和辦公室同事吵架怎麼辦？在職場上，因爲與辦公室的同事相處的比較多，所以比較容易發生口角，這是不可避免的，但是我們要及時去處理。小編已經爲大家蒐集和整理好了和辦公室同事吵架怎麼辦的相關信息，一起來看看吧。
和辦公室同事吵架怎麼辦1
1、彼此冷靜下來，誰都不要說話
不論你們因爲什麼而吵架，當時肯定都在氣頭上，對方說什麼你都會頂下去的，所以根本就不知道對方在說什麼，這個時候最好的辦法就是選擇沉默，冷靜下來，讓自己深呼吸一句話也不要說，如此可避免繼續的爭吵。
2、忍一時風平浪靜，退一步海闊天空
吵架不可避免的話，那就在語言上少說一句，退讓一句，不要因爲語言上得意，人情上失意。凡是不要太較真，脾氣也不要太倔強，從長想想同事之間的友誼而不是不顧一切的去無休止的爭吵甚至會動起手來。
3、讓自己忙碌起來，省的生氣
和同事吵架後不要坐在那裏一動不動的去生氣，那是無謂的生氣，根本就改變不了現實問題，既然這樣的話還不如讓自己忙起來，儘量找點事情做，省得自己有空閒時間在那裏越想越來氣，你說是不。這樣過了這一時，氣也就自然消失了。
4、有理講不通，不如大哭一場
倘若碰到那種不是很講道理的`同事，大吵一架後還是無果的話，我們不如選擇回家大哭一場，省得自己憋屈委屈自己生氣自己，這樣會氣壞了自己的身體的，還不如回家大哭一場發泄發泄內心的感情，如此對身體也是有好處的。
5、給自己放個小假，放鬆一下
與同事吵架後心裏特別煩躁的慌，更加不願意工作，畢竟工作的地方會是不是見到同事，如此會更加生氣，我們倒不如請個假，給自己放個小假，出去呼吸呼吸新鮮空氣，放鬆放鬆，拋去了工作的事情和煩惱，一身輕鬆的去大自然中享受。脾氣自然也就沒有了。
6、聽聽音樂，忘卻煩惱
吵架後必然會生氣，尤其是自己佔理而油口說不出的時候，我們還不如兩耳不聞窗外事，一心聽聽好音樂呢，音樂使人心情愉悅，使人心曠神怡，使人心情大好。找幾首平時自己比較喜歡的曲子，戴上耳機靜靜聽着。如此消磨脾氣也是不錯的哦。
7、惹不起，躲得起
遇到實在難纏的同事大吵一架的時候，你很生氣又不想和他繼續糾纏，我們可以惹不起，躲得起，以後儘量少於此人接觸，少與此人合作，儘量繞道而走，這裏繞道而走不是怕他，而是覺得見了面不想說話不合適會覺得太尷尬哦。
和辦公室同事吵架怎麼辦2
送你四個字，叫做：不卑不亢
真正做錯了事，就說對不起，下次我一定注意！
沒事來找茬的，馬上頂回去！
不要怕事
同事之間的關係沒有那麼複雜，他不是你的家人，不是你的朋友，也不是你的老闆。
欠缺的知識多，就抓緊多用功學習。可以請教別人，論壇上發帖，或到百度上問。不是有句話叫做：家事不決問百度，外事不決問谷歌麼。呵呵
我就是個不太喜歡問人的主兒，有問題自己先研究。小事不輕易麻煩人。
像這種他摔摔打打的情況，你可以不卑不亢的跟他說，不好意思，我下次一定注意。如果他還不收斂，就義正詞嚴的的告訴他：你這麼做不太合適吧。誰都有個起步的階段，雖然我比別人慢，但是我是一直很努力的在學，在做。你需要發票你可以告訴我。但是你沒有必要對我發這麼大的火吧！大家都在一起共事，搞成這樣也沒必要。再說了，你這樣子搞，以後再有什麼問題我都不敢跟你請教了啊。
一定要心平氣和，面帶微笑，但是口氣不要軟，目光緊逼，不要膽怯。絲毫不能讓她感到你有退縮。同時不要讓周圍的人看出你在發火。
你只是在很理智的，在跟她講道理。讓別人看到你的素質和爲人處事。
相信他不會繼續得寸進尺的。
另外不要把這種事情放在心上。
他這麼做是他沒有素質，沒有素質的人註定成不了什麼氣候的。
做好自己的事情。讓他沒話說。
