50個生活小知識,一般在生活中,很多時候我們都是需要學習一些生活上的小知識,這是以防萬一在需要一些技巧的時候自己不會,所以學習一些生活上的小知識也是非常好的,一起來看看50個生活小知識。
1、帶眼鏡不會加深近視。
2、脖子向前一英寸,頸椎壓力增―倍。
3、飯前喝湯、苗條健康。
4、電腦使用不當,血栓找你麻煩。
5、神經衰弱,吃點豬蹄。
6、出汗多了,適當吃點酸。
7、涼水洗澡,阻擋皮膚曬傷。
8、眼袋顯著,要査血脂。
9、水果當飯吃,易貧血。
10、黑巧克力有保護心血管健康的作用。
11、柚子味香水使女性感覺年輕6歲。
12、上午的`水果是金。
13、老人小孩都需要吃零食。
14、夏天不宜久坐。
15、服中藥時禁忌、蔥蒜,胡椒,羊肉,狗肉,茶葉,蘿蔔,魚。
16、常照鏡子有益健康。
17、懷孕能冶偏頭痛。
18、喝咖啡時別吸菸。
19、沖水要蓋上馬桶蓋。
20、吃豆腐最好配海帶。
21、兒童慎用含氟牙費。
22、紅酒可降低癡呆症風險。
23、常坐飛機,多吃維素C。
24、夜生活過度者,易脫髮禿頂。
25、忌用隔夜龍頭水。
26、彩瓷消毒,勿用消度櫃。
27、常穿高跟鞋,拇指易外翻。
28、早餐最好在7點以後。
29、拿完照版記得洗手。
30、鮮榨汁大多細菌超標。
31、帶飯別裝綠葉菜。
32、綠茶可防癌,孕婦須慎飲。
33、挖鼻孔,等於自毀“門戶”。
34、孩子不宜識字過早。
35、孕婦飲食習慣能遺傳給孩子。
36、二次排便易患痔瘡。
37、一顆荔枝三把火,味雖鮮莫食多。
38、服魚肝油過量易生結石。
39、紙杯的熒光劑危及健康。
40、牛奶的營養最全面。
41、男人最怕熱,女人最怕冷。
42、暑假治近視好處多。
43、葡萄乾能健齒、殺菌。
44、飲料瓶不能裝酒醋。
45、骨質增生盯上中學生!
46、凍肉一定要冷水解凍。
47、家電久不擦,電磁輻射大。
48、嬰兒汗多可能缺鈣。
49、女人吃素容易老!
50、夏天不宜給孩子斷奶。
1、吃芋頭相當於注射免疫球蛋白,增強人體的免疫功能。
2、枸杞子、嚼服枸杞口中津液長生,具有抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質、延緩衰老之功效。
3、揉眼、自尋手部柔軟的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促進眼周血液循環,可明目、醒腦,還兼具美容作用。
4、常喝酸奶、酸奶的營養價值極高 。
5、綠茶——抗癌,並可補充鉀元素,增加血管的柔韌度。
6、要多吃五穀雜糧——玉米、蕎麥、燕麥、小米(有安神促進睡眠 的作用!)
7、土豆——恐怕你我都想不到,它竟然有吸脂的作用!
8、西紅柿——抗癌,不過要和雞蛋炒才能生成抗癌物質哦!
9、黑木耳——治肺炎,治心腦血管病,調節血液粘稠度!能淨化血液、腦動脈粥樣斑塊。
10、長了痘痘,發紅發腫,這時您抹上點艾灰,會很快乾癟,慢慢就掉了,不會留痘印哦。
11、艾灰是天然的除味劑,用小布袋子裝起來,放在廁所、廚房或者是冰箱裏,能起到除異味的效果,可以跟竹炭相媲美。
12、體溼的人可以用薏米紅豆湯或鍋巴來解決。喝上一陣子薏米紅豆湯之後,再喝小米粥來補補脾胃,久之脾健,溼自化。
13、給女人帶來福氣的大穴。它位於外踝前側約一寸的'地方,肌肉微凸,極易辨認,可以用壓痛法取準,也就是哪裏最敏感、最痛就壓哪裏,每次按8分鐘,酸脹感越強烈越有效。
14、.指甲半月板過大,面積超過2/3,說明患高血壓的機率大。指甲有黑斑,說明血脂高。
15、再沒有比“雞內金”更金貴的補品了, 雞內金是調治積食的特效藥。雞是雜食動物,它吃穀物、草籽,也吃蟲子。而雞是沒有牙齒的,吃什麼都是囫圇吞棗,全靠胃來消化,可見雞的消化功能很強大。所以,吃雞的補益作用主要就是補脾胃。
16、每天一把堅果,降糖又調脂。
17、黑木耳加白木耳,滋補肺陰腎陰。
18、多吃洋蔥預防骨質疏鬆。
19、骨質疏鬆可適量吃堅果。
20、飯後吃個梨,排除毒素,助你更健康。
21、大棗 山藥補脾胃。
22、番茄紅素能防腫瘤。
23、小孩九個月以後用學步車。
24、高血壓喝橘子汁。
25、桂圓枸杞茶可治療乾眼症 。
26、牛蒡榨汁清腸 。
27、每天補充10mg葉酸能有效預防冠心病。
28、桂圓晨吃補脾 晚吃安神。
29、治水腫、西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克,水煎服。
