人體形態的三個基本標準， 身體形態指身體的外部形狀和特徵,主要包括身體姿勢、營養狀況、體形及身體成分等方面，反映了人體的生長髮育水平。下面分享關於人體形態的三個基本標準。
人體形態的三個基本標準1
一、體形本身
其實我就特別羨慕那些體形好的人，走到哪裏都可以吸引到異性目光，天生的當然最好，當然也有後天改造的。如果不是非改造不可，我認爲還是自然的最美。
二、身心健康
有啥也別有病，沒啥也別沒精神！這句話真得很有道理，擁有一個健康的身體，一個良好的心態，比什麼都重要！
三、氣質
擁有一個好的氣質，吸引別人的同時，可以獲得別人的尊重，提高自己的分值。如舞蹈、瑜伽、太極拳或着書等都可以培養一個人的氣質。
身體形態包括：
1、視覺形態：身材；長相；穿着；面部表情。
2、動作形態：行；坐；站；臥。
身體形態指身體的外部形狀和特徵，主要包括體形、身體姿勢、營養狀況及身體成分等方面，反映了人體的生長髮育水平。
一般通過測量身高、體重、胸圍、皮下組織等來進行考察身體形態發育水平，其中身高、體重、胸圍是衡量身體形態最基本的三項發育指標。良好的身體素質在這一點上表現爲體形勻稱、姿勢正確、營養狀況良好等。
人體形態的三個基本標準2
一、概述
人體形態學的評定內容：
⑴ 體格評定： 身高、體重、胸圍、肢體長度和圍度
⑵體型評定： 內胚型（肥胖型）、中胚型(健壯型) 、外胚型（瘦小型）
⑶身體成分評定：皮膚、脂肪、肌肉、骨骼及內臟器官
⑷身體姿勢評定
在現在的康復評定中，主要以身體姿勢評定爲主，所以下面就主要論述一下身體姿勢的評定的內容及方法。
二、身體姿勢的評定
身體姿勢是指身體各部在空間的相對位置，它反映人體骨骼、肌肉、內臟器官、神經系統等各組織間的力學關係。
正確的身體姿勢應具備如下條件：具有能使機體處於穩定狀態的.力學條件；肌肉爲維持正常姿勢所承受的負荷不大；不妨礙內臟器官功能；表現出人體的美感和良好的精神面貌。身體姿勢。
評定人體姿勢時，通常採用鉛垂線進行觀察或測量。所謂鉛垂線，是將鉛垂或其他重物懸掛於細線上，使它自然下垂，沿下垂方向的直線被稱爲鉛垂線，它與水平面相垂直。姿勢正常時，鉛垂線與一系列或若干個標誌點在同一條直線上。
（一） 後面觀
1．正常所見 正常人跟骨底與跟腱在同一條與地面垂直的線上，雙側內踝在同一高度，脛骨無彎曲，雙側膕窩在同一水平線上，大粗隆和臀紋同高，雙側骨盆同高，脊柱無側彎，雙側肩峯，肩胛下角平行，頭頸無側傾或旋轉。
2．檢查方法與內容
（1）鉛垂線通過的標誌點 枕骨粗隆 脊柱棘突 臀裂 雙膝關節內側中心 雙踝關節內側中心
（2）觀察內容 從足部觀察開始，足有無內外翻畸形，扁平足；雙側脛骨是否同高，脛骨是否彎曲：膝關節有無內外翻，雙側腓骨頭高度是否一致；雙側股骨大轉子高度是否同高；觀察骨盆，雙側髂嵴是否在同一高度；脊柱有無側彎；雙側肩胛骨是否與脊柱距離相等，是否同高，是否一側呈翼狀；頭頸部有否側偏，旋轉或向前。
（二）正面觀
1．正常所見 雙足內側弓對稱；髕骨位於正前面，雙側腓骨頭，髂前上棘在同一高度。肋弓對稱，肩峯等高，斜方肌發育對稱，肩鎖關節，鎖骨和胸鎖關節等高並對稱。頭頸直力，咬頜正常。
2．檢查方法與內容 從足部開始觀察，有無足內翻，足扁平，足大趾外翻。脛骨有無彎曲，腓骨頭髕骨是否同高，是否有膝反張，膝外翻。手放在雙側髂棘上觀察骨盆是否對稱。如果脊柱側彎，觀察肋弓，旋轉的角度和側方隆起。肩鎖和胸鎖關節是否等高。頭頸部有無向前或傾斜等。
