孩子爲何不能和老人睡？孩子的睡眠是很多人都會去關注的，因爲孩子正在長身體需要休息好才能更好發育，但是有些家庭是老人家帶孩子的，下面小編分享孩子爲何不能和老人睡？
1、妨礙心智成長
老人年歲大了，身體機能不如以前，呼吸功能會有所衰退，晚上睡覺時候他們需要吸入更多的氧氣並呼出更多的二氧化碳維持身體運轉。於是乎，和老人一起睡的孩子會吸入更多的二氧化碳以及更少的氧氣，這不利於大腦的發育。
2、影響睡眠質量
一般，老人比較溺愛孩子，擔心的事多。睡覺時如果老人一發現孩子有動靜就會趕緊查看，比如蓋被子、摸摸手腳、抱起來哄睡等。這麼做很可能干擾孩子的深度睡覺，影響睡眠質量。
3、易使孩子生病
老人的免疫力和年輕時相比有所下降，帶孩子睡覺休息不好容易生病，而且非常容易傳染給孩子。再說，人的精力有限，老人晚上睡不好精神跟不上，帶孩子時容易發生意外。
4、不利於親子關係
白天太忙，晚上太累，照顧孩子的事全是老人在忙，你還指望孩子和你親近嗎？若你真那麼做，母子/女親密依賴根本沒辦法建立起來，孩子也很難管教。
孩子分牀睡覺最佳年齡
1、在兩歲前，孩子可以和爸爸媽媽一起睡覺，這樣方便爸媽在晚上照看孩子。
2、兩到三歲，把小牀放在大牀旁邊靠在一起，爸爸媽媽睡大牀，孩子自己睡小牀。
3、三到四歲，拉開大小牀之間的距離，培養孩子獨立睡覺的習慣。
4、四到五歲，讓孩子分房睡覺，但孩子的房間不要遠離父母的臥室，睡覺時也不要把兩邊的房門關閉。
孩子睡覺不好怎麼辦
1、適應寶寶的生理時鐘。
寶寶在出生3個月之前一直都是在睡覺，這時爸媽絕對不能可以改變睡眠時間，應該根據寶寶的生理時鐘按時餵奶按時睡覺。這纔是培養正確的睡眠習慣的基本方法。
2、哺乳後不要馬上睡覺。
出生3個月後，寶寶的生理時鐘逐漸有規律，但是在這個時期也很難培養獨自睡覺的習慣。另外，哺乳後不要馬上睡覺，因此哺乳後最好陪寶寶玩耍。
3、有規律地餵奶或睡覺。
寶寶出生3個月後，每天睡14小時左右，其中有12小時在夜間睡覺。這時，夜間睡醒的次數逐漸減少，而且白天能睡兩、三次午覺。在這個時期，媽媽就應該有規律地餵奶或者哄寶寶睡覺。在日常生活中，應該按時睡覺，而且夜間睡醒之前要充分地餵奶。
4、讓寶寶感受白天。
建議媽媽在白天的時候儘量保持家居明亮，例如把窗簾拉開，讓陽光透入屋內，好讓寶寶領略一下白天的感覺。
5、營造寧靜感覺。
人體在昏暗的環境下大量分泌出促進睡眠、有助於成長的激素，因此到了晚上時間，媽媽不妨在寶寶的房間裏只亮着小燈，儘量保持家中昏暗寧靜舒服的感覺。在漆黑的環境下，能分泌出最多的睡眠激素。同時也能讓寶寶漸漸產生對夜晚的認知。慢慢養成在日間活動，晚上休息的習慣，然後逐步將寶寶的生理時鐘調教至正常狀態。
孩子要和父母分牀睡嗎
孩子在3歲之前是需要父母的陪伴，父母的陪伴有利於孩子的身心健康，讓孩子建立足夠的安全感。到了3歲之後父母就要和孩子分牀睡。
如果這時候還和父母睡對孩子來說不利於身心發展，孩子3歲一般這時候有些孩子已經上幼兒園了，孩子有了自己的交際圈，自我的意識得到強化，孩子這時候已經有初步的性別意識了。分牀睡，符合孩子的心理和生理需求。
