或者，眼前的工作實在是一份拼體力吃“青春飯”的行當，你突然想找一份一生的職業，然後混個越老越值錢。
那種越撓越難受的癢
講述人：丁亞，31年，去年5月產一小寶寶，數月前返回工作崗位。
我一直想換份工作，沒結婚前，我就想等結了婚再換，可結了婚後，丈夫又勸我生了孩子再考慮跳槽，如今孩子生下來了，我決定認真盤算換份可以奮鬥終生的工作了，麻煩也就接踵而來：自己三十出頭，換一份工作成本要比以前高，不能像年輕時那樣像換衣服一樣換單位；而因爲有了一點資歷，人也變得挑食，高不成低不就的；心理負擔也明顯比以前換工作時要大得多，我不知道面對新環境自己是否能適應，自己是不是還有足夠的競爭力和勇氣像年輕人一樣重新起步，還特別擔心反覆考慮之後做下的決定是錯誤的，再等幾年再老一點，要補救就更難了。因此最近反而愈發苦惱了，總是在要不要走、走到哪裏去、怎樣找到路等問題上糾纏不清。簡歷投出去後，既想盡快聽到迴音，以證明自己還有強大的競爭力；又希望全部石沉大海，以把我全部矛盾的心境打消。這癢的感覺可絕對不好受，我反覆與丈夫、與好朋友商量這事，安慰的話語、有益的建議他們不知說了幾百幾千遍，這個話題都說疲了，我仍然覺得心裏不踏實。
調查：爲什麼發癢？
突然很想換一份工作，是幾乎每一個三十歲左右女人常談的一個話題。
關於爲什麼在三十歲這個年齡段會躍躍欲試想換工作，記者與多位此年齡段內的朋友聊過這個話題，據所收集的朋友的故事及朋友的朋友的故事，在工作上發癢的心態可分爲以下幾類：
人生規劃剛好到了癢的關口
有些人喜歡先規劃後行動，他們給每個人生階段設定一些必須達到的目標、必須去做的事情。因此這類癢是預設好的，到了這個階段就會自然發作。只是這癢的感覺亦不好受。因爲人們制定計劃，並不就要教條地遵從，計劃要經實踐檢驗後再根據形勢做出改動。到了三十歲這個轉折時期，制定計劃的人就要判斷前一階段的目標是否達到，如果計劃執行狀況超出或未能達到自己的預期，這下一步該不該按計劃走，並且怎樣走，就成了對主體判斷力的考驗。
自己有更高的期待
30歲就如人生的期中考，是檢驗前階段成績的時期，回首過去，難免會感到有所遺憾、有所不滿，於是給自己重新假設，或者走另一條路，我的收入會更高，我的職位會更高，我的生活會更滋潤。似乎30歲還有最後一次“亡羊補牢”的機會，於是便有了改變現狀的衝動，便“癢癢”地想要換個工作。
受與同齡人對比的刺激
大學同時畢業的室友，有的已經成爲企業老總；高中時一起玩的朋友，有的身居要職，春風得意。而自己尚什麼成績都沒有，在學校裏他們還沒自己幹得好呢。於是懷疑自己是不是幹了不適合的行當，自己是不是應該重新干份有奔頭的事業？想換工作的心思就在這些自我質疑下誕生。
重新定位下半輩子的方向
這三十年自己隨波逐流地走來，到這時，是不是就應該清醒一點，重新思考自己目前的工作性質，是不是適合自己下半輩子也爲之付出，三十歲年齡也不小了，如果真的在事業上有所追求，就應該找份有發展潛力的工作；如果只想四平八穩地保持較好的生活素質，也是需要重新考慮一份風險更小收益更高的工作；也有些人三十歲了突然開竅，覺得要爲自己而活，希望找到一份自己真正熱愛的工作，認認真真地從事下去。
對現有狀態不滿
上司對自己的工作並不滿意，在現單位升遷無望，自己的才能得不到發揮，加上人際關係複雜，令自己身心俱疲。而且，最要命的是，這回升部門主管，總經理那個小侄子眼看就要上去了，我勞苦功高以後卻要聽命於他，慘啊！這工作是非換不可了。
解癢之道
正方：打定主意癢了就換
講述人：丹妮今年34歲，去年四月辭了工作，如今身兼兩職，一邊與朋友合作經營飾物店，一邊從事一份有較多自由時間的職業。
經驗之談
首先要想清楚自己想要什麼，就我自己來說，開一家小店一直是我的理想，能不能賺錢倒在其次，另一方面，我學的專業是設計，還是希望留在這個行業裏，繼續修煉。退一步說，即使我以前不做本行了，那還有一家小店可以讓我繼續投入。
當你想清楚自己需要什麼以後，剩下的事情就是決定要不要邁出那一步。人都是有惰性的，不習慣改變已有的生活軌跡，改變需要勇氣和身邊人的支持。當你做不了決定時，可以不斷地進行自我暗示，告訴自己聽從內心的決定是正確的，同時爭取對你而言很重要的人的支持，比如父母、比如丈夫等等，有時外界的推動會起到意想不到的效果，當你就差那麼一步的時候，有個人推或拉你一把，哪怕只是一小步，也就促成了這個改變。如果你想去追求更好的生活狀態，最好不要猶豫太多，否則動力將變得越來越小，以至於安於現狀。
反方：換了也未必不癢
講述人：阿君現年32歲，曾經以“月”爲單位計算換工作的頻率，在現在的工作崗位上已有三年。
經驗之談
我換過很多工作，以前是爲了積累經驗，也希望看看究竟什麼樣的工作最適合我，當然還不斷尋求發展潛力更大、待遇更好的工作。但我覺得換工作應該是在年輕時候乾的事情，到三十歲，我們就不應該爲一時的情緒而輕易去改變現狀，生活中不順心的事總是經常發生，但我們不能一不順利就否定了目前的狀態；再說，我現在的工作收入是比以前高，心情也更爲愉快，但誰敢說我要是在前一個崗位一直呆下去，收入和心情就比不上現在呢？特別在你現狀其實並不糟糕的情況下，輕易提出改變是輕率的，因爲如果大環境類似，人放在哪裏發展的機會都差不多，倒不如調整自己，自己做好了，機會自然會來，用不着平白無故地自發焦慮。
記者點評
當你想換工作時，你必須首先搞清楚是否只是一時心血來潮，或者是否只是處在階段性的低潮期，如果你暫時沒法認清楚自己的工作之癢有否深及根本，那最好是按兵不動，如果改變並不能令你上一個更好的臺階，那麼與其改變工作，還不如改變自己。
