3歲寶寶睡覺張嘴正常嗎，睡覺張嘴是很多寶寶都會有的情況，其實很多的家長對於新生兒其實有很多方面的知識和需要準備的東西都是要家長們提前瞭解的，以下3歲寶寶睡覺張嘴正常嗎。
3歲寶寶睡覺張嘴正常嗎1
寶寶睡覺張嘴，大多都是由病理因素引起的，比如孩子鼻塞的時候躺下後會張嘴，這個時候他張嘴呼吸，來獲得充分的氧氣，此時的父母要保證家中空氣清潔，同時要多帶孩子參加戶外的運動增強身體免疫力。
有些孩子張着嘴睡覺，是因爲舌頭較大，在平躺的時候，舌頭會往後堵住部分的喉嚨，孩子需要大口的呼吸。此時父母應該觀察孩子平時是否喜歡將舌頭伸出來。
如果從來不或者是很少伸舌頭的出來，只有尋求醫生的幫助了，當孩子過於肥胖時，喉嚨裏會有較多的脂肪，從而使氣道變窄，因此在睡眠的時候需要張嘴用力呼吸。父母要注意幫助孩子養成良好的飲食和運動的規律，幫助他減肥，此外寶寶腺體肥大也會造成鼻腔的堵塞，父母們要及時的帶孩子進行治療。
張嘴睡覺不僅僅是會影響面部發育，這3個方法幫寶寶擺脫壞習慣
現在秋季容易着涼，先看看寶寶是不是因爲着涼而導致鼻塞了。
如果是因爲着涼，那就屬於短期的，痊癒後自然就不會張着嘴巴睡覺。
如果不是這個原因，那可能有以下幾種情況：
1、錯誤的睡姿習慣
睡覺姿勢不對，會導致頸部屈曲呼吸不暢，從而出現張嘴現象，所以在睡覺時要使寶寶肩部、枕後部枕枕頭，使頭頸處於輕度後仰狀態，可以得到改善。
睡覺的壞習慣矯正後，就不會張嘴呼吸了。
2、鼻子堵塞
很多孩子因爲某次生病患上了鼻炎，甚至發展成鼻竇炎，就是會導致鼻子呼吸不暢，只能張嘴呼吸，這個時候要及時到醫院治療。
導致鼻子堵塞還有可能是鼻子裏髒東西過多，家長們可以在睡前給寶寶清理鼻子，從而保證寶寶的正常睡眠。
3、腺樣體肥大
腺樣體位於寶寶鼻子後面、喉嚨上方的鼻咽部，屬於淋巴組織，如果得了鼻炎、扁桃體炎等，腺樣體就會迅速增生肥大，從而壓迫呼吸道，導致寶寶張口呼吸。
也會出現慢性缺氧表現，嚴重者甚至會影響智力發育，這種情況要及時到醫院就診，必要時手術治療。
4、嗆奶
這種情況多見於月齡比較小的寶寶，因嗆奶導致呼吸不暢，進而用嘴呼吸的現象時有發生，也不用治療，只要矯正給寶寶餵奶的姿勢就好了。
5、肥胖
偏胖的寶寶由於脖頸有太多的脂肪堆積在嘴巴下方，會覺得上不來氣，就張嘴呼吸，這種就要注意給孩子控制體重了。
除了需要去醫院治療的引發原因，對於需要矯正的，給大家提供幾種輔助方法：
1、讓寶寶睡覺戴特製口罩
特製面紗口罩對於養成張口呼吸習慣的寶寶來說非常見效，讓寶寶晚上睡覺時戴上，注意把鼻孔留在外邊，可以很好地引導寶寶用鼻腔呼吸。這種面紗口罩必須柔軟透氣，建議到正規藥店或醫院購買正品。
2、加強上下脣、頰肌訓練
上下脣和頰肌訓練可以幫助寶寶改善咬合異常的狀況，3歲以下的寶寶可以練習閉口鼓氣，大人要做示範，這樣可以訓練寶寶口腔及周圍的肌肉羣。
3歲以上的寶寶可以準備一些小玩具，吹口哨的，口風琴，小喇叭，嚼口香糖吹泡泡等，從而鍛鍊頰肌運動。
網上還有用硬紙片放在寶寶嘴裏，讓寶寶上下脣夾住，家長再迅速抽出的方法，這個我沒有試，總覺得很危險會劃傷寶寶的嘴巴。
3、鼓勵寶寶閉口用鼻呼吸
寶寶在大一點後，會進行一些戶外運動，這時就可以鼓勵寶寶在 做操或慢跑時閉口用鼻呼吸，並養成習慣，徹底將用嘴呼吸的“壞習慣”改掉。
3歲寶寶睡覺張嘴正常嗎2
寶寶睡覺張嘴怎麼回事
1、鼻子被黏液堵住
嬰兒的鼻孔本來就緊，因爲哭鬧或者長時間沒有清潔鼻孔，黏液凝固了，呼吸不順。
建議
如果媽媽檢查時，發現嬰兒的鼻孔確實被堵了，可用嬰兒鹽水噴霧使寶寶鼻黏液軟化，再使用嬰兒吸鼻器吸出。儘量不要用棉籤清理鼻孔，很容易戳傷鼻腔。
2、過敏或感冒而導致鼻子不通
寶寶在玩耍時，鼻塞不明顯，躺下睡覺時加重。如果家長不細心留意，寶寶可能會發展成嚴重的呼吸系統疾病。
