胃疼有什麼小妙招

胃疼有什麼小妙招，有句話說的好，胃疼不是病，疼起來真要命，現在的很多人都有胃病，特別是有事忙起來不吃飯的時候，就特別容易胃疼，很多人都不知道該怎麼辦，下面小編就告訴大家胃疼有什麼小妙招。

胃疼有什麼小妙招1

1.吃點東西

在許多情況下，胃痛是由飢餓引起的。在這種情況下，每個人都可以吃一些食物來緩解，惡意使胃更舒服一些。

2.給點溫暖

如果胃部受涼的話，也會引起胃痛。這時，可以喝一點熱水，或用熱水瓶暖一下胃。

3.揉壓腹部

如果胃很疼，最好不要用緊急方法及時按摩腹部的方法。圍繞肚臍旋轉效果還是比較好。

4.細嚼慢嚥

吃東西的時候要充分咀嚼食物，儘可能讓食物變細，以減輕胃的負擔。咀嚼的次數越多，分泌的唾液就越多，對胃粘膜有保護作用。

5.適當補充維生素C

維生素C對胃有維護作用。胃液中維生素C的正常量可有效發揮胃的功效，維持胃部，增強胃的抗癌作用。

胃疼有什麼小妙招2

1、適當減少飲食量

孕婦出現胃疼的時候，一定要減少緊張感，每餐飲食也適當的減少一些，在保證所需的營養外，不要吃撐。另外，不要吃含糖量較高的食物。

2、半坐臥位可以減輕疼痛

孕婦出現胃疼可能會是體位不當造成的，這個時候採取半坐臥位，是可以減輕疼痛的。必要的時候也可以請醫生開一些抗酸劑，對緩解胃疼有好處。

3、揉足三裏

按摩穴位可以緩解身體的不適，胃疼也同樣可以採取按摩的`方式來緩解。用雙拇指按揉患者雙腿足三裏穴，可以有效的緩解胃疼的情況。

4、吃點玉米麪粥

玉米粥可以很好的養胃，對有胃疼的孕婦而言，再好不過。不僅可以養胃，還能緩解胃疼的情況。孕婦最好避免用純大米煲粥，另外，煲粥的時候也不要添加太多的輔料。

胃疼有什麼小妙招3

1.放鬆腹部：

胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。

2.吃點東西：

胃痛常常是因爲飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麪包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裏，以備不時之需。

3.給點溫暖：

胃寒的人常常是因爲受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。

4.穴位療法：

（1）揉內關：

內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

（2）點按足三裏：

足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

（3）揉按腹部：

兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。