女人鍼灸的好處與壞處，人的生命在於運動，所以日常的運動鍛鍊是必不可少的，沒有健康的身體就沒有一切，最好還要保持良好的行爲習慣和飲食習慣，有些人爲了健康還會去鍼灸。以下分享女人鍼灸的好處與壞處。
1、好處
（1）疏通經絡
疏通經絡的作用就是可使淤阻的經絡通暢而發揮其正常的生理作用，是鍼灸最基本最直接的治療的作用。經絡“內屬於臟腑，外絡於肢節”，運行氣血是其主要的生理功能之一。經絡不通，氣血運行受阻，臨牀表現爲疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等症狀。鍼灸選擇相應的腧穴和針刺手法及三棱針點刺出血等使經絡通暢，氣血運行正常。
（2）調和陰陽
鍼灸調和陰陽的作用就是可使機體從陰陽失衡的狀態向平衡狀態轉化，是鍼灸治療最終要達到的目的。疾病發生的機理是複雜的，但從總體上可歸納爲陰陽失衡。鍼灸調和陰陽的作用是通過經絡陰陽屬性、經穴配伍和針刺手法完成的。
（3）扶正祛邪
鍼灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機體正氣及驅除病邪。疾病的發生發展及轉歸的過程，實質上就是正邪相爭的過程。鍼灸治病，就是在於能發揮其扶正祛邪的作用。
2、壞處
（1）感染傳染病
在一些鍼灸場所沒有嚴格按照”一人一針一穴“的基本原則，用完後立即丟棄;也沒有必要的消毒設備，因而就產生了這種鍼灸減肥易感染的副作用問題。
（2）損傷內臟
許多生活美容院都存在着鍼灸的項目，她們往往打着“鍼灸養生”“一針見效”的廣告語來招攬顧客，但實際上，在生活美容院裏進行這種鍼灸是完全不合法的。
女性鍼灸什麼穴位好
1、合谷
合谷位於手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》說“面口合谷收”，就是說合谷穴具有治療面部病症的作用，因爲合谷穴可疏通局部經絡氣血。
2、背部腧穴
膈俞，在第7胸椎棘突下旁開1.5寸處。肝俞，在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處。腎俞，在第2腰椎棘突下旁開1.5寸處。脾俞，在第11胸椎棘突下旁開1。5寸處。艾灸這些穴位，可增強機體新陳代謝，促進血液循環，消除水腫。
3、太溪
位於足內側，內踝後方，在內踝尖與跟腱之間的凹陷處。艾灸此穴，可滋陰益腎。
4、水分
臍上1寸處。此穴可助收腹去脂，同時可消除水腫。
5、三陰交
在內腳踝上3寸，脛骨內側緣後方。艾灸此穴可調整機體的.陰陽平衡，調節內分泌。
女性鍼灸的好處是什麼
1、加速修復損傷的軟組織，有利於氣血充足，精力充沛，五臟安康;
2、疏通經絡是鍼灸治病最主要、最直接的作用。鍼灸通過疏通經絡、調理氣血，從而排除致病因素，治癒疾病。同時鍼灸具有良好的鎮痛作用。
3、扶正祛邪，增強人體對疾病的抵抗力和對體內體外環境的適應力，祛逐致病因素是鍼灸治病的根本法則和手段。
4、調和陰陽，促進人體氣血充足，精力充沛，五臟安康是鍼灸治病的最終目的。
5、調節神經機能，促進血液、淋巴液的循環。
鍼灸要做多久纔有效
一般情況下鍼灸是半個月屬於一療程，然後間隔一個禮拜，再進行下一個療程。至於總的需要多少個療程，這個要視具體情況而定。醫生會根據你的病情，在治療過程中的恢復情況來制定具體需要幾個療程。至於針紮下去會停留多久，這個也是視具體情況而定的，一般都是需要留針15-20分鐘。
女性經期可以做鍼灸嗎
最好不要。
據報道，鍼灸的刺激的確也能對正常月經產生一些不良刺激和影響，如促使盆腔充血，增加子宮收縮等，甚至導致月經不調等。因此，凡平索月經週期和經色、經量、經質都比較正常的婦女，月經期間最好不要進行鍼灸治療;如果月經週期、經色、經量、經質本來就不正常，如閉經、痛經、崩漏者，爲了調理月經、緩解疼痛，則經期可以作鍼灸治療。
而對某些急性搶救病人，出於治療需要，也可施行鍼灸治療。 因鍼灸引起月經紊亂，可灸關元、三陰交、足三裏等穴，以進行調經治療。月經退後和月經量少、閉經，另加天樞、歸來穴;月經先後無定期，另加氣海、血海穴;痛經加地機、次骷穴。一般治療3～5次後，月經紊亂即可得到糾正。
鍼灸對身體有哪些影響
1、操作不當可能會引起傳染病
有的醫院在進行鍼灸的時候所用的針沒有進行全面的消毒，從而加大了感染的機率，如果要避免鍼灸傳染疾病，一定要及時對針灸進行消毒浸泡，要做到一人一針。
2、可能會引起局部皮膚過敏
有一部分的人對於正確的方法還不是很適應，在接受鍼灸的時候針刺局部可能會引起皮下的出血或者局部過敏的反應，一般主要表現爲皮下出現輕微的出血，可能會出現小塊青紫一般是可以自行消退的。
鍼灸的好處與壞處。鍼灸是我們常用的一種中醫治療方法，它具有疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪的作用。
所謂疏通經絡是可以對於各種淤阻的經絡達到通暢，讓其發揮正常的生理作用。調和陰陽是針對於各種陰陽失衡的狀態，讓它向平衡的狀態轉化。所謂的扶正祛邪，是可以輔助機體的正氣，從而祛除病邪。
當然鍼灸也有一定的弊端，這種弊端主要在於操作者的手法或者是鍼灸的穴位是否使用或選取得當，如果手法和所用的穴位在操作的過程中沒有選擇合適，反而讓效果大打折扣，甚至會引發其他的疾病，比如肩井穴針刺的時候，我們要注意不要刺到肺尖，否則容易引起氣胸。比如風池穴針刺的過程中，我們要注意針刺的方向，否則會引起一些嚴重的症狀。
