盤點職場常見的強迫症，在職場中要保持尊重的態度，無論何時都要學會尊重他人，如果沒有一步步的學習深造就不會做出成績，人外有人天外有天，學會盤點職場常見的強迫症，職場達人非你莫屬！
盤點職場常見的強迫症1
1、強迫性窮思竭慮
對日常生活中一些自然現象反覆思索，明知缺乏意義，但又不能自我控制。
2、強迫懷疑自己
對自己言行的正確性反覆產生懷疑，明知毫無必要但仍不能擺脫。如出門時懷疑家門是否鎖好了，檢查再三，走下樓去仍不放心，又要回來。
3、強迫聯想
出現一個觀念或者想到一句話，便不由自主地聯想到另一觀念或語句。
4、強迫意向
反覆體驗想做某種違背自己意願的動作或行爲的強烈內心衝動，明知這是荒謬的、不可能的，但無法擺脫這種衝動。患病者多與自身性格有關，如他們以高標準要求自己，做事追求完美，事後反覆檢驗，苛求細節。他們過於自我剋制、自我關注，過於謹慎。爲此，他們常焦慮、緊張和苦惱。此外，該病還與遺傳、體內的生化物質改變以及大腦某些結構改變有關。
心理對策
如果只與性格和心理因素有關，那麼試着增強自我調控能力會有良好效果。工作要學會張弛有度，思維開闊些，性格開朗些，一些追求不到的東西要學會放棄。如果難以做到這些，可及時求教於心理醫生獲得他們的幫助。
職場競爭是“硬件”的競爭，更是“軟件”的競爭。遺憾的是，往往只注重了“硬件”的打造（如遍地開花的培訓認證），而忽視了爲人們構築健全的.心理狀態，解除心理疾患，提高“情商”素質。其實，良好的心理素質是職業生涯不可或缺的基礎，去除了職嘲心脖，每位職場人士才能真正地“放下包袱，開動機器”。
盤點職場常見的強迫症2
一、強迫觀念
即某種聯想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反覆出現，難以控制。
1、強迫聯想：
反覆回憶一系列不幸事件會發生，雖明知不可能，卻不能剋制，並激起情緒緊張和恐懼。
2、強迫回憶：
反覆回憶曾經做過的無關緊要的事，雖明知無任何意義，卻不能剋制，非反覆回憶不可。
3、強迫疑慮：
對自己的行動是否正確，產生不必要的疑慮，要反覆覈實。如出門後疑慮門窗是否確實關好，反覆數次回去檢查。不然則感焦慮不安。
4、強迫性窮思竭慮：
對自然現象或日常生活中的事件進行反覆思考，明知毫無意義，卻不能剋制，如反覆思考：“房子爲什麼朝南而不朝北。”
5、強迫對立思維：
兩種對立的詞句或概念反覆在腦中相繼出現，而感到苦惱和緊張，如想到“擁護”，立即出現“反對”；說到“好人”時即想到“壞蛋”等。
二、強迫動作
1、強迫洗滌：
反覆多次洗手或洗物件，心中總擺脫不了“感到髒”，明知已洗乾淨，卻不能自制而非洗不可。
2、強迫檢查：
通常與強迫疑慮同時出現。患者對明知已做好的事情不放心，反覆檢查，如反覆檢查已鎖好的門窗，反覆覈對已寫好的賬單，信件或文稿等。
3、強迫計數：
不可控制地數臺階、電線杆，做一定次數的某個動作，否則感到不安若漏掉了要重新數起。
4、強迫儀式動作：
在日常活動之前，先要做一套有一定程序的動作，如睡前要一定程序脫衣鞋並按固定的規律放置，否則感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脫。
三、強迫意向
在某種場合下，患者出現一種明知與當時情況相違背的念頭，卻不能控制這種意向的出現，十分苦惱。如母親抱小孩走到河邊時，突然產生將小孩扔到河裏去的想法，雖未發生相應的行動，但患者卻十分緊張、恐懼。
