冬天爲什麼被子上面總是溼的，我們都知道冬天氣候寒冷，需要蓋的被子也越來越厚，可是一到了冬天就感覺房間被子摸起來很潮溼，那麼現在分享冬天爲什麼被子上面總是溼的？
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冬天被子上溼溼的有以下幾種原因：
1、冬天溫度較低，被子外的溫度和被子內的溫度有一定的相差值，早上起來後，冷熱相遇會凝結水汽，因此冬天被子會有溼的情況，這是一種正常現象。
2、冬天溫度較低，大部分時間門窗是封住的，時間一長，室內空氣並不流通，從而增加室內溼氣，被子就會出現受潮的情況。
3、也有可能是因爲個人原因，比如：腎虛的人羣，半夜會出現盜汗情況，這樣被子就會出現潮溼情況。
冬天臥室被褥潮溼怎麼辦
1、暴曬法
找一個天氣晴朗的時候，將潮溼被子放在室外，暴曬3-4小時，就能充分的將被子上的水汽曬乾，這樣的被子不僅乾燥舒適，還有一股太陽的味道。
2、烘乾法
若是室外天氣較差，並沒有充足的陽光，可以將潮溼的被褥用烘乾機等乾衣設備，將潮溼被子內的溼氣釋放。
3、烤乾法
冬天會有烤火爐等烘烤工具，這時我們可以將潮溼的被褥，放在烤火爐上烘烤30分鐘，換面繼續，當被子用手觸碰時，沒有明顯的水汽感即可。
蓋溼被子會有什麼危害
增加體內寒氣
如果經常蓋溼被子，睡覺時會難以發熱，還會出現寒冷的額感覺，時間一長，對人體寒氣有所增加，可能會出現手心冒虛汗、手腳冰涼等不適情況，嚴重者還會出現關節炎、風溼病等，對自身健康不利。
皮膚病
溼被子中含有較多的細菌等微生物，適合細菌、真菌的繁殖，若是長期蓋溼被子，有可能會對人體肌膚有所傷害，出現皮膚瘙癢、紅疹等皮膚病的不適情況。
如何避免蓋溼被子
1、使用乾燥劑
冬天在被褥之間可以放一些乾燥劑，能夠在一定程度上降低被子的溼度，預防被子過溼的情況。
2、使用空調
在室內空氣溼度較大時，可以在睡覺時使用空調，將室內溼度降低，從而使被子乾燥舒適，對睡眠質量也有所保障。
3、勤曬被子
在天氣較好的時候，將冬天的厚被褥放置在陽光下曬制一段時間，去除被子中的溼氣，使被褥更加舒適蓬鬆。
4、保持通風
在冬天氣候寒冷時，也要定時通風，保持房間空氣對流，不僅能夠將被子內的溼氣去除，還能保持房間空氣新鮮度，對病毒有所預防。
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1、水汽凝結
冬天氣溫低，而被子中溫度比較高，這樣會形成一個溫度差，從而導致冷熱空氣在被子表面相遇形成水汽，就會使得被子摸起來有潮溼感。
2、室內空氣流通差
冬天睡覺時門窗一般都處在緊閉狀態，而人體一直都在呼吸狀態，此時室內空氣不流通就會增加室內空氣的溼度，從而就會導致被子出現潮溼情況。
3、出汗所致
冬天蓋的被子往往比較厚，在不是很冷的情況下蓋過厚的被子睡覺就會容易出汗，這樣也會使得被子潮溼，尤其是身體虛的人在睡覺的時候跟容易出汗。
冬天被子上面爲什麼是溼的
冬天被子上面之所以是溼的，多是因爲你們呼出的熱汽遇到冷的毛毯，凝結成的水分，把它弄溼的；你那面溼得厲害，是因爲你呼出的水分更多，或者你更靠近窗臺，這部分毛毯的溫度更低，水分凝結得更兇，形成的；被子和墊子的溫度較高，水汽不容易在上面凝結，所以，就不容易變溼；在白天，加強寢室的通風，就容易變乾燥了，沒有通風條件的話，就只好拿出去晾曬了。
冬天早上起來被子溼怎麼辦
冬天早上起來被子溼是很多人都有遇到的問題，像這種是因爲冬天屋內外溫差太大，也就是我們說的溼氣太重！長期在這樣的屋子裏容易患風溼病！住這樣的屋子要適時開窗勤通風，讓空氣流動帶走房間的溼氣，天氣好的時候曬曬被子，也可以降低房間溼度，對於冬天，天氣非常陰冷可以考慮中午這段時間開窗通風。
還有也可以考慮人工除溼，比如開空調除溼或者開電暖爐！
冬天被子上面有溼氣怎麼解決
1、建議白天要開窗通風，一定要保持通風的狀態，就算住的房間是座北朝南，也要堅持打開窗戶，吹吹被子，讓被子的溼氣走掉。
2、建議勤曬被子，在天氣好的時候，把被子暴曬於太陽底下，讓它完美的接觸太陽，這也是一個很好的除蟎的工作。
3、買一臺除溼機，它的工作原理很簡單，像吸塵器一樣，他有着一個瓶子，可以把溼的空氣集中在一起，等到失去很多的`時候，會凝結成水滴了。
4、也許，你睡覺時會出比較多的汗，醫學上稱盜汗，如果那樣可以用中藥調理調理身體，減輕晚上盜汗的情況。
5、也是最簡單直接的方法就是在船板鑽孔，通氣散熱的問題就可以解決了，或直接更換牀墊。
冬天吃什麼能祛寒除溼呢？
1、牛肉
牛肉性溫、味甘，可不宜脾胃、強健筋骨，並且含有豐富的蛋白質和礦物質鐵，營養豐富，口感還很好，十分適合在冬季食用，尤其食補配以黨蔘、北芪等中藥一起燉湯，甘潤可口，可補體虛、宜氣血，增強人體的抗寒能力。
2、羊肉
羊肉性熱、味甘，有暖中補虛、開脾健胃、益腎養肝等多種功效，含有豐富蛋白質、脂肪、礦物質鐵和鈣，是冬季最爲常見的進補食物之一，還有一定的壯陽之效，十分適合在冬天作爲禦寒食物食用。
3、狗肉
狗肉大熱，味鹹，是肉類食物中熱屬性最旺盛的一種，而狗肉又帶有一定的氣味，在烹飪時多以麻辣爲主，熱氣更甚，十分適合寒性體質的人和冬天嚴寒時進補，對改善冬天手腳冰冷、夜尿頻繁、畏寒、腰痛等情況有很大幫助。
4、辣椒
辣椒在我國四川是食用最多的地方，尤其是四川辣火鍋最爲出名，十分適合在冬季食用，辣椒從中醫來看屬於大熱性食物，食用會增加體內熱氣，同時辣椒也含有豐富的辣椒素，具有興奮毛細血管的作用，使血液流向表層，自然也就帶來了足夠的熱量，所以，冬天寒冷時應該適當吃點辣椒暖身。
5、生薑
姜和辣椒一樣屬於大熱性的食物，也是調味品，但區別是姜不是很辣，適合做茶飲，在冬天寒冷時喝點薑茶，對發散體內寒氣、暖身效果甚好；同時睡前用煮姜水來泡腳，使得睡前全身暖和，保證冬季睡眠。
6、肝臟
部分人在冬天會額外的怕冷，有很大的可能吃貧血引起的，因此，在冬天注意補充鐵元素，促進自身血紅蛋白的合成，增加血容量，對冬天保暖也十分有益。