（三） 側面觀
1．正常所見 足縱弓正常，膝關節0度到五度屈曲，髖關節0度，骨盆無旋轉。正常人脊柱從側面觀察有四個彎曲部位，稱爲生理性彎曲。即頸椎前凸；胸椎後凸；腰椎有較明顯的前凸；骶椎則有較大幅度的後凸。頭，耳和肩峯在同一條與地面垂直的線上。
2．檢查方法與內容
(1)鉛垂線通過的標誌點 外耳孔一肩峯一大轉子，膝關節前面(骸骨後方)一外踩前約
2cm。
(2)觀察內容 足縱弓有否減小，踝關節有無跖屈攣縮；膝關節是否過伸展；注意髂前上棘
和髂後上棘的位置關係：若髂前上棘高，提示骨盆後傾或髖骨向後旋轉；若髂後上棘高，則提示骨盆前傾或髖骨旋前。腰椎前凸是否增大，腹部有否凸出；【胸】推彎曲有否增大，軀幹是否向前或向後彎曲，背部變圓、變平或駝背；頭是否向前伸。
（四）記錄結果與分析
記錄上述觀察所見。將垂線與標誌點不一致的部分用直尺測量，量化後填人評定表格。
姿勢的對線發生改變繼發於結構畸形、關節退變、關節不穩、重力的改變、不良姿勢習慣或疼痛等。脊柱發育畸形、風溼性關節炎、強直性脊柱炎等均可改變正常的姿勢；胸部結核可致脊椎後凸增加，形成駝背畸形；由於髖關節的固定或屈曲畸形，致使腰椎前凸增加而形成前凸畸形；脊柱側彎過多，可造成側突畸形。不同側面的觀察所見及分析參見表5—5。
三、注意事項
1．檢查項目的選擇要有針對性 人體形態學測量的內容較多，檢查時應根據疾病、障礙
的診斷對相關的內容予以詳盡的記錄，如與小兒發育有關的疾病應對小兒身長、身長中點、小兒坐高、頭圍、胸圍、體重等進行測量。而對肢體水腫的患者則應重點測量肢體的周徑等、
2．測量應按規定的方法操作 測量方法不正確會直接影響測量結果的精確性。爲了使
評定難確、客觀，治療師必須熟悉各人體解剖的體表標誌，嚴格按照測量的方法進行操作：
3．向被測量者說明測量目的和方法，以獲得充分配合。
4．使用儀器測量時．每次測量前應對儀器進行校正。使用皮尺進行測量時，應選擇無伸
縮性的皮尺。
5．被測量者着裝以寬鬆、不厚重爲原則，被測量部位應充分暴露。
6．在測量肢體周徑或長度時，應作雙側相同部位的對比以保證測量結果可靠。重複測量時，測量點應固定不變。
7．評定表格設計科學，記錄方法嚴格統一 爲了防止遺漏，應對不同障礙診斷設計出不
同的評定表格，如對運動功能障礙的患者進行身體重心線的測量與記錄；對截肢的患者應詳細填寫截肢殘端評定表。並且對評定表的諸項予以認真填寫，以便動態觀察患者指標的變化，爲調整康復治療方案提供依據。
人體形態的三個基本標準3
身體形態的評定：人體測量
包括身高和體重、i肢體長度和周徑以及軀幹周徑測量。
【適應證】
1、先天性異常11如先天性髖關節脫位等。
2、後天性異常11如特發性脊柱側彎、i截肢後等。
【禁忌證】
無絕對禁忌證。但不能站立者不宜進行身高和體重測量。
【儀器設備】
測量身高、i肢體長度或周徑時，l採用軟尺；測定體重時採用體重測量秤。也可以在體重測量秤上同時測量身高。
【操作程序】
1、身高、i體重測定
(1)身高測定：i患者自然站立，l不穿鞋，l測量從頭頂到足跟的垂直距離，l結果以1cm表示。
(2)體重測定：i患者不穿鞋，l自然站立在體重測量秤上，l讀出體重數，l結果以蛔表示。
