【導讀】：很多人愛吃核桃，核桃補腦效果是很好的，但是核桃分心木也是一種很好的食材，對身體很好的，也可以治療失眠。核桃分心木怎麼泡水喝？一起來了解下吧！
能治失眠，對於失眠者來說，分心木有很好的功效，而且效果很顯著。
1、使用三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，睡前一小時喝下，對於失眠症有特殊療效。
2、分心木泡水還能有效治療尿急尿頻的問題。
3、核桃分心木擁有強烈固本補氣的作用。
4、長期喝水泡核桃分心木，也會緩解老年人腰痠腿疼。
5、核桃分心木還具有活血、補血的效果，它對於女人的經期不正常、白帶過多、尿血、體寒等都有好的療效。
6、使用粉碎機將核桃分心木打成粉，每次3g左右，用溫開水沖服，療效更加顯著。當然，消化不好的人還是泡水喝爲好。
分心木是核桃乾燥的木質隔膜，味苦澀，性平無毒。中醫認爲對心悸不寧、虛煩不安的失眠，分心木有安神定志的作用，所以能治療失眠。失眠或者睡眠不好的人，平時可以將適量的分心木和炒酸棗仁泡水，當茶飲用。若是煎服，效果更佳。
方法一
1、準備好分心木以及開水，然後將分心木放入杯子中加入水進行沖洗，沖洗好之後去掉水。
2、然後在杯子中加入開水，然後蓋上蓋子，靜等十分鐘後就可以直接揭蓋服用。
方法二
1、將分心木和胡桃肉還有外殼洗乾淨，之後一起放入鍋中，小火煎煮。
2、煎煮一個小時後，去掉核桃外殼以及分心木，留下藥液以及果肉服用。 服用方法：一天三次，最好在飯前半個小時服用。
1、治療失眠 核桃分心木對失眠症有特效，如果有長期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡覺前喝一杯，失眠症將得以康復，適合患失眠症又不適宜服用安眠鎮靜類藥物的老年人服用。
2、補腎澀精 中醫認爲核桃分心木味苦澀性平，服用自後具有補腎澀精的功效，可用來治療遺尿、遺精、滑精等病症。
3、緩解腰痠腿痛 老年人在季節變化經常有腰痠腿痛的現象，如果長期泡一杯核桃分心木水喝，有很不錯的效果。
4、治療手腳冰涼 一些女性朋友到了嚴冬季節，常會有手腳冰涼的煩惱，如果能經常用核桃分心木泡水喝，也能得以緩解和康復。
5、治療婦科疾病 核桃分心木有活血、補血的功效，可用來治療女性月經不正常、白帶、尿血、崩漏等疾病。
