女人四肢無力渾身沒勁吃什麼藥，如果你經常感覺到渾身乏力的話，那麼很可能是氣虛了，以下是小編爲大家整理的女人四肢無力渾身沒勁吃什麼藥，希望能夠對大家有所幫助。
女人四肢無力渾身沒勁吃什麼藥1
女性頭暈無力，全身發軟，根據中醫基礎理論辯論，多考慮是氣虛或者是氣血兩虛引起的症狀。可以適當的口服驢膠補血顆粒、人蔘歸脾丸、十全大補丸、黃芪精口服液等，可以適當的選用一種進行口服。從西醫角度考慮，不排除是貧血或者是低血糖、低血壓等引起的情況。可以監測一下血糖、血壓以及貧血檢查等，明確診斷後對症治療。
女生經常渾身乏力沒勁兒是氣虛
在中醫理念中，氣血是維持人體生命活動最基本的物質，氣屬陽，是一種活力很強並不斷保持運動的精微物質，血屬陰，是氣的載體並不斷爲氣提供營養，氣血相互依存，相輔相成，氣推動血的運行，血滋養氣之根本。
在生活中不少女生由於減肥過度或挑食而致營養不良，運動過量或熬夜而致疲勞過度的`原因，造成氣虛體質，進而會出現渾身沒勁兒、四肢無力、易眩暈、自汗等症狀，通常氣虛與血虛是共同存在，氣虛者會有不同程度的血虛症狀，而血虛可表現爲頭暈心悸、形體消瘦、面色淡白或萎黃等。
女生氣虛乏力沒勁兒怎麼辦
調理脾胃
脾胃是氣血的生化之源，承擔着化生氣血的重任，氣虛者首先要調理脾胃功能，而飲食調攝是保養脾胃之關鍵，三餐定時定量，不暴飲暴食，葷素搭配合理，少吃生冷，油膩之品，避免增加脾胃負擔。
適量吃些調理脾胃的食物，比如花生、山藥、南瓜、紅棗、蓮子、麪條、豬肚等，每天晚上睡覺之前，搓熱雙手按摩上下腹部，來回按摩50次，助脾運，通穢氣。
平時要注意保暖，尤其在氣候變化無常時，更要防止受寒，如果覺得脾胃脘部發冷，可以立即喝些薑茶驅驅寒，適量的保持運動，可以通過散步、慢跑、打太極拳、做氣功等增強脾胃功能。
養護肝血
肝藏血，主疏泄，調氣機，可助脾胃運化之功能，養肝血是調養氣血的根本，而養肝血的方法並不複雜，主要與情緒和睡眠有關。
肝鬱則脾虛，暴躁、憂鬱等情緒傷肝損肝，會耗損氣血，所以養肝血要調理情志，另外，肝藏血，白天活動時，血流向四肢，晚上睡覺時，血藏於肝臟，到了睡眠時間，仍然保持活動會減少肝及血流量，影響肝細胞功能，注意早睡早起，別過度透支體力。
注意吃些養肝的食物，葡萄富含原花青素、維生素和纖維素等，可調整肝臟細胞，減少自由基造成的傷害；豬血可以滋養肝血，還有解毒之用，清除體內的污物，減少肝臟負擔，維持肝臟機能；荔枝有強肝健胰的效能，可以增加精力，血液；肝火旺盛的人，可以喝些菊花茶，疏風散熱。
補氣膳食
儘量不要常吃冰冷，寒涼以及未熟食品，如西瓜、香瓜、梨、苦瓜、荸薺、田螺、柿子等等，會影響正常的血液循環，尤其在冬季身體抗寒能力較弱，不宜多吃。
平時飲食多以甘平性食物爲主食，多吃些補氣的食物，如粳米、糯米、大棗、牛肉、雞肉、蝦、生薑、花生、核桃、山藥等，水果和蔬菜很多屬寒性，吃的時候要特別注意，像葡萄、蘋果、榴蓮、櫻桃、龍眼、荔枝爲甘平性，蔬菜最好熟熱吃，少吃涼伴沙拉。
推薦食譜：山藥花生紅棗粥
大米、山藥、紅棗、花生各適量。材料洗乾淨，山藥再去皮切塊，一起煮成濃粥。是一種平品效果很好的食譜，氣虛血虛的女生平時可以經常食用。
推薦食譜：板栗紅棗雞湯
板栗100克，紅棗20克，土雞300克。材料處理乾淨，用砂鍋煮至雞肉熟軟，調味。補氣養血，對於氣血兩虧的人來說強身效果很好。
女人四肢無力渾身沒勁吃什麼藥2
渾身沒勁兒吃什麼藥
