男人對你很冷漠怎麼辦，有的時候我們會覺得對方開始對我們冷漠。這個時候我們就會非常的慌張，我們會不斷地想自己是不是做錯了什麼事情，下面來看看男人對你很冷漠怎麼辦。
一、如果男人冷落你，要及時和他溝通。
有時候男人突然對你變得冷淡，那麼一定是兩個人的關係發生了問題。
這種時候就要及時和他溝通，這樣才能解決你們之間存在的問題，否則，你們的矛盾會越積越深，最後很容易到無法挽回的地步。
所以當你發現男人冷落了你的時候，你首先要判斷是不是你們之間有什麼誤會，或者是他的工作上、社交上是不是有了什麼不順心的事，儘可能和他溝通、並理解他的情緒。
其實有時候男人對你冷落，是相處方式出了問題，只有及時與他溝通，相互理解，這樣才能讓這段感情呈一個越來越好的趨勢發展。
二、如果男人冷落你，你也對他“冷落”回去。
有時候男人突然對女人冷漠，可能是在這段感情裏不如從前那般有“新鮮感”了。
日復一日，枯燥無味的生活讓男人磨滅掉了在感情裏的新鮮感。
所以在這個時候要及時調整這段感情的狀態，想想用什麼辦法能打破感情的瓶頸期。
當他開始冷落你的時侯，不要太過於頻繁地聯繫他、給他發消息，無論你有多麼想找他，這個時候也要忍住。
因爲這樣才能重新吊起他的胃口，看看他到底會不會爲了你感到緊張。
如果一個男人真心愛你的話，往往會在你對他冷漠的時候，感到危機感。
所以在感情中，男人開始冷落你了，那麼就學會用同樣的方式迴應他，讓他也感受到被人冷落的'滋味，如果他還愛你，肯定會乖乖回來找你，這樣往往更容易讓兩個人的感情升溫。
三、如果男人冷落你，你就豐富自己的生活。
很多女人在走進愛情的時候，都會一股腦兒地栽進愛情的漩渦裏，把生活的重心都放在了愛情上。
同時更是花大把的時間和精力在男人身上，所以男人經常會因此感到被束縛得喘不過氣，他們在感情中就很容易冷落你。
因此，當男人開始冷落你的時候，就不要再把所有時間和精力放在愛情上了。
生活中還有更多的事值得你去做，多多豐富自己的生活，做一些喜歡並且有意義的事情，努力提升自己，這樣不僅給了男人足夠的空間，同時男人也會感受到你的魅力。
比如通過健身、跳舞、瑜伽等方式來鍛煉出一個健康的身體，也能通過護膚等方式來保養自己。
女人的美麗不僅僅是外表的出衆，更是讓自己魅力四射的武器，男人也會被你深深吸引，也不會再冷落你了。
1、改變
很多女人一旦戀愛了，智商基本就變爲負數了，而且整體就想着和男人黏在一起，這是大多數女人在戀愛中的通病，但是如果你想一段感情可以維持的長久，那麼就不能讓自己陷的那麼深，所以需要適當的做出一些改變，讓男人覺得和你相處的過程中你有一些變化是讓他很有新鮮感的。
2、不要將就
有些女人一戀愛就變得很被動，其實這就是因爲當你和男人在一起之後，自認爲自己和他在一起，就是他的人了，讓着男人、遷就男人一點都是應該的、久而久之，男人就會得寸進尺，於是又對你提出更多的要求，那麼這樣的後果是什麼呢？就是你經常將就他，如果哪一天你表達了自己的不滿
那麼男人心裏反而覺得是你變了你的錯，所以說在戀愛的一開始，就要有原則底線，該強硬的時候一定要強硬，這樣男人才會覺得你還挺有性格的，就越能激發他的征服欲。
3、危機感
有些男人在追你的時候是花了很多的心思，但是得到你之後，他覺得這事就算完了，然後開始把大部分精力投入到其他事情上面，那麼女人就會覺得被忽視了
所以女人在面對這種情況的時候，一定要學會讓男人有危機感，讓他覺的.如果自己不重視你，那麼會有人替他重視你，那麼在害怕失去你的基礎下，男人就會多花一些心思在你身上。
