【導讀】：減肥果不僅可以幫助減肥，還可以給人體補充大量的蛋白質，對人體健康是很有幫助的。那麼減肥果的功效與作用有哪些？什麼人適合服用減肥果？下面就一起來看看吧！
【健脾消食，潤腸通便】：減肥果中含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等能幫助消化食物和促進食慾的物質，又含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
【補充營養】：減肥果含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等，可有效補充人體的營養成分，增強機體抗病能力。
【防癌抗癌】：未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌的作用、可以預防肝癌、肺癌、胃癌的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化。
【減肥】：減肥果屬於柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。瘦瘦果含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營養物質的吸收，達到抑制亢性食慾的作用。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化爲脂肪。
【降血脂，降血壓】：瘦瘦果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓，預防冠心病的作用。
對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎有明顯療效
經試驗和飲用結果證明，減肥果能明顯降低甘油三脂和膽固醇，長期飲用具有清熱解毒，明清肝、益喉潤肺，消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。
【利咽消腫】：減肥果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。
【營養不均衡者】：減肥果含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等，可有效補充人體的營養成分，增強機體抗病能力。
【想控制體重身材苗條者】：單純性肥胖、服用減肥藥品、機器減肥、抽脂減肥、節食減肥、運動減肥，鍼灸減肥之後又反彈者、無法忍受減肥藥品毒副作用的損害者，減肥果含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營養物質的吸收，從而抑制亢性食慾。還含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化爲脂肪。
【腸胃不好、體內積聚毒素、口臭、便祕者】：減肥果中含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等能幫助消化食物和促進食慾的物質，又含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
【面色蠟黃，有色斑者】：減肥果能夠幫助促使臉色紅潤，減少色斑。
1、先拿2到4克的減肥果，然後燒一些開水，把減肥果放到杯中，再往杯中倒一些開水，進行沖泡。
2、沖泡的過程中可以再加入一些菊花或者金銀花，這樣泡出來的效果更好。
3、由於減肥果味苦，喝的時候會有一種苦澀感，所以，也可以加入一些甜菊花，這樣喝起來口感更好，也更容易喝。
