運動過度導致的疾病，身體是我們生活的基礎，運動可以很好地幫助我們鍛鍊身體，不同的人應該按照自己的生活習慣來安排運動時間，但是運動過度也不行，一起看看運動過度導致的疾病。
運動過度導致的疾病1
橫紋肌溶解症
橫紋肌溶解症主要是由於過度運動引發的疾病。當你過度運動的時候，會引發肌肉組織的炎症，其中肌肉中的物質會進入到血液之中。那些物質有不少對血液有害的，在肌肉裏待得好好的，突然進入一個新的地方，它當然要可勁兒折騰你！
橫紋肌溶解症伴隨着醬油顏色的深褐色尿液，也就是俗稱的“可樂尿”。其實是肌紅蛋白排出體外的症狀，出現可樂尿說明你的肌溶症已經程度相當嚴重了。
在這裏小編鄭重承諾，這並不是危言聳聽，橫紋肌溶解症在初期並不會出現太多狀況。但是到了後期狀況就要變得嚴重了。你不僅僅會出現可樂尿，還伴隨着肌肉痠痛、無力、噁心等症狀。萬一你出現這些狀況要千萬去醫院就醫，否則嚴重的話就會導致生命危險。
肌肉拉傷
肌肉拉傷是因爲你的肌肉纖維牽扯過度而引起的拉傷，往往出自於運動過度。受到了損傷的肌肉不能再進行大幅度運動！在很長時間之內，你都不能自如地活動，而且還會爲你的身體健康大打折扣。
如果你不幸受傷了，千萬不能再劇烈活動，你要先進行冷敷，四天後進行局部熱敷，消腫止痛，配合局部的按摩以及拉伸運動，嚴重的時候要去醫院就醫，切不可再進行劇烈運動，以免造成二次拉傷！
關節脫臼
關節脫臼屬於運動中非常出現的病症。主要是運動過度而引起的失誤而形成的。如果你在運動中突然覺得某個部位用不上力，感覺那個部位很空，就要小心確認一下是不是關節脫臼了。
如果確認是關節脫臼的話，就千萬不要再進行活動。你可以選擇一個合適的姿勢，注意保護好你的受傷的部位，然後儘快去醫院就醫。
以上就是三種可怕的由於運動引發的病症，你記住了嗎？是不是很可怕呢？運動很好，但是要講究適宜並且講究運動的方法。最關鍵的是，大家千萬不要過度運動，要學會適當鍛鍊自己的身體，以免受到傷害。
運動過度導致的疾病2
運動過度的症狀
1、感覺到身體疲勞。運動後身體疲勞是很正常的，但是如果疲勞現象持續2～3天或者更久，就可能是運動過度的'結果。這時就需要暫時停止運動，讓身體得到充分恢復。
2、肌肉疼痛。運動健身之後乳酸堆積，肌肉的疼痛是正常現象，但如果疼痛持續3—4或更長時間，就要降低運動強度了。嚴重的話應該立即停止運動，同時做做按摩、理療等。
3、噁心嘔吐。運動之後噁心嘔吐，如果不是飲食引起的，那多數是由於肌體運動過量，缺氧造成的。鍛鍊者應從小運動量開始，循序漸進。
4、頭暈頭疼。在劇烈運動之後會出現這種情況，這主要與血壓變化、血液中氧氣含量過低有關。
5、口渴。大運動量後產生口渴現象是正常的，但要注意運動前、中、後應及時補充水分運動是一件好事，但是運動過度就會危害健康了。
運動過度的危害
對心血管機能的影響
過度運動可引起心肌毛細血管持續性損傷，心急細胞發生缺氧性損害，心肌收縮性能和舒張性能可產生較爲嚴重的損害，引起心肌力學指標下降，表現爲胸悶。心律不齊，休息時心率加快及運動後心率恢復得慢。過度運動有時還是有效血容量驟減，血壓下降，引起運動性休克。
對神經系統的影響
過度運動可是記憶力下降、頭暈、頭痛失眠等現象。還可出現資助神經紊亂症狀，表現爲面色蒼白、噁心。汗出。眩暈及耳鳴，甚至導致意志傷失，肌張力喪失而突然暈厥的現象。
對骨骼肌機能的影響
過度運動可造成骨骼肌機能下降，物質代謝改變甚至肌肉超微結構損傷，肌肉細胞內鈣離子水平紊亂，鈣離子濃度增高，肌肉持續痠痛。過度運動還可造成肌腱損傷。
對胃腸機能的影響
可引起食慾不振、噁心、腸胃機能紊亂。
對泌尿系統的影響
可導致集體大量出汗，腎血流量減少，尿液濃縮，產生高滲原尿。過度運動時，血管收縮是機體缺氧和二氧化碳儲留，導致腎臟急性受損，慮過膜通透性增加，可能導致運動性尿。