(3)結果判斷
①理想體重：i我國成人男女理想體重可參考以下公式計算(注意：i本公式未考慮肌肉因素)。
身高在165cm以下時，l體重(kg)＝身高(cm)－100
身高在166～175cm時，l體重(kg)＝身高(cm)－105
身高在176～185cm時，l體重(kg)＝身高(cm)－110
若際體重在理想體重±10％範圍內屬於正常，l超過理想體重10％～19％爲超重，l超過理想體重20％以上爲肥胖。超過理想體重31％～50％爲中度肥胖，l超過理想體重50％爲重度肥胖。
兒童理想體重可參考以下公式來推斷：i
7～12歲：i理想體重(kg)1＝年齡×2＋8
13～16歲：i理想體重(kg)1＝[身高(cm)－100]×0、9
兒童實際體重超過理想體重20％爲肥胖。
②體重指數(body1mass1index，lBMI)
體重指數可以通過以下公式進行計算：i
體重指數(BMI)1＝體重／身高2(kg／m2)
正常值爲20～23，l如超過23即爲超重，l超過30爲肥胖。
2、肢體長度測量
(1)上肢長度測量：i患者坐位或站立位，l雙上肢自然垂於體側。
①整體長度：i相對長度爲第7頸椎棘突至中指尖的距離，l絕對長度爲肩峯至中指尖的距離。
②上臂長度：i相對長度爲肩峯到尺骨鷹嘴的距離，l絕對長度爲肩峯到肱骨外上髁的距離。
③前臂長度：i相對長度爲肱骨內上髁到尺骨莖突的距離，l絕對長度爲尺骨鷹嘴到尺骨莖突或橈骨小頭到橈骨莖突的距離。
(2)下肢長度測量：i患者仰臥位，l骨盆擺正，l如存在一側畸形，l則健側下肢應放在與患側下肢相同的位置上。
①整體長度：i相對長度爲臍至內踝尖的距離，l絕對長度爲髂前上棘到內踝尖的距離。正常人兩側相差＜1cm。
②股骨長度：i相對長度爲髂前上棘到股骨外側髁的距離，l絕對長度是股骨大轉子頂點到膝關節外側平面的距離。
③脛骨長度：i爲脛骨平臺內側上緣到內踝尖的距離。
④腓骨長度：i爲腓骨小頭到外踝尖的距離。
3、肢體周徑測量
(1)上肢周徑測量：i患者坐位或站立位，l雙上肢在體側自然下垂。
①上臂周徑：i用皮尺繞肱二頭肌肌腹或上臂最隆起處1周，l其測量結果即爲上臂周徑。
②前臂周徑：i用皮尺在前臂最粗處測量。
(2)下肢周徑測量
①大腿周徑：i患者仰臥位，l大腿肌肉放鬆，l從髕骨上緣向大腿中段測量一定距離(一般取髕骨上極向上5、i10或15cm)，l然後在該處測量其周徑。
②小腿周徑：i患者仰臥位，l屈膝，l雙足平放牀上，l用皮尺在小腿最粗處測量。
4、軀體周徑的測量
(1)胸圍：i患者坐位或站立位，l雙上肢在體側自然下垂。用皮尺測量通過【乳】頭上方(相當於第4肋間)和肩胛骨下角下方的周徑(繞胸部1周)。對乳房較大的女性，l可在【乳】頭稍高的地方測量。測量分別在平靜時、i深呼氣末和深吸氣末時進行。
(2)腹圍：i患者臥位或站立位，l雙上肢在體側自然下垂。取腋中線肋緣與髂嵴上緣中1／2點處，l用皮尺繞腹部1周進行測量。
(3)臀圍：i患者站立位，l雙上肢在體側自然下垂。用皮尺測量大轉子與髂前上棘連線之間臀部最粗處。
【注意事項】
1、測量時，l應充分裸露患者被測量的部位。
2、使用標準皮尺，l同一體位，l同一測量部位，l先測健側，l後測患側，l以便於比較。
3、測量女性的軀體周徑時，l須先徵得患者的同意，l並須有女醫護人員在場或女家屬陪同。
