自救常識人人必備,在我們的日常生活中安全問題必須放在第一位,不能夠做危險的事情。那麼大家要是遇到危險怎麼做?下面小編分享出來自救常識人人必備有哪些?一起來閱讀看看吧!希望對你有所幫助!
自救常識人人必備1
下面就爲大家介紹暴雨天氣會帶來哪些危害?我們又當如何應對及自救?
1、雷擊
雷擊是常見的暴雨天氣災害,常發生在戶外活動多的場所,不易受人們重視,但其破壞性是巨大的。如何避免戶外雷擊?
①遇到突然的雷雨,可以蹲下,降低自己的高度,同時將雙腳併攏,以減少跨步電壓帶來的危害。
②不要在大樹底下避雨。
③不要在水體邊(江、河、湖、海、塘、渠等)、窪地及山頂、樓頂上停留。
④不要拿着金屬物品及接打手機。
⑤不要觸摸或者靠近防雷接地線,自來水管、用電器的接地線。
如何預防室內雷擊?
①打雷時,首先要做的就是關好門窗,離開進戶的金屬水管和與屋頂相連的下水管等。
②儘量不要撥打、接聽電話,或使用電話上網,應拔掉電源和電話線及電視天線等可能將雷擊引入的金屬導線。穩妥科學的辦法是在電源線上安裝避雷器並做好接地。
③在雷雨天氣不要使用太陽能熱水器洗澡。
2、觸電
雷雨天氣有可能造成一些高壓或低壓供電線路斷線,還有可能導致供電設備短路和放電。如果在這種天氣出行或滯留在戶外,需要注意預防觸電的情況發生。
①不要靠近架空供電線路和變壓器,更不要在架空變壓器下面避雨。
②不要在緊靠供電線路的高大樹木或大型廣告牌下停留或避雨。
③在戶外行走時應儘量避開電線杆的斜拉鐵線。
④暴雨過後,有些地方的路面很可能出現積水。此時最好不要趟水,如果必須要趟水通過的話,一定要隨時觀察所通過的路段附近有沒有電線斷落在積水中。
⑤如果發現供電線路斷落在積水中使水中帶電的情況,千萬不要自行處理,應當立即在周圍做好記號,提醒其他行人不要靠近,並要及時打電話通知供電部門緊急處理。
⑥一旦發現有人在水中觸電倒地,千萬不要急於靠近攙扶,必須要在採取應急措施後才能對觸電者進行搶救。
⑦萬一電力線恰巧斷落在離自己很近的.地面上,那麼首先不要驚慌,更不能撒腿就跑。這個時候應該用單腿跳躍着離開現場,否則很可能會在跨步電壓的作用下使人身觸電。
3、溺水
暴雨天氣可能會導致大面積積水及山洪,那麼,如何應對各種溺水情況?
如果不太會游泳
當發生溺水時,不熟悉水性時可採取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向後,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。
如果在水中被困車內
①解開安全帶,解車門安全鎖,立即完全打開車窗,安定情緒,進行深呼吸。車輛入水後,水會快速涌進車內,這時水壓非常大,車內的人很難打開車門逃生。只有當車內充滿了水,車門兩側壓力相等時,纔有可能打開門。
②如果沒有及時打開窗,可以通過破窗錘來擊碎車窗玻璃,讓水儘快進入車內,增加逃生機會。此外,注意猛踢、手握鑰匙、用手機砸等方式無法有效的打破玻璃。
③打開車門後,儘快向旁邊遊開。
如果在逃生時抽筋
水中發生抽筋,千萬不要驚慌,一定要保持鎮靜,停止遊動,仰面浮於水面,並根據不同部位採取不同方法進行自救。使身體成仰臥姿勢,用手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,並用另一腿踩水,另一手划水,幫助身體上浮。
4、山洪
暴雨也可能會導致山洪爆發,在這種情況下應注意以下幾點。
①保持冷靜,儘快向上或較高地方轉移。
②不要沿着行洪道方向跑,而要向兩側快速躲避。
③千萬不要輕易涉水過河。
④如被山洪困在山中,應及時與當地有關部門取得聯繫,或發出求救信號,尋求救援。
自救常識人人必備2
游泳防溺水安全自救常識呢?
1、不熟悉水性者自救方法:
除呼救外,取仰臥位,頭部向後,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因爲深吸氣時,人體比重降到比水略輕,可浮出水面,此時千萬不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。
2、水中抽筋自救法:
抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。
(1)游泳時發生抽筋,千萬不要驚慌,一定要保持鎮靜,停止遊動,先吸一口氣,仰面浮於水面,並根據不同部位採取不同方法進行自救。
(2)若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋,則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,並用另一腿踩水,另一手划水,幫助身體上浮,這樣連續多次即可恢復正常。上岸後用中、食指尖掐承山穴或委中穴,進行按摩。
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
(4)兩手抽筋時,應迅速握緊拳頭,再用力伸直,反覆多次,直至復原。如單手抽筋,除做上述動作外,可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。
(5)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在臍上四寸),配合掐足三裏穴,還可仰臥水裏,把雙腿向腹壁彎收,再行伸直,重複幾次。
(6)抽過筋後,改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時,就要提防再次抽筋。
3、水草纏身自救法:
(1)首先要鎮靜,切不可踩水或手腳亂動,否則就會使肢體被纏得更難解脫,或在淤
(2)用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒划水)順原路慢慢退回。或平臥水面,使兩腿分開,用手解脫。
(3)如隨身攜帶小刀,可把水草割斷,不然試試把水草踢開,或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時,應及時呼救。
(4)擺脫水草後,輕輕踢腿而遊,並儘快離開水草叢生的地方。
4、身陷漩渦自救法:
(1)有漩渦的地方,一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉,只要注意就可早發現,應儘量避免接近。
(2)如果已經接近,切勿踩水,應立刻平臥水面,沿着漩渦邊,用爬泳快速地遊過。因爲漩渦邊緣處吸引力較弱,不容易捲入面積較大的物體,所以身體必須平臥水面,切不可直立踩水或潛入水中。
5、疲勞過度自救法:
(1)覺得寒冷或疲勞,應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠,或過度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力氣。
(2)舉起一隻手,放鬆身體,讓對方拯救。不要緊抱着拯救者不放。
(3)如果沒有人來,就繼續浮在水上,等到體力恢復後再游回岸邊。