到了5歲之後父母要和孩子分房了，孩子這時候已經初步形成自我的性格，有自己的判斷力，具有一定的分辨能力。這時候父母還和孩子在一個房間坦誠相對，不利於孩子的身心發育，要是不小心被孩子撞到父母在一起的話，會導致孩子性早熟，尤其是男孩子要是由於好奇去模範父母的動作就會產生尷尬。
冬天帶孩子睡覺要注意什麼
分被子睡
很多媽媽爲了方便夜間照顧，或是怕寶寶一個人睡覺冷，選擇讓孩子同牀同被睡。但這樣卻有很多風險。首先，容易擠壓到孩子，尤其是小嬰兒，大人睡沉了，一個大翻身壓到寶寶，後果會不堪設想。
其次，孩子易吸入廢氣，寶寶和爸媽睡太近，會把大人呼出的二氧化碳吸入，導致缺氧，影響身體發育。再者，影響夫妻感情，本來有娃後，不再是二人世界，寶媽的重心都放在了寶寶身上。如果連晚上的二人世界都要失去，夫妻之間缺少溝通和關懷，感情會更差。
最好的辦法是：讓寶寶單獨睡小牀，或者在大牀上單獨睡一個被子，放置在父母身邊，這樣既可照看孩子又比較安全。
洗曬被子除蟎
很多人的印象裏，蟎蟲是春夏兩季繁殖最快，但是其實冬天也應經常除蟎。因爲冬天家裏把門窗緊閉，不流通的空氣與室內經常使用暖氣、容易形成溫暖潮溼交融的環境，非常適合蟎蟲的滋生。所以勤洗被單勤曬被子除蟎，非常重要。此外，冬天經常曬被子，被子會更加溫暖蓬鬆，讓孩子寒冷的冬天，睡的更舒服。
睡覺別穿太多
有的媽媽喜歡給孩子穿很多衣服睡覺。一來，怕孩子翻身或踢被子容易受涼，二來，冬天被窩裏最開始很冷，穿衣服進被窩不會太冰涼。三來，晚上起牀把尿或者早上穿衣服，也不需要再重給孩子穿衣服了，省時省力又不冷。這種做法，看起來很好，問題卻更多！
第一、衣物過緊會影響寶寶呼吸和發育。人在睡眠中，全身都放鬆狀態，但如果寶寶穿衣服睡覺，衣物過緊包裹住了寶寶，使身體和肌肉得不到放鬆，反而對身體不好，影響寶寶呼吸和血液循環，長期下來必然影響身體發育。
第二、更易感冒！寶寶新陳代謝快，體溫都比老年人和成年人要高，穿太多再上蓋被子。很容易出汗，若沒有及時擦乾汗，寶寶更容易感冒。
晚上早睡
英國研究報告顯示：7歲前，晚上9點前睡覺的孩子，在閱讀、算術等方面的成績都會更好；而且晚睡的壞處，女童所受影響比男童更大，而且這種影響會不斷累積。所以早睡對孩子的智力發育都是很好的。
但是很多年輕父母熬夜、晚睡已是一種常態，而這種作息，影響孩子夜間生長激素分泌、以及智力成長。父母一定要儘早糾正這個不良習慣，讓寶寶早早入睡。
冬天帶孩子睡覺時不宜採用的姿勢
一、孩子睡在爸爸媽媽中間
睡在爸爸媽媽中間的孩子有兩大危害，第一，大人翻身不小心會壓到孩子，第二大人呼出的濁氣與二氧化碳會進入孩子呼吸道，導致孩子患有其他疾病。尤其是大人體重過重對孩子來說難以承受，一不小心真的會失去孩子。
二、孩子枕着媽媽胳膊睡
剛幾個月大的孩子，因爲月份過小，一切還未發育成熟，尤其是脖頸很柔軟，背部肌肉等還未完全發育，就算再大些可以使用枕頭，但這時枕頭的選擇很重要，材質與透氣性都得好，不然孩子很可能會窒息。而大人的胳膊骨骼較硬，如果孩子枕着睡覺會損傷頸部與背部，還會讓孩子的頭部變形，影響孩子正常發育。
