預防緩解暈車有哪些方法，相信很多人在自己生活中都會遇到各種各樣的問題，或者是自己的對很多事情都很好奇，有的問題還不知道解決方法或者說是爲什麼，那麼預防緩解暈車有哪些方法。
預防緩解暈車有哪些方法1
引起暈車的原因如下：
1、自身平衡功能：人體自身平衡功能有兩個部位，一個是耳朵深部的前庭功能，另一個是小腦。容易暈車的人，前庭功能特別敏感且靈敏，震動稍微改變或腦部改變則被觸發，從而引起噁心、嘔吐或頭暈等不適症狀；
2、坐車習慣：部分人羣較少坐車，車輛突然加減速或轉彎時，易產生身體不適應，出現暈車的情況。
預防緩解暈車的十四個小妙招
一、不能空胃坐車，但坐車前不能吃太飽
一定不能空着胃去坐車，是最容易暈車的，所以坐車前要吃飽，但是不能吃太飽，不然腸胃蠕動消化，更容易產生暈車。
二、坐車前喝加溫水的醋
坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車。
三、保持愉快心情與人聊天
不要過於緊張，放鬆心情儘量跟別人聊聊天，排除坐車暈車的心裏障礙。
四、調座位躺着睡覺
坐車時儘量把腦袋固定在座位上，不要晃來晃去，容易導致頭暈的，如果可以的話，把座位調成傾斜可以躺着睡覺，比什麼預防暈車都強。
五、束腰減輕暈車
要出門選擇束腰的衣服穿，可以減輕內臟震盪減輕暈車感覺。如果沒有束腰衣服的話，可以把外套脫下來綁在腰上。
六、買適合的暈車藥
很多人不知道防暈車的一些小技巧，所以最普遍的就是買暈車藥，但是要知道的是暈車藥是不同的，暈車藥的時效是不一樣的，所以要根據自己坐車的時間來買適合的暈車藥。
七、不玩手機不看報紙雜誌
上車儘量不玩手機，不看報紙雜誌等，這些都容易導致暈車的。（現在有很多汽車站，經常有人上車問要不要買報紙雜誌的。都不要買，哪怕再無聊。當然，前提你不暈車。
八、聞薑片橘皮味減輕暈車
有很多人都說，暈車的話，那就拿薑片聞一聞，或者橘皮聞一聞就能舒服很多，是能減輕暈車症狀沒錯，但並不是每個人都會受用的.，本人也覺得不太實際，難道一路上你手裏都要拿着這薑片橘皮聞一聞。
九、傷溼止痛膏貼肚臍
坐車前可以在肚臍處貼上傷溼止痛膏，防止暈車效果明顯。（也可以切片姜放在傷溼止痛膏上再貼在肚臍上，效果更佳。
十、靠前座靠車窗坐
坐車時，最好坐靠窗口的，覺得暈車難受的話，還可以開窗呼吸呼吸新鮮的空氣，會覺得好很多，也可以坐靠前的，可以的話，最好坐在副駕座。但是靠窗的話，千萬不要看車窗外飛逝的景色，會讓你腦袋更暈眩的。
預防緩解暈車有哪些方法2
1、儘量坐靠窗的位置
坐車前可以適當吃一些容易消化的食物，但不要吃得太飽，也不要吃油膩以及辛辣刺激性的食物。坐車時儘量坐在車前座，或者是靠窗的位置，車在行駛過程中眼睛要注視車前方路和地平線，不要看車兩旁比較近的物體。如果有出現暈車的感覺，可以將身體側臥或平臥，然後做深呼吸按摩胃部，這樣可有效預防暈動病發生以及緩解身體的不適感。
2、聞橘子皮
坐車時也可以隨身帶一些橘子皮，當感覺有暈車的情況時，把橘子皮拿出來放在鼻子前面聞，或者擠壓橘子皮，讓鼻子吸入噴出的芳香味氣體，這樣都可以緩解暈車的情況。
3、塗抹風油精
坐車暈車時，如果身上帶有風油精的話，也可以用手沾取適量風油精，塗抹在太陽穴和風池穴處，或者也可以在肚臍眼的地方滴兩滴風油精，這樣也能夠達到緩解暈車的目的。
4、聞薑片
還有坐車時也可以帶幾片鮮薑片，然後在行駛途中把鮮薑片拿在手裏，時不時放在鼻子下聞聞，把薑片的辛辣味吸入鼻中，或者把薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定好，這樣也可以緩解暈車的症狀。
