身在職場如何抵禦消極的心理暗示，職場也是有一些做人的原則的，在職場中第一印象是非常重要的，守得住寂寞方能開得出花朵，在職場上要勇於承認錯誤，在職場上，身在職場如何抵禦消極的心理暗示是很重要的。
身在職場如何抵禦消極的心理暗示1
心理暗示，是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。人人都會受到暗示，它是人的一種本能。
人們爲了追求成功和逃避痛苦，會不自覺地使用各種暗示的方法，比如困難臨頭時，人們會相互安慰：“快過去了，快過去了。”從而減少忍耐的痛苦。人們在追求成功時，會設想目標實現時非常美好、激動人心的情景，這個美景就對人構成一種暗示，它爲人們提供動力，提高挫折耐受能力，保持積極向上的精神狀態。當然，以上兩種是積極的心理暗示。而登錄我的博客的那位職場人，顯然是受到了消極的心理暗示。
心理暗示的消極方面，即容易受人操縱、控制，成爲他人的受害者。心理暗示發揮作用的前提是自我非常虛弱和幼稚，使得這個人的自我很容易被別人的“暗示”佔領和統治。這種人的人格本身，就存在着接受暗示、接受控制、接受操縱的需要，這樣的.心態往往和外來的暗示一拍即合。所以，那些沒有主見、人云亦云、比較幼稚的職場人都易受到暗示。
每個人都有自己的“情緒週期”，有時職場人難免會陷入莫名的情緒低迷階段。這時就應該先做些簡單的工作，不要給自己增添過重的負擔，可以在自己情緒高漲的時候處理那些令人棘手的問題，因爲好心情能激發飽滿的工作熱情，促使人們增強信心，產生知難而上的挑戰欲。人在良好的狀態下迎接挑戰，可以淡化爲難情緒。別給自己和同事貼上這樣那樣不盡人意的標籤，如“缺乏變通的技巧”、“大家都不喜歡”等等。要知道，真正能夠擊倒你的人不是身邊的同事，恰恰是你自己。
那麼如何對待職場中的各種來自同事的消極心理暗示呢？我覺得可以考慮類似用“汽車預熱”方式，可以有效調整心情。司機都知道，汽車上路前要進行發動機預熱，這樣才能保證汽車良好的行駛狀態，做事也是一樣。心情不佳時，先不必急於工作。可以先與同事們交流一下，或是先翻閱、瀏覽一下自己感興趣的東西，當你給自己的心情“預熱”之後，再以嶄新的面貌進入工作狀態，那時候，像文章開頭博客中那種消極的情緒就會得到緩解和縮小，職場能量就可以正常積蓄。
身在職場如何抵禦消極的心理暗示2
鎮定作用
人的心理是十分複雜的，經常會受到外界情境的影響。尤其是在對抗、競爭中，對手創造出好的成績或工作中做出超越你的業績，都會造成你的內心緊張。本來你完全有實力超過他，可是因爲心理上的緊張，影響了你自身潛在能力的發揮。積極的自我心理暗示在這時就能起到排除雜念、穩定情緒的作用。
集中作用
集中作用同鎮定作用密切相關。要獲得一件事情尤其是有一定難度的事情的成功，總是離不開注意力的高度集中。缺乏心理訓練的人，常常是到了注意力應該高度集中的時候卻出現心猿憊馬的情況。這時，就應該學會積極的心理暗示，消除心理緊張和注意力不集中。
提醒作用
當你發現自己陷人自卑暗示心理的陷阱而不能自拔時，默唸或默記“自己是心理健康的人”數十迫乃至數百遍，並且做到持之以恆，積極的暗示就會潛移默化地起作用，從而達到健全心理機能的功效。另外，當你準備去做某件事情而又出現膽怯、緊張時，積極的心理暗示也能起到心理強化的作用。件如，夜間你一人獨行在鄉村小路上，對周圍陌生的環境俱怕時，你不妨採取唱歌、說自來話的方法，積極地暗示自己鎮定自若，這樣就能減輕你此時的心理緊張。
注意事項
只要持之以恆，不以途遠而怯之，不以效微而廢之，久而久之，你就一定能掌握克服消極心理暗示的方法。