30、催乳、豬蹄2個,通草6克,燉湯服。
31、治老年人耳聾、狗肉250克,馬豆60克,同燉爛,早晚分2次食 完,連食數週即愈。
32、明目、霜桑葉、菊花各6克。共研細末,煉蜜爲丸如綠豆大,每 服6克,白開水送服。
33、葡萄含有睡眠輔助激素,常食有助睡眠。
34、因外傷碰破皮肉時,在傷處塗上牙膏進行消炎、止血,再包紮,作爲臨時急救藥,以藥物牙膏效果最爲顯著。
35、後溪穴讓肝血充足眼睛亮。
36、鈣補不進是脾腎的功能下降,平時要注意調理脾腎。
37、延緩更年期的關鍵在於補腎,補脾。
38、將白醋噴灑在菜板上,放上半小時後再洗,不但能殺菌,還能除味。
39、心動過速(心跳過快)往往是心氣虛的前兆,應注意休息,調整心態,伴氣短、乏力的可泡服西洋參片、不緩解者及時就醫。
40、心動過緩(心跳過慢)多是心肌炎後遺症,如伴乏力、氣短胸 悶,要停止劇烈運動,泡服人蔘片及服丹蔘片,如不緩解者應就醫。
1、金銀花有疏散風熱功效,金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜衝調可解暑;
2、吃過於肥膩的食物後喝茶,能刺激自律神經,促進脂肪代謝;
3、蠶豆富含蛋白質不含膽固醇,營養價值高,多食可預防心腦血管疾病;
4、做完家務,雙手易變得乾燥粗糙,用醋泡手10分鐘可護膚;
5、多吃菌類食物。可調整體內菌羣,提升機體抵抗力;
6、夏日足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應對“汗腳”;
7、多吃薏米小豆粥等燥溼健脾的'事物,以防暑溼;
8、夏日遊泳後曬曬太陽,可防肌膚勞損等疾病發生;
9、夏季枕頭易受潮滋生黴菌,時常曝曬枕心有利於健康;
10、早餐多食西紅柿、檸檬等酸性的蔬菜和水果,益於養肝;
11、葡萄含有睡眠輔助激素,常食有助睡眠;
12、吃酸性物質馬上刷牙會損壞牙齒健康;
13、將白醋噴灑在菜板上,放半小時後再洗,不但能殺菌,還能除味;
14、龍眼營養豐富,有健腦益智等功效,但多食易滯氣;
15、新購的'瓷制餐具放入醋水內煮2、3小時,可去除微量鉛。
16、皮鞋皮包放久了發黴時,可用軟布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可。
17、蠟燭冷凍24小時再插到生日蛋糕上點燃時不會流下燭油。
18、過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃,不利健康,最好加一點醋再食用。
19、遇雷雨時汽車內是躲避雷擊的理想地方。
20、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘,堅持一個月面部會變得白嫰滋潤。
21、用水質蠟水直接噴在原木傢俱表面再用乾布抹乾,傢俱會光潔明亮。
22、加酶洗衣劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳。
23、豆漿不含膽固醇,能防止動脈硬化延緩衰老。
24、原木傢俱表面有刮痕,可先塗上魚肝油,晾乾後用溼布擦拭即可。
25、頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上帖在頭痛處症狀可減輕。
26、怎樣防止脫髮?勤洗頭,勿用鹼性肥皂。勤梳頭,要用梳子。忌用化學染髮。少吃過辣、過酸。常保持精神愉快。
27、怎樣防止面部起皺紋?洗臉水宜30至40度。經常按摩面部。晚上睡前適當塗些營養霜。勿長期用單側牙吃飯。枕頭勿太高。
少做以下動作:托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴脣、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸飲料。
28、防止失眠,睡前少講太多話,忌飲濃茶、睡前勿用腦、用熱水加醋洗腳。
29、婦女經期有六忌:忌寒冷着涼、忌吃濃茶、過辣,忌飲冷食,忌盆浴 和游泳、忌同房、忌過度疲勞。
30、怎樣才能生一個智力較高的寶寶?晚婚晚育。孕婦忌吃辣。孕婦保持樂觀心情。孕婦和哺乳期婦女忌飲可樂飲料和咖啡濃茶,因這些飲料中含有咖啡因,咖啡因能誘發後代畸形和損傷胎兒腦力