如何進行自我管理,自我管理就是養成自律的習慣，很多人都希望自己學會自我管理讓自己變得更加的好，但是很少人能夠成功的堅持下去，下面小編帶大家簡單瞭解一下我們應該如何進行自我管理。
如何進行自我管理1
先找一個競爭對手。
六爺之前也一直很渙渙散散，浪費時間。又有嚴重的拖延症，所以每到晚上睡覺的時候，一想六爺今天干啥了呢？怎麼想也想不明白，好像今天就只是吃喝拉撒。
後來六爺發現，這樣的人生不能再過下去加上受到一個朋友的影響。找了他作爲競爭對手。有了競爭對手，日子果然是不一樣。
我想方設法，去了解他的學習狀態，生活狀況。學習他優秀的的，彌補自己的不足。他看1個小時的書，我也跟着看一個小時的書；他健身一個小時，我也跟着健身一個小時。
一個月後，我發現果然是不一樣。雖然還沒有真正追上她。但我感覺我已經擺脫了拖延的習慣，有了目標，就努力的去奮鬥。
再過兩個月後，我發現已經慢慢的追上他的腳步，體重有了明顯的降低，成績有了明顯的提高。這個時候，我覺得他已經不足以成爲我的競爭對手，所以我就重新又找了一個競爭對手，又重複這樣的過程，然後直到追上了他。
有人批判說，爲什麼要總是跟別人比？沒有對比就沒有傷害。這個時代，就像羅永浩在2018年的元旦演講中所說的一樣：不停奔跑才能夠保留在原地。
這也是一樣，如果沒有跟別人對比，真不知道自己有多差，應該往哪個方向努力，應該怎麼去努力？
當你有了強烈的目標，有了想拼命超過對方的慾望時，你自然而然能做到自我管理。
如何進行自我管理2
自我管理之管理學習
學習的重要性不言而喻。人類經過數萬年發展，積累了巨大的精神寶庫，只有通過學習，才能獲得進入這座寶庫的通行證，也只有學習，才能脫離矇昧，走向文明。學 習不僅包括從小到大的書本知識學習，而且包括步入工作之後社會知識的`學習。
古人懸樑刺股、囊螢映雪的故事，曾激勵了無數窮苦書生通過科舉通向仕途。現代人持續學習，不僅是緊跟時代發展的需要，也是獲得人生樂趣的途徑。只有持續不斷 學習，人生纔會像企業一樣，獲得廣闊的市場空間，尋找到產品、市場、渠道，輔以必要的促銷，企業有了市場基礎，如同人生有了才智保障。對企業來說，不斷提 高產品競爭力，才能實現可持續發展。人生也一樣，活到老，學到老不是一句空話，學習讓生命之翼更加豐滿，眼界更加開闊，心胸更加寬廣。
自我管理之管理健康
身體是革命的本錢。健康管理就像企業固定資產的經營。一個人步入社會開始工作，標誌着父母含辛茹苦打造二十餘年的“資產”開始收益，收益率的高低，表現爲增加利潤還是在損耗利潤。
食物越來越好吃，沙發越來越符合人體工程學原理，智能設備前所未有地掠奪了眼球，在優渥生活中，身體管理顯得尤爲重要。控制飲食、規律生活、加強運動、戒菸限酒，這不僅是老中醫對高血壓病人的要求，對所有人都是忠告。
冰凍三尺非一日之寒，健康管理在於堅持不懈。健康管理的能力，很大程度能反映一個人心智的毅力和耐力。身心不健康導致的疾患，就像一間公司的固定資產返修、滅失、浪費一樣，加速折舊，快速消耗資產收益。
自我管理之管理時間
很高興地看到，時間對於所有人都是平等的。每當太陽升起落下一個來回，時間老人將會對每個人的賬戶非常公平的注入同樣多的“資金”。也就是說，當我們每天迎 着晨曦，街邊賣油條的老大爺，奔馳車裏的金融操盤手，還是乘坐空軍一號的特朗普總統，與你我一樣，都有86400秒時間。儘管每個人度過一日同樣等值的時 間，結果卻大相徑庭。有些人在慵懶的被窩裏與周公對話有些人在遊戲的虛幻裏釋放荷爾蒙，有些人在書本的海洋裏遨遊，有些人在職場競爭中揮汗……時間的虛度 表現爲收益的減值，而讓努力學習或工作填滿時間，必將增加人生的收益。
一寸光陰一寸金。時間如同企業現金流，現金流的好壞，直接關係到一個企業生存命脈，沒有好的現金流管理，即使資產再優良市場再廣闊，都難獲得持續發展。企業讓每一分錢獲得最大的回報人生讓每一分鐘都有相應的收益，企業管理與人生管理的過程異曲同工。
自我管理之管理情緒
情緒如同流動資產，保持快速的週轉率是最爲明智的管理之術。淨資產收益率=收益率*週轉率。沃爾瑪超市最賺錢的商品是衛生紙，它的週轉率可以高達驚人的每天一次。
生活工作中，是如沐春風還是厲聲呵斥，直接關乎個人人際交往能力。天生暴脾氣傷人傷己，於事無補，惹得豬嫌狗不愛，就像流動性減弱，不論利潤率多高，沒有周轉率的支撐，收益率趨近於0。也就是說，沒有良好的情緒管理，縱使有千里馬之能，依然如邁進沼澤，寸步不前。
對於如何管理情緒，H4AS倒是一種有效方法。該方法一方面用智慧去打開六種快樂的資源，以便增加快樂，優化情緒，即6H( HAPPY)
1、奮鬥求樂
2、化憂爲樂
3、化苦爲樂
4、知足常樂
5、助人爲樂
6、自得其樂
另一方面：當陷於苦惱、生氣等負性情緒，出現行爲衝動時，使用4AS技術來自我管理情緒，以便改變情緒。A：ASK即反問反思，S：STEP即步驟。
1、值得嗎？自我控制！
2、爲什麼？自我澄清！
3、合理嗎？自我修正！
4、該怎樣？自我調適！
自我管理之管理精神
泰戈爾說：世界是物質的，而人卻具有精神。物質和精神是人類追求的兩個方面。按照馬克思哲學觀點，物質決定精神，精神卻又反作用於物質。追求物質是企業的使命，但企業要獲得健康發展，必要建樹企業精神，形成企業文化，文化的指向，往往表達企業家的追求和執念。
企業具備了市場、固定資產、現金和流動資產後，剩下的就是在企業文化指引下的科學運營。同樣，人在具備了學習、健康、情緒管理的同時，就是要塑造信念，構建信仰。
人的精神需要信念支撐。在革命戰爭年代，爲了解放事業，黃繼光能勇敢堵槍眼，董存瑞能捨身炸碉堡。在市場經濟條件下，沒有戰爭那麼殘忍，但也需要有強有力的 必勝信念，用追求高尚，有益他人，以海納百川之氣樹起精神信仰的高山，物化在日常工作中，出色完成一件又一件工作，累積起來，就能成爲職場精神，做好工作 的信念變得更加牢固，物質收益自然豐富。
