裏將對方的缺點錯處全罵遍，寫完了再把信撕個粉碎，丟到垃圾桶的深處。
失戀第三個階段：挽回與哀求
當憤怒過後，心中剩下的滿是悲涼，經營愛情不容易，你可能會想丟下自尊丟下一切來挽回，然而最終的結果只會讓自己更加憂鬱、痛苦。
失戀心理治療第三階段的忠告，他（她）的離去已經用事實表明了對這段感情的`態度，根本不值得你花精力再去改變什麼。如果繼續交往，只能是泥足深陷，不能自拔。
失戀後做心理疏導有用嗎
失戀後做心理疏導是有用的。
愛情讓人變得美好，變得更強同時愛情的背後也隱藏着傷害和失戀的危機。失戀是誘發人心理問題的重要因素，遭受強烈失戀打擊的人不能夠得到有效的心裏疏導是無法自己走出來的。
所以心裏疏導對於大多數失戀的人來說都是有用的。理智的人可以走出來，陷進去的人則只能靠心理疏導。心理疏導就像一盞明燈可以帶人失戀的人走出死角。
失戀看心理醫生有用嗎
失戀去看心理醫生是會對你有輔助作用，心理醫生會通過談話，以及心理學的技術方法幫助你，方法也很多。效果每個人不同。關鍵我覺得得看自己。
最後還是需要自己轉念，自己內心逐漸強大，完善自己的性格，找出自己痛苦的原因，逐漸改變，走出痛苦的陰影。可以去看醫生。自己感覺一下如何。
失戀後需要做心理疏導的表現
表現一：有暴力或自虐傾向
有些人嘴上說着無所謂，但實際卻已經因爲失戀而變得性情大變。原本溫和的一個人開始變得暴怒，沒有耐心，甚至動不動就變得歇斯底里，不顧別人的感受，打罵別人或者摧殘自己的身體。這種反差顯然是因爲失戀所造成的後遺症，是值得我們警醒的。
造成現在這種現象只能說明失戀者已經在心中埋下了仇恨的種子，並且迷失在返回的路上。爲了避免繼續造成傷害，最明智的做法便是求助於專業人士進行專業的心理疏導。
表現二：持續萎靡不振，無精打采
我們承認失戀很傷人，失戀會對人的心理帶來嚴重的傷害，但這並不是無限量的。一般來說最痛苦的時期是一個月內，接下來時間越久傷痛便會持續減低，但如果出現了持續幾個月，乃至半年，甚至幾年的萎靡不振，那就非常值得關注的了。
持續的萎靡不振，無精打采，說明這個人完全沒有走出失戀的陰影，已經嚴重到影響自己的正常生活和人生髮展。這種情況往往是心中有個心結無法解開，並且對方十分在意，在意到因爲這個心結而寢食難安，無法忘懷。
這時候便需要通過專業的心理專家去幫助他解決心中的這個心結，唯有如此才能重新面對生活。
表現三：開始濫情，報復對方也報復自己
有的人失戀後不敢再愛，但也有的人從此將愛情當成了遊戲。因爲失戀，所以從此不再相信愛情，或許因爲在上一段感情中付出太多，但沒有得到應有的回報。
這一點我們可以理解，但這並不是你從此濫情的理由。這種不負責任的戀愛行爲，根據因果論，今天的付出在將來必定會加倍的返還給你。你或許會因爲現在一時的放縱而感受到快感，但卻給你未來生活埋下了許多炸彈，比如染上性病，比如形成了一個不良的愛情觀，又或許因爲只是感情上的隨意而被人騙財騙色……。
造成現在這種情況並不是就不能糾正，通過專業的手段讓他重新有一個良好的愛情觀和再次相信愛情纔是目前最好的選擇。
失戀後爲什麼要做心理疏導
一、避免產生抑鬱症
有些人的心理素質很差，失戀之後由於長時間不能從失戀的陰影中走出來，最終誘發抑鬱症，有些嚴重的抑鬱症患者甚至會因此而結束年輕的生命。而大多數的心理諮詢師對抑鬱症都很瞭解，在你做失戀心理治療的時候，他們能夠通過多種方式幫助你去疏解抑鬱的情緒，在最大程度上防止產生抑鬱症。
即便已經產生抑鬱症，心理諮詢師也能夠及時發現，並給你提供更好、更及時的治療方案，避免抑鬱症加重誘發悲劇。
二、更準確剖析戀愛失敗的原因
大多數人在失戀之後非常痛苦的主要原因是沒有找到戀愛失敗的原因，總感覺自己什麼都做的很好，而爲什麼對方偏偏要離開呢？在做失戀心理諮詢的時候，專家能夠以旁觀者的身份幫你認真分析失戀的原因，而諮詢者往往對心理專家也很信任，所以比較容易認同心理專家剖析的原因。
這樣不僅有助於失戀着儘快走出失戀的心理陰影，而且同時也能夠爲失戀者找到今後改變的方向，爲將來更好的找到真愛起到一定的幫助。
三、通過傾訴釋放內心的痛苦
很多人失戀以後雖然內心很憋得慌，但是並不知道該找誰去傾訴，在做心理諮詢的時候，心理專家首先要做的都是傾聽諮詢者的內心世界，讓失戀者把內心的委屈和不理解都傾訴出來，通過這樣一個傾訴過程再加上心理專家的心理疏導，失戀者內心的壓抑感就能夠得到很好的釋放，從而減輕失戀給他帶來的痛苦。
四、更多的瞭解自己的感情需求
失戀最主要的原因還是兩個人根本就不合適，但是作爲一個失戀者，他往往並不清楚什麼樣的異性纔是真正適合自己的，而心理諮詢師在做失戀諮詢治療的時候一般都會通過調查問卷的方式，來爲你分析什麼樣的異性更加適合你的性格，爲你將來尋找到更合適的伴侶，提供科學的參考依據。
