不同石斛的功效與作用，你知道有哪些嗎？石斛是一種蘭科植物，有很多種品種，例如干石斛和霍山石斛，無論哪種都有很高的藥用價值，是一種名貴的中藥材。下面是不同石斛的功效與作用，一起看看。
不同石斛的功效與作用1
幹石斛的功效與作用
1、提高免疫力
幹石斛是一種能滋陰養血，緩解體虛的健康食材，平時人們食用幹食戶可以吸收豐富的天然多糖，還能吸收一些氨基酸，這些物質對促進人體內免疫細胞再生有很大好處，而且人們食用它以後還能提高身體細胞的應激能力，可以起到抗疲勞，那缺氧的重要作用，這種情況下，人體免疫力會明顯提高，身體抗病能力也會隨之增強。
2、提高消化功能
幹石斛入藥以後能養胃生津，也能止痛消炎，而平時食用幹食或則能調理脾胃，提高人類消化功能，平時人們出現食慾不振，消化不良或腹部脹痛時，都可以多吃一些幹石斛，另外那些患有萎縮性胃炎和淺表性胃炎以及胃潰瘍的人羣，多吃一些幹石斛，對病情恢復還有很大好處。
3、清肝利膽
肝膽是人類的重要內臟器官，它們功能減退以後，人體就會出現多種不適症狀，而鐵皮石斛就是一種能保護肝膽的健康食材，它不但能滋養肝陰還能提高肝膽功能，人們堅持食用鐵皮石斛，能預防肝炎和膽囊炎，更能防止膽結石和肝硬化等疾病發生。
4、祛風除溼
幹石斛能滋養津液也能祛風除溼，它能增強人體的抗風溼能力，而且也能降低人體內風溼因子的活性，人們服用幹石斛以後，能起到強壯筋骨和通利關節的重要作用，它能讓人體經常出現的關節腫痛、曲伸輕鬆以及腰腿疼痛都有很出色的調理作用。
不同石斛的功效與作用2
霍山石斛食用功效
霍山石斛可作爲人們食用的保健食品。 使用後，人們可以吸收豐富的天然多糖和幾十種氨基酸，還可以吸收一些礦物質和維生素。 這些營養素可以促進新陳代謝，維持人體各器官的功能。 穩定，它可以增強身體的質量，還可以延緩身體的衰老。
霍山石斛藥用功效
霍山石斛不僅可以食用，還可以作爲藥用。 之後，它可以有益於胃和胃，它還可以滋養陰和清熱，並可以調和陰陽。 它有人的舌頭疼痛，聲音嘶啞和腎虛，以及高血壓和高血脂和心臟。 疾病具有明顯的預防和治療效果。
霍山石斛的用法
1、霍山石斛清熱解暑的用法
霍山石斛是一種可以清除熱量和熱量的`健康成分。 當人們需要它時，可以取40克霍山石斛，15克鮮竹葉，150克糙米。 將它們全部清洗乾淨後，放入鍋中加水煮粥。 烹飪後，早晚使用一次，可以清熱，緩解熱量，有助於人們在夏季迅速緩解中暑症狀。
2、霍山石斛預防上火的用法
霍山石斛不僅能清熱解暑，還能清熱解毒。 人們吃它後可以防止它生氣。 吃霍山石斛時，可以將新鮮的霍山石斛與聖露西冬蟲夏草和老鴨混合。 與湯一起飲用，使人們可以吸收豐富的營養，滋養陰虛滋潤，防止各種火災症狀。
3、霍山石斛止咳化痰的用法
咳嗽和痰也是霍山石斛的重要任務之一。 但是，如果你想要它發揮最好的咳嗽和痰，你應該與鼠尾草一起服用。 當你需要的時候，你可以拿一半的羅漢果和10克的霍山石。 你可以將它放入鍋中煮沸另外半小時。 取出茶一會兒，喝幾次。 你可以有更多的咳嗽症狀。 快速緩解。
