愛上了辦公室同事怎麼辦？同事之間朝夕相處是很容易有感情的，但是有些人不知道怎麼處理好這段感情的，因爲發展辦公室戀情有可能會影響到自己的事業，那麼愛上了辦公室同事怎麼辦呢？
愛上了辦公室同事怎麼辦1
1、不要一頭栽進去
辦公室談戀愛，不要把全部的心思都放在感情身上。如果你和辦公室裏的帥哥僅止於花前月下約會幾次，而你們其中一人已打算中止戀情。但如果你們一開始就已經纏綿排側，那麼想在上班時間不受他的影響，就不那麼容易了。這就是爲什麼一旦發展辦公室戀情，一定要——別急於約會；在公司的派對上儘量謹慎；在開始的幾次約會中最好不要喝酒；不要在戀情的觀望階段讓任何東西干擾了你的判斷。在適當的時間做合適的事情，女人不要一頭栽進去。
2、私事請保密
私人的事情最好別在公共場合談，尤其是你倆的戀情。如果別人發現了，他們會開始猜測你下班後去哪裏，而不再關心你的工作表現；或者你的同事開始認爲你是那種收集男友的人，而且假設你是和一位高階主管約會，別人更可能把你想得不堪。如果不希望有人以錯誤方式來評估你的能力表現與價值，謹慎處理八卦傳聞，你可以——將你們到公司上班的時間錯開；儘量別在上班時間碰頭並儘量減少獨處的時間；不要把私人事情帶進辦公室。
3、被發現時保持冷靜
別像驚弓之鳥般掉入別人的想像中，正如曼哈頓精神療法專家伊凡的看法：保持鎮定並不是要你說謊或甚至否認，而是一種有尊嚴的方式告訴對方說，這 不需要討論。所以，除非是你的上司開門見山地質問你，那時你可以先表明開始沒有告訴他是因爲你不認爲這會影響到你的工作表現，然後坦白戀情，最後重申你自 己能控制的'很好。
4、別失去理性
如何避免露出你已失去專業眼光的形象？那就是你們應儘量避免太密切地合作。如果你必須評估他的工作，不要對他過於寬待，但也不要矯枉過正，失之過嚴。
5、千萬別在辦公室親熱
就算你們愛的水深火熱，說起話來，也請別再辦公室親熱。如果你們在辦公室親熱被主管發現，可能被立馬解僱。要明白在工作的場合親熱，這並不是光彩的事。
6、不要討論薪水
同一家公司做事，職位一樣，但如果你的薪水比他高，會很有罪惡感，並令對方感到不平衡，所以免談爲妙。
7、分手必須審慎
如果提出分手的人是你，你的終極目標便是不能讓他四處宣揚。必須言辭婉轉，如果他覺得受了傷害，那下一個被其他人閒言閒語傷害的就可能是你。如 果不幸你是被拒絕的一方呢？雖然很難過，但必須裝得若無其事，試着與親友一起聊天散心，提醒自己除了愛情之外還有工作，工作之外還有別的生活。
8、不要輕易辭職
職場奮 戰多年，沒有功勞也有苦勞。不要輕易的爲一場失敗的戀愛放棄眼前的一切。無論戀情成功與否，辭職都是下下策。愛情和麪包同等重要，千萬別輕言放棄自己的事 業，除非你已安排好下一步，而且是高升，否則絕對不可輕舉妄動。而且辭職無疑是宣告“此地無銀三百兩”。最後讓你落得“人才兩空”。
愛上了辦公室同事怎麼辦2
向同事表白失敗了怎麼緩解尷尬
首先，做朋友
你現在要做的絕對不是想着怎麼追，而是想辦法解除她的戒備，否則只會讓她對你更加牴觸。如果事情變得更糟，同事們可能無法正常相處。
建議你先以朋友的身份和她相處，因爲她是同事，整天見面就成了普通朋友，她沒有理由拒絕。
在這個階段，你可以偶爾和她聊天，但不能在她身邊。比如你也可以和其他女同事搞好關係，讓她讓大家覺得你對她很特別。你對每個人都很好，讓她放鬆警惕，覺得你不想再追她了。
通過朋友的關係，先穩住，免得關係凍結的時候交到朋友。“做朋友”只是權宜之計。以前誰讓你犯這麼多錯？這是一個破冰的過程，一個修復關係的過程。關係緩和了，你就有機會重新開始，重新追她。
第二，刷好值
表白不是簡單的說我喜歡你，但最終目的是情侶結婚，不是說你不喜歡我沒關係，而是我喜歡你。一切努力都渴望得到回報。在表白之前，你需要充分了解對方，增強對方對你的好感。讓他知道你爲他做了什麼，不要太刻意，讓他知道你和別人不一樣就好。
第三，建立與女生單獨相處的機會
因爲你和女生是同事，你們之間會有一些工作上的聯繫。這是一個讓你們感情升溫的機會。當然，你一定不能對女生表現出滿滿的期待和熱情，而是一種冷漠卻友好的態度。
當一個女生開始主動找你說話的時候，我們先來看看她到底怎麼了。和她聊聊，然後開始聊的話就直接約她出來，說以後有事不能聊，週末喝杯奶茶。
邀請女生的時候，一定是很自然的行爲。不要變得太友好，會變成跪舔，當然也不能太平淡。然後女生會覺得你在貶低她，不會同意。只有在這個區間約她出來，女生出來的概率纔會很大。
只要女生同意出來，那麼氣氛合適之後，默默牽着她的手，就成了。
第四，多瞭解她的愛好
做自己喜歡的事。如果她喜歡貓，你可以保存一些可愛的貓的照片，偶爾發給她。如果她喜歡某些種類的音樂，你可以多瞭解這類音樂或者讓自己看起來像個音樂愛好者。