四肢沉重無力常見的原因有脾氣虧虛或氣虛溼阻，需要給予健脾祛溼、補中益氣的治療方法。患者可以口服補中益氣丸、人蔘歸脾丸、人蔘健脾丸、香砂六君子丸、參苓白朮散、補脾益腸丸、附子理中丸、十全大補丸等中成藥。同時注意進清淡飲食，避免暴飲暴食，忌辛辣、油炸、甜膩、醃製食物，避免傷及脾胃。多喝薏米粥、荷葉粥等以益氣健脾。
女人四肢無力渾身沒勁的原因
免疫力神經功能紊亂
許多中年輕人長期會感覺身體乏力，專注力較難集中化，一些情況下，還會繼續影響胃口，及其消化系統作用，可出現便祕或者腹瀉狀況，病症較情況嚴重，還會繼續有發慌，鬧心，焦慮情緒，失眠這些主要表現，女士則易月經不調，男士可造成性功能減退。而這關鍵工作壓力太大，長期熬夜，日常生活沒有規律性，從而導致免疫力神經功能紊亂，也被稱作“漫性疲勞綜合徵”。
貧血
貧血者最初期的病症，便是會常常覺得頭暈目眩，及其身體無力，這是由於貧血者的血紅蛋白濃度不夠，從而導致血紅細胞攜氧工作能力減弱，人體臟器製氧不夠，便會造成相對的作用異常情況。一般貧血者，除開頭昏，人體沒勁兒，還會有耳鳴、專注力不集中化、皮膚不光滑、缺乏光澤度等主要表現。
糖尿病
糖尿病是最經常造成睏乏的病症，這因爲糖酵解紊亂，缺水及電解質溶液失調等原因而造成，病人會出現疲倦、孱弱乏力，飯變多、吃得多卻反倒更爲削瘦，易口乾，尿多等主要表現，中老年要需注意。
甲狀腺素出現異常
年青女士常覺得渾身無力，還伴容易出汗，發慌，愛發脾氣，怕高溫，容易出汗，進餐增加但休重卻降低這些主要表現，要考慮到是甲狀腺素較爲亢奮的主要表現;此外，一些老人，有身體乏力，乃至連屈膝都感覺費勁，要不是血壓、血糖值等出現異常，那麼，可能是甲狀腺素不高的主要表現。
女性更年期綜合症
女人更年期綜合症多產生於40-55歲中間，在這個年齡層的女士常感疲倦，還伴隨出虛汗、流汗、愛生氣易躁、心煩失眠、抑鬱記憶減退、或月經失調等主要表現，可能就代表着女性更年期要到來了。
重症肌無力
重症肌無力可多見一切年齡層者，在其中女士病人要稍高於男士。具體表現爲一部分或者全向肌肉乏力和易疲勞，在活動後病症加劇，歇息後病症可有緩解。因爲病人神經肌肉間傳輸阻礙，活動後，可出現乏力情況，且疲倦感一般早上比較輕，夜裏側重。
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女人四肢無力吃什麼好
栗子
栗子具有補血、補腎、補脾等等作用，對於氣虛患者的治療作用非常的明顯。
紅薯
紅薯除了具有調養腸胃的作用之外，還能夠治療脾胃弱、腸胃脹氣、便祕等等的功效。
紅棗
紅棗是一種補血聖品，同時也具有調養脾胃、安神的作用，對於哪些脾胃弱、氣虛的患者來說，常吃效果很好。
山藥
山藥既是一種食材也是一種藥材，中醫上認爲，山藥具有補氣、補腎、養陰等等的功效，適合哪些脾胃虛弱、腹瀉的人羣使用。
香菇
女性氣虛吃什麼，香菇是千萬不能夠落下的一種食材。香菇能夠調理腸胃、補充營養，特別是對哪些身體消瘦、排泄有異的患者。但是需要特別注意的是，香菇不能夠多吃，否則容易一起腸胃脹氣。
土豆
土豆對於哪些脾胃弱、身體虛的患者效果非常的明顯，並且還能夠增加食慾、改善消化，但是要注意是否土豆芽，否則容易中毒。
羊肚
羊肚性溫和，對於調理脾胃虛寒，加強身體素質有着很好的作用。
牛肚
牛肚是溫補之物，對於治療氣虛、拉肚子效果很好，還能夠有助於身體消化。（參考網站：主婦網）
