人爲什麼會做夢，做夢是人體的自然現象，很多人睡着了都是會做夢的，有時候我們睡醒了夢是模模糊糊的，有時候夢是非常清晰的，小編今天和大家一起來看看人爲什麼會做夢的相關資料。
人爲什麼會做夢1
做夢是現實的預兆嗎
對於做夢是不是現實預兆的這個疑問小編持否定態度。夢不會對未來沒有發生的現實有任何暗示，但是夢裏發生的事情如果在現實中確實也發生了，會讓人誤以爲這是夢給自己帶來的預示，其實只是巧合而已。俗話說，日有所思，夜有所夢。其實就是一種心理作用。
人爲什麼會做夢
做夢是生活中大部分的人都有的經歷，而之所以會這樣，多是因爲當你睡着後，大腦並不是完全陷入睡眠的，還有一小部分在運轉。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
很清晰的夢預示着什麼
在我看來，夢境不論是玄夢還是俗夢，意味着都是種預示的提示，也是思維活躍的反映！至於“清晰記住夢境”是否正常的問題，在理解上顯然因人而異，相對於境界較高者來說，似乎很正常，因爲那極可能屬玄夢範疇，故有“魂牽夢縈”並不奇怪。然而，相對於庸俗之人看來，顯然就會視爲不正常也是可以理解的！
人之所以做夢的是因爲大腦在清理白天記憶時所導致的副作用，也可能是在夢中隨機腦電波的導致，大腦還沒有完全適應的結果。如果對白天的記憶進行回憶，就會出現半睡半醒的狀態，但頻繁的做夢可能是由生活壓力引起的。有時可能會通過做夢獲得靈感或吸收新的知識。
人爲什麼會做夢2
人爲什麼會做夢，不做夢會有什麼反應呢？
科學家做了一些阻斷人做夢的實驗。當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立刻被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行。實驗結果發現，夢的剝奪會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫的.異常變化，植物神經系統機能有所減弱;同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙等。這就是說，人需要夢。具有夢境活動，是保證人體正常運行的重要因素之一。
是不是有人不做夢呢?絕大部分科學家相信所有人類都會做夢。如果有人認爲自己沒有做夢或者很少做夢，那是因爲他們醒來後將夢中的情形全部忘記了。有研究表明，無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受到損害和有病的一種徵兆。最近的科研成果表明，夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，是大腦健康發育和維持正常思維的需要。如果長期無夢睡眠，那反而是值得人們警惕的現象了。
科學家對夢與睡眠的關係進行了仔細研究，發現夢主要發生於快速眼動睡眠期。什麼是快速眼動睡眠呢?這是發生在睡眠後期的一種淺睡狀態，其特點是快速的眼球水平運動、呼吸與心跳速度加快、以及暫時性的肢體麻痹。假如一個人被直接從快速眼動睡眠期中被叫醒(比如說被鬧鐘叫醒)，那他極有可能向你報告自己正在做一個栩栩如生的夢。喚醒處於快速眼動睡眠期中的兒童或成年人，約60～90%的人訴說醒前正在做夢。快速眼動睡眠週期中出現的器官功能變化說明，快速眼動睡眠與夢之間具備一定的生理聯繫，或者說快速眼動睡眠期具有更多的產生夢的心理生理基礎。夢也有可能發生在其他睡眠時期中，不過比較少見，而且夢境更加模糊。
爲什麼人會做夢?快速眼動睡眠有什麼作用?最近的一項研究發現，當人們睡覺時，快速眼動睡眠在提高人的能力方面有一定的作用，它可以改進人們在新近學習任務中的表現。科學家認爲，快速眼動睡眠是一種適應性的生存機制。
夢境具有什麼樣的意義呢?著名的心理學大師弗洛伊德對此做出了開拓性的解答，並發表了具有劃時代意義的作品《夢的解析》。弗洛伊德認爲，做夢反映了人心靈深處的、位於潛意識中的慾望，這些慾望經過一定的僞裝和改造被表現出來，就形成了夢境。弗洛伊德根據對夢和無意識的分析，開創了一個新的心理學流派，叫做精神分析學派。精神分析學派的另一位大師級的人物是瑞士心理學家榮格。榮格解釋了數以萬計的夢，對夢的本質有着深刻的理解。榮格認爲，“夢是無意識心靈自發的和沒有扭曲的產物……，夢給我們展示的是未加修飾的自然的真理。”此外，美國心理學家弗洛姆還認爲，夢是一種象徵性的語言，與神話具有相似的特徵。
夢是人類特有的現象嗎?動物會不會做夢?真正的做夢只有在人類身上被直接證實發生過，不過很多人相信做夢也會發生在其他動物身上。動物已經確定會有快速動眼睡眠，但是我們沒辦法要求動物報告它們的經驗。平均擁有最長快速動眼睡眠時期的動物是穿、山、甲。哺乳類可能是大自然中唯一，或者至少是最頻繁的做夢者，因爲和他們的睡眠模式有關。
除了夜晚睡眠中出現的夢境，白天是否也會做夢呢?對於某些人，尤其是青少年，在清醒狀態下也可能出現一種帶有幻想情節的心理活動，在心理學上叫“白日夢”，也稱“遐思”。心理學家認爲，做“白日夢”是一種有效的鬆弛心理神經的方法，青少年做“白日夢”有利身心。研究人體心理衛生的專家們稱，雖然目前尚未搞清楚“白日夢”對影響人體身心健康的確切機制，但可以肯定，這種大腦活動對免疫系統起着良性的促進作用。此外，“白日夢”能讓大腦的左側從語言活動中解脫並處於休息狀態，讓右腦充分發揮其直觀形象思維能力，這可以讓善於語言思維和習慣用右手勞動者的疲勞得以消除和緩解。
除了美好的白日夢，還有人會做恐怖的噩夢。
做噩夢意味着什麼呢?醫護人員認爲，如果長期噩夢不斷，那有可能是身體虛弱或患有疾病的預兆。夢境是每個人都會有的潛意識心理反應，雖然看起來荒誕，但有時也會透露出身體健康狀況的蛛絲馬跡。心理學家認爲，夢好像是一臺儀表，它對一些尚不爲意識所知的身體變化會有所反應。比如，有些肝炎病人在發病前幾天會出現令人焦躁、恐懼的夢境，有的病人訴說在夢中感到右肋部損傷疼痛等。噩夢有可能是疾病的預報，因此，長期的噩夢就應該引起我們的重視，可以考慮諮詢醫生並做身體檢查。
爲什麼人會做夢?
當人睡着之後，大腦的大部分皮層的細胞休息了，可仍有一部分神經細胞處於興奮狀態，正是這個原因，人的腦海中便產生了夢。夢離不開日常生活。有些夢，往往與自身經歷中有深刻印象的事情密切相關，或者受到小說、電視、電影中某些情節的影響。還有一些夢，是因爲身體某部分受到刺激後產生的。例如受到尿憋的刺激時，常常會夢到廁所。形成夢的另一原因是強烈的願望。戀愛時，夢中經常會出現戀人的身影。當特別想到某個地方去玩，或特別想吃某樣東西時，在夢中就經常會如願以償。所以，奧地利著名心理學家西格蒙特·弗洛伊德提出，夢是願望的達成。
人在夢境中的時間有多長？
科學家發現，人睡着以後大約有1/4 的時間在夢境中度過，但是過多的夢卻會使人覺得疲憊。