建議
如果發現是這種情況，一定要保持家裏環境清潔，灰塵、真菌、飛沫、香水、香菸都對寶寶的呼吸不利。此外，家長還需要給寶寶加強運動和按摩，增強寶寶免疫力。如果寶寶流鼻涕超過2周必須到醫院，看醫生治療，以免延誤病情。
3、舌頭過大
這種情況比較少見。大舌頭的嬰兒平躺時，舌頭會向後堵住了喉嚨
建議
如何初步檢查寶寶是否大舌頭呢？媽媽可以細心觀察寶寶平時是不是喜歡把舌頭伸出來，如果從不或很少伸出來，應進一步去醫院諮詢口腔醫生。
4、寶寶過於肥胖
肥胖寶寶的脖子粗短，喉嚨裏有較多的柔軟脂肪，使氣道變窄，需要張嘴用力呼吸，還可能出現睡眠呼吸暫停綜合症。
建議
如果是這種情況，媽媽要注意寶寶的營養搭配是否合理、進食量是否過大，並且讓寶寶多運動。體重超標的寶寶，應在醫生指導下增設減肥計劃，當喉嚨裏的脂肪減少後張嘴呼吸的症狀可能自愈。
此外，鼻子異常、扁桃體增大及腺樣肥大都會使寶寶在睡眠中張口呼吸並伴有鼾聲，這需要醫學專業設備才能診斷和治療，家長應儘早帶寶寶到醫院檢查。
5、過敏性鼻炎或鼻中隔歪曲
過敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等，都可導致呼吸不暢，孩子必須張嘴呼吸才能獲取足夠氧氣。
建議
當孩子乳牙完全萌出後，家長應留意觀察孩子睡覺形態。一旦發現孩子無法閉嘴，應及時到醫院檢查口腔及五官，查清原因早做治療。
寶寶睡覺張着嘴的壞處
1、睡覺張口呼吸不衛生
鼻子是呼吸系統的第一防線，鼻腔能過濾的空氣含有大量的細菌，病菌，灰塵。用嘴呼吸是極不衛生，會增加感染病毒、細菌的機會。所以如果發現寶寶是張大嘴呼吸，請一定注意臥室的空氣質量。
2、睡覺張口呼吸易致牙齒畸形
長期張嘴睡覺，會導致寶寶上下頜骨發育發育不良而畸形，造成牙齒長不齊，嚴重的'會出現牙關閉合不全，讓孩子更閉不攏嘴，惡性循環。影響孩子的說話時的發音和將來的容貌。
3歲寶寶睡覺張嘴正常嗎3
嬰兒張嘴睡覺的危害
1、長期張嘴呼吸會使上頜骨的發育不良，導致牙齒不整齊， 影響孩子的說話時的發音和將來的容貌。
2、鼻子是呼吸系統的第一防線，鼻腔能過濾的空氣含有大量的細菌，病菌，灰塵。用嘴呼吸是極不衛生，會增加感染病毒、細菌的機會。
3、長期的張口呼吸，可能影響寶寶面部的正常發育，形成一種較爲特殊的面容——鼻根下陷、上嘴脣肥厚、鼻脣溝變淺、牙齒排列不整齊等現象，而且寶寶面部表情呆滯，缺少表情，這是一種叫做增殖體面容的表現。這樣的寶寶以後的智力發育也會受到影響，不僅神情萎靡，而且記憶力差，反應變得遲鈍。
家長們可能會納悶，我家寶寶爲什麼會張嘴睡覺呢？
其實，用嘴巴呼吸有多種原因。
一方面，由於空氣質量差，鼻炎發病率也高，所以小孩子在鼻子不通的情況下，就會不自覺地張口呼吸。
另一方面，鼻咽部有個淋巴組織叫腺樣體，兒童在6、7歲的時候，腺樣體開始發育，有些會出現肥大的狀況，也會導致用鼻呼吸不暢。目前，12歲以下的孩子，如果用嘴巴呼吸，這兩種原因佔到7、80%，甚至更多。
嬰兒睡覺張嘴怎麼辦？可以嘗試下面的三種方法：
一、經常閉口鼓氣。
訓練寶寶經常閉口鼓氣，例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖並吹泡等方式，並以舌及頰肌運動促進口腔、牙齒的清潔。
二、上下脣、頰肌訓練。
每天做上下脣、頰肌訓練。如反覆用上下脣夾一硬紙片並快速抽出，每日3次，每次5-10分鐘。也可上下脣夾住磁卡直至疲勞。
三、接受專科醫師治療。
如果寶寶是因爲疾病而導致鼻腔阻塞，而不得不用口呼吸。那麼就應該鼻咽部疾病應該及時進行治療，避免鼻源性錯合畸形和顏面異常的發生。
嬰兒張嘴睡覺的危害有哪些？對於這個問題以上也做了一定的介紹，可以來了解下。
