寶寶皮膚糙、長疹子？搞不清原因，越治越糟！區分就看這1點。進入寒冬，室內外溫差變大，就不斷地給他添加衣物，但卻常常做過了頭。
如果說夏天長痱子主要是天氣太熱惹的禍，那冬天長痱子，很多是捂的!
對於小寶寶來說，他們身體的體溫調節系統和汗腺本就發育不完善，如果捂得太多，汗液容易滯留在皮膚中，難以排出去，從而形成皮膚炎症，也就是痱子。
而大一點的寶寶，運動量比較大，新陳代謝旺盛，本就容易出汗，捂得比較多，同樣更會導致汗液堆積，形成痱子。
但我們家長尤其是老人，常以自己的體感溫度來判斷寶寶的冷熱，無論在室內還是戶外，都會給寶寶穿很多衣物，結果就是捂出了痱子!
預防冬季長痱子，家長該怎麼做?
首先，要學會科學地判斷孩子冷熱。
具體該怎麼判斷呢?
1用手摸寶寶的後頸背部，溫熱無汗的狀態最適宜。
在這要提醒家長朋友們，不要靠摸寶寶的手來判斷他的冷熱，因爲相對於其他部位，孩子的手很多時候是暴露在外面的，加上孩子的末梢血液循環比成人差些，自然會相對偏涼。因此，如果家長以寶寶手的溫度判斷冷不冷，就會很容易給他穿多。
還有一個判斷方法，那就是以年輕的爸爸穿衣多少爲參照，爸爸穿多少，寶寶就穿多少。因爲他們的新陳代謝速度相近，對於冷熱的感知，也比較接近。
2家長還要注意調整室內溫溼度。
適宜的環境溫度一般在24℃-26℃之間，溼度爲50%左右，家長可以這個爲標準，適當調整好自己家裏的溫溼度，讓寶寶處在一個相對舒服的環境中，這能夠減少長痱子的機率。
例如北方冬季通常會比較幹，室內暖氣又比較熱，家長可以使用加溼器，或在暖氣上放置溼毛巾、儲水盒等方式，增加室內空氣溼度。南方相對比較溼冷，家長可以通過增加電暖氣等加熱設備，調整室內溫度。
3要適時增減寶寶穿的衣物、注意被褥的厚度。
如果摸着寶寶的後頸背溼熱了，就要及時減少衣物，幫助寶寶排汗散熱，但要注意先擦乾汗液。如果摸着比較涼，也要注意及時增加衣物，保暖防寒。
除了及時增減衣服，家長還需要根據室內的溫溼度，選擇合適的鋪蓋厚度。比如如果寶寶睡覺時，頻繁踹掉被子，那麼就需要更換薄一點的被子了。很多家長對於穿和蓋比較注意，但是往往忽略了鋪的褥子厚度，如果褥子太厚，其實也會容易讓寶寶睡的時候太熱，就可能產生痱子。
其實，預防和應對冬季長痱子並不難，難的是很多家長常常把痱子和溼疹弄混，使用了錯誤的護理方式，這往往會給孩子的皮膚造成二次傷害，越治越嚴重。
當孩子皮膚出現紅疹時，
該怎樣區分到底是痱子還是溼疹呢?
首先，可以從外在形態、出現部位等方面進行區分。
(左側溼疹，右側痱子)
如果還是拿不準，大家還可以嘗試這個小方法：
給寶寶洗溫水澡，洗澡後，如果寶寶皮疹部位皮膚沒有明顯變化，甚至比洗澡前有所好轉，那可能就是痱子，因爲洗澡的過程中，被汗液堵塞的毛囊得以疏通，，排汗散熱相對通暢了，痱子的症狀也就會相應減輕了。
而如果寶寶洗完澡出來後，皮疹的部位變得更紅更明顯了，就更可能是溼疹，因爲患溼疹的部位皮膚比較薄，洗澡時體溫過高又使得血液循環加快，因此皮膚就會看着比洗澡前更紅。
如果寶寶長了痱子，應該怎樣護理和治療?
應對痱子，其實方法很簡單，除了調整室內溫溼度、減少衣物鋪蓋之外，還可以用給寶寶洗溫水澡、穿寬鬆且透氣性或吸溼性較好的衣物等方法，保持寶寶皮膚乾爽清潔，當出汗少、排汗散熱順暢了，痱子自然就逐漸消失了。
對於比較嚴重的痱子，建議家長及時帶寶寶看醫生，根據醫生的建議給寶寶使用爐甘石或其他藥物來進行治療。
不建議給寶寶使用痱子粉或他刺激性的東西，避免對寶寶的皮膚造成更嚴重的損傷。
對於痱子和溼疹混合的情況，家長該怎麼辦呢?
首先還是要調整室內溫溼度，減少寶寶穿蓋鋪的衣物，保持皮膚清潔涼爽。如果患溼疹和痱子區域是分開的，則按照各自的不同處理方法治療即可。
比如，痱子應注意涼爽、清潔、透氣;溼疹則應在醫生的指導下，在對皮膚進行“止癢、消炎抗感染和保溼”的治標措施同時，及時查找原因、對因治療。
如果溼疹和痱子完全混合到了一起，無法區分，最好遵醫囑以危害相對較大的溼疹治療爲先，但在護理時儘量不要使用油性較大、對痱子恢復不利的保溼霜，而使用質地相對稀薄的保溼乳。
冬季裏寶寶出現的皮疹，有可能是痱子，而痱子的產生多是因爲寶寶穿蓋鋪的衣物太多捂出來的。
家長可以觀察皮疹的部位、特點等，還可以用給孩子洗溫水澡的方式，對比洗澡前後皮疹部位的變化，判斷到底是痱子還是溼疹，然後再選擇對應的護理方式，並及時對因對症治療，更快更有效地護理好寶寶的皮膚。
