年輕人140血壓算高嗎，年輕人屬於成人，我國對成人血壓的標準範圍是收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg，在這個範圍之內都是正常。那麼年輕人140血壓算高嗎？
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年輕人收縮壓140毫米汞柱算高，屬於1級高血壓及輕度高血壓。任何年齡的成年男性和女性，正常血壓的範圍是收縮壓在90~120毫米汞柱和舒張壓在60~80毫米汞柱之間，正常高值血壓是收縮壓在120~139毫米汞柱，和（或）舒張壓在80~89毫米汞柱之間，收縮壓大於等於140毫米汞柱和（或）舒張壓大於等於90毫米汞柱，爲高血壓。
根據血壓升高水平，進一步將高血壓分爲1~3級，1級高血壓即輕度高血壓是指收縮壓在140~159毫米汞柱和（或）舒張壓在90到99毫米汞柱之間。1級高血壓的患者如果不合並心、腦、腎等靶器官損害，可暫不口服降壓藥物，給予治療性的生活方式干預即可。
年輕人血壓140毫米汞柱屬於正常血壓範圍的上限，接近輕度升高的邊緣。正常成人的血壓範圍是收縮壓在90到140毫米汞柱，舒張壓在60到90毫米汞柱。如果非同日三次以上監測血壓大於等於140和或90毫米汞柱，要考慮高血壓病的診斷。
如果收縮壓在140毫米汞柱，屬於血壓輕度異常的情況。按照高血壓病分級的標準，應該屬於高血壓病1級。建議在生活方式上先進行控制，注意低鹽低脂飲食，並注意少吃動物內臟、油炸食品，同時需要減肥減重。戒菸限酒，多吃青菜水果，適量攝入牛奶，並注意保證好睡眠以及情緒穩定等。若血壓控制不良時，可考慮啓動藥物降壓方案。
如果只是偶爾出現血壓140mmHg，並不能認定患有高血壓。但如果年輕人血壓持續在140mmHg，就屬於高血壓。
引起年輕人出現高血壓的因素也比較多，可能是由於遺傳因素，或者不良的.生活習慣所導致。包括經常熬夜、勞累、大量吸菸、酗酒、久坐不動，都可能會引起年輕人出現高血壓。一些疾病也可能會引起年輕人出現高血壓，包括腎臟疾病、顱腦疾病、內分泌疾病等。
如果持續性血壓增高，需要到醫院進行檢查，要找到病因，針對病因進行治療。同時，也要進行生活方式干預，一定要避免誘發因素。
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年輕人高壓140毫米汞柱是高血壓，成年人正常的血壓範圍應該爲90-139毫米汞柱，這項數值適合所有的年滿18歲的成年人，可以通過飲食來控制血壓。高血壓是一種可以控制，但是需要終身治療的疾病。
高血壓發作時通常會出現疲乏、頭暈、不安心悸、心律失常、耳鳴等症狀。妊娠期出現高血壓，主要是因爲妊娠誘發，主要會出現水腫、蛋白尿，嚴重者可能會出現昏迷、抽搐甚至死亡，可以遵醫囑應用降血壓的藥物，控制血壓，也可以通過飲食運動來調理。
年輕人血壓140mmHg，按照目前高血壓的診斷標準並不是很高，也就是處於臨界高血壓的標準，並不嚴重。短時間內並不會出現嚴重的併發症，但是這個血壓如果不能很好的去重視、去控制，會有逐漸升高的過程，最終會導致動脈系統過早形成動脈粥樣硬化，會導致管腔的狹窄，患冠心病、腦血管病、外周血管疾病，以及腎功能損傷的概率，就會大大的提升。
發現年輕人血壓140mmHg，應該很好的去審視生活方式是否健康，要從改善生活方式來着手，比如控制飲食、加強運動、減重、戒菸，以及培養良好的生活作息習慣，而且還要關注血壓，也就是說要養成定期測量血壓的習慣。如果這些方面都做得很好，血壓仍然是140mmHg左右，也應該儘早的開始藥物降壓治療。
年輕人高壓140mmHg，算血壓高。成人正常的血壓範圍是高壓90-139mmHg、低壓60-89mmHg，這是醫生在診室安靜狀態下測到的血壓正常範圍值，適合於所有18歲以上的成年人。如果醫生測到的血壓，高壓≥140mmHg或低壓≥90mmHg就是血壓高，如果醫生三日非同日測到的血壓高就可確診患有高血壓病。
高血壓分級主要根據血壓水平劃分，主要有以下幾級：
1、1級高血壓：高壓140-159mmHg、低壓在90-99mmHg，血壓高壓140mmHg屬於1級高血壓即最輕的高血壓；
2、2級高血壓：高壓在160-179mmHg、低壓在100-109mmHg；
3、3級高血壓：高壓≥180mmHg或低壓≥110mmHg。
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年輕人的正常血壓範圍爲90mmHg≤收縮壓＜140mmHg，60mmHg≤舒張壓＜90mmHg。理想血壓應該是波動在120/80mmHg左右，即收縮壓在110-130mmHg，舒張壓在70-80mmHg。
若血壓值在130mmHg≤收縮壓＜140mmHg，80mmHg≤舒張壓＜90mmHg時，其實存在高血壓的風險，將其稱之爲正常血壓高值。此血壓值的患者在未來幾年，甚至是半年之後，就有可能轉化爲高血壓。
因此患者應加強生活方式的改善，避免將來發展爲高血壓，或延長髮展爲高血壓的時間。此外，還應注意低鹽、低脂、低糖飲食，要有適當的蛋白攝入，增加蔬菜、水果的攝入，同時一定要戒菸。
年輕人最好的正常血壓是120/80mmHg。那麼達到130/80mmHg的話，認爲是高血壓的臨界狀態，那按照2018年我國高血壓防治指南的定義，將患者靜息時非同日的至少3次血壓測量值，收縮壓大於等於140mmHg，和/或舒張壓大於等於90mmHg，定義爲高血壓。所以依照這樣的標準，應該把血壓至少控制在140/90mmHg以下。
年輕人屬於成人，我國對成人血壓的標準範圍是收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg，在這個範圍之內都是正常。量血壓前要注意至少安靜休息五分鐘以上，不能喝濃茶、咖啡、喝酒，不要做劇烈的運動，不能服用影響血壓的藥物。活動後人體的血壓可以稍微增高，只要安靜休息，血壓可以平穩的降至正常。
對於一些年輕人，尤其是年輕的女性，只要沒有症狀，血壓有時是在80/50mmHg以上則可以接受。另外平時要注意加強鍛鍊身體，加強營養。
一般正常人的血壓收縮壓正常範圍是90~140mmhg，舒張壓是在60~90mmhg。如果收縮壓高於140mmhg，或者是舒張壓超過90mmhg就視爲高血壓。如果舒張壓低於60mmhg，收縮壓低於90mmhg視爲低血壓。影響血壓的因素會有很多，如緊張，焦慮，或者是運動過後。所以在測量血壓前，一定要保持安靜。