如果以上總結的這三點你都做到了，那麼男人就不可能對你冷淡，因爲你每天給他的感覺都是不一樣的，他會覺得每一天都是一個新的挑戰，這對於男人來說，真是他所追尋，那麼又怎麼可能捨得冷落你呢？
第一步：改變思維
他如果冷，你一個人熱沒有用。兩個人一起去燒個鍋爐，他不燒了，你還使勁往裏面塞火，你一個人燒得了嗎？所以不能被他拿捏住，讓他覺得自己越冷，她還越熱，這效果有用，那他就會用這個來拿捏你，所以要改變一下思維。
第二步：以退爲進
我來說一個案例，這個小姑娘找到我的時候，是跟這個男朋友在一起一年多了。開始是這個男孩子追的她，慢慢追到手之後開始冷淡了，越是冷淡，她還越對對方熱情，人家壓根不理她，也不跟她約會，逛街，天天在家打遊戲根本不理她，她就在那乾着急。
爲什麼他當初追的我，現在是真的不愛了嗎？那麼我們教給她一招叫以退爲進，就是你冷，那我是不是需要去拿我熱臉貼你的冷屁股？肯定沒必要，因爲你越是這樣做，對方就越會拿捏你。反倒是可以打造一種同頻冷淡，就是我也有我自己的事情做，纔會讓他感覺：不對，我不找她，她也不找我了。
比如當時我們讓她7-15天做什麼？不要去找這個男人，就自己做自己的事情，比如改變了一下自己的髮型，改變了自己的穿着，換了幾套衣服
包括去健身，然後去跟朋友一起聚餐等等。做這些事情之後，你會發現沒有他，你也過得挺好的。你也在長進自己，自己的心態就會被改變，這是在提升自己的價值、經營自己。
接着開始去增進危機感了。你做了這些事情之後，你不能自己在這幹做，你可以髮圈。當時我們就是用了四組圖片，就發了四組朋友圈，這個男孩子就乖乖回來了，又是道歉又是買花，又是開始解釋各種。
你看你換了一個髮型，是不是可以拍一張朋友圈？你健身是不是可以去拍健身房的場景？你跟朋友一起出去吃飯，是不是可以拍一個合照？這種合照有技巧，有男有女，他一看危機感是不是上來了？以前是我的女朋友，現在怎麼圍繞在這麼一羣男男女女的人中？
他甚至開始徘徊：是不是對我不感興趣了？所以他就會主動來找你。這個時候可能很多女性會覺得：他都主動找我了，事情解決了，他都道歉了。千萬不要這個時候鬆手，這是關鍵的一環。
他可能會來找你，然後甚至會約你吃飯，約會等等，千萬不要答應。而且他解釋什麼，你也不要跟他較勁。他說什麼：哎呀，我以前就是工作忙。你千萬不要跟他較勁說：哦，工作忙，工作忙我看你還在打遊戲，什麼工作忙呀？他說什麼，你就聽什麼，給他點面子。
但是切記，不要答應他的約會，還得吊着他，這樣他纔會知道事情的嚴重性。他纔不會覺得：雖然你現在有自己的生活，很優秀，但是我依然可以約到你。只要有這種想法他以後，一定還會對你冷淡。
這個時候我們當時教女生編了一個理由，這個理由一定要合理。比如：這個真的不行，過兩天我有個同學過來，約我玩幾天，很久沒有見面了，我們可以往後挪一挪。
也不要說S了，就不答應，這種情況就會給男性一種什麼感覺？第一種他會覺得，那我只能等了。還有第二種，他想破罐破摔，覺得算了，大不了就不約了。但是，這個時候，已經激起了他的征服欲，就越是他得不到東西，他就越想去征服，這是男性的一種心理弱點。
當他自己的'那種征服欲作祟，心裏很難過的時候，對你格外關注的時候，先冷個幾天之後，再給他一點熱情，讓他產生愧疚感。比如你可以主動找他，告訴他：“我其實我也挺想見你的，我花了一個小時給那個朋友打電話，告訴他下個月再來”。然後你們就可以去約會了。
這時候你看他的愧疚感會上來，他會覺得我那時候那麼對你，你現在還在爲我考慮。他會很想見到你，這個時候的見面，你纔是擡着頭、昂着頭的高姿態。比如上了街，說：“這款包包挺好看，配我這件衣服很好”，他不就懂了。這是他冷淡你的懲罰，冷淡你的代價，明白了沒有？
