日常生活美容小妙招

日常生活美容小妙招，在我們的日常生活中，其實只要稍微用點心就可以發現很多的美容小妙招，這些小妙招實用又簡單，我們平時隨手就能輕鬆做到，下面爲大家分享日常生活美容小妙招。

日常生活美容小妙招1

1、避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮。

2、收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。

3、避免讓臉部直接曝曬在陽光下。

4、注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，否則易引起皺紋。

5、減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋。

6、培養運動習慣，可使肌膚緊實。

7、飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命B羣、維他命A及維他命C，如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物。

8、勿抽菸，抽菸會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生。

9、少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生。

10、使用潤膚乳液防止皮膚乾燥但切記應先清洗皮膚。

11、不要拿自己的臉當化妝品實驗田。

12、勿清洗過度，以免皮膚太過乾燥，產生皺紋。

13、使用溼氣機，可提高溼度，防止皮膚乾燥。

14、以不含油脂的化妝產品修飾皺紋但不要期待奇蹟。

16、放鬆心情笑口常開的`人可轉移別人對皺紋的注意。

日常生活美容小妙招2

生活美白小技巧

一、淘米水洗臉

每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩、這種淘米水更適合油性朋友使用，因爲用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，、注意，用淘米水洗臉後，再用之3倍的水洗淨、

二、牛奶塗臉

將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒入手掌上，塗拭臉部，塗後5----6分鐘再用清水洗淨、此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後使用更爲有效，

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三、吹口哨

吹口哨可牽動頭面部肌肉羣充分運動，因而可減少臉部皮膚皺紋，同時，可使脈搏減緩。