左眼睛發脹疼怎麼辦，眼睛脹痛會導致視力下降等諸多症狀，視疲勞是目前眼科常見的一種疾病，越來越多的人經常看電子產品，導致眼睛脹痛，以下分享左眼睛發脹疼怎麼辦。
左眼睛發脹疼怎麼辦1
眼睛脹痛是怎麼回事
眼睛脹痛的一般原因 眼睛脹痛，眼睛乾澀，眼睛內有異物感，視力下降等諸多症狀這都是視覺疲勞的症候體 現。 視疲勞是目前眼科常見的一種疾病， 多由於平時用眼過度， 並長期不注意保護眼睛所造成。專家稱，人在正常情況下，眼眶內的淚水會形成一層膜，覆蓋在角膜和結膜的表面，稱 其爲淚膜。
人每次眨眼之後，都能形成一層淚膜，可以保持眼睛的溼潤和舒適，因此不易產 生眼乾、疲勞等症狀。但如果長期盯着一個目標，如看電腦、看書等，持續時間太長，眨眼 反射比較少，就會導致眼表面乾燥，引起視疲勞症狀。
視疲勞的產生是眼或全身器質性因素與精神心理因素相互交織形成的結果， 通常以患者 視疲勞的產生 自覺眼部症狀爲突出表現，因此，在臨牀上又常稱爲眼疲勞綜合徵。
近年來隨着信息交流方 式變化和工作、 學習、 生活節奏加快， 用眼負荷加重， 人羣中視疲勞患者有逐漸增多的趨勢。 西醫目前尚無有效辦法，而中醫中藥具有獨特的療效。
視疲勞的主要症狀有：暫短的視力減退，近視、複視、模糊、眼部的疲勞、眼乾、眼部 灼熱、眼部發癢、眼睛乾澀、眼睛酸脹、流淚、眼眶痛、頭痛、頭暈、乏力、嗜睡、失眠多 夢、煩躁易怒、心煩不安、記憶力減退、食慾減退等。
從中醫學來看，引起視疲勞主要有三種方式：
1、肝腎不足 古人云：肝腎之氣充則精彩光明，肝腎之氣乏則昏蒙暈眩。肝腎同源，腎爲藏精之所， 肝爲藏血之腑。肝血要靠腎精涵養，腎精有賴肝血補充。目得精血之養，才能視覺敏銳。所 以，肝腎足，則目明。 此外，肝有疏泄氣機之功能，肝氣可直接通達於眼部，將精、血、氣上輸於目，則目有 神光。
2、 脾氣虛弱 脾主運化，爲氣血生化之源。脾運健旺，眼部得到氣血精氣濡養，則目光有神;脾若失 運，則目失所養而目昏。所以，脾氣旺，則目亮。
3、 心血虧虛 血主濡養。血將營養物質傳送全身，包括眼部。目得血而能視，心血虧虛，目失濡養， 則影響視力。所以，心血足，則目有神。
左眼球脹痛怎麼辦啊
方法：(1)避免長時間連續操作電腦，通常連續操作1小時要休息5～10分鐘。休息時可以看看遠處，使眼睛充分放鬆。
(2)保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
(3)如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦，休息一段時間。
(4)長時間操作電腦出現視覺疲勞症狀時，可以閉上雙眼按摩眼眶周圍的幾個穴位。
引起眼睛痛的幾種原因
1、進了異物去急診。如果眼部突發疼痛，可能是因爲眼睛或頭部受到了損傷，或眼睛中進入異物，或出現嚴重的頭疼、噁心、嘔吐、發熱、意識模糊、頭頸僵硬等症狀，此時應儘快去看急診科。
2、頭部前傾時眼痛加重，應去耳鼻喉科。如果患有慢性鼻竇炎，或近期患過感冒或有過敏症狀，眼痛在頭部前傾時加重，可能是鼻竇感染，此時應去耳鼻喉科就診。
3、一側眼睛經常流淚，應去神經內科。如果眼痛時還伴有視物模糊、眼睛紅腫、經常流淚，對光線很敏感，還有眼冒金星，噁心、嘔吐，一側眼睛經常流淚而且同側的鼻子常流鼻涕或鼻塞，可能患上了偏頭疼，此時心去衝經內科。
4、眼球突出，應去內分泌科。如果眼痛還伴有雙眼球突出的症狀，可能是甲狀腺功能亢進，此時應去內分泌科。需要注意的`是，在服用某些藥物，如雌激素、降血壓藥時，也會引發眼癇而且容易被忽視，這種情況下一般停藥後會自動消失。如果用眼過度，造成視覺疲勞，也會造成眼痛，這不屬於眼科疾病，多休息一下症狀就會消失。
5、眼睛痛多伴有其他眼症狀，應詳細詢問病史。要注意眼睛痛的部位及性質。
6、如角膜病變的疼痛是磨痛，像眼裏有沙子的感覺，並伴有刺激症狀。
7、急性虹膜睫狀體炎的眼睛痛則是眼痠痛表現，伴同側偏頭痛，睫狀部有叫顯壓痛是其特點。
小技巧緩解眼睛疼
1、注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續用眼半個小時，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操;向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。
2、不在震動和震動條件下看書時，不要在晚上看書;看書時間不應太暗或太強;電視屏幕亮度和顏色選擇要適度，當圖像不清時應及時調整;在暗環境(如放映、幻燈片等)時間不宜過長。
3、佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺(即33釐米)左右。看書的姿勢要正確，注意調整桌子和椅子的高度。
4、有眼病和其他全身性疾病時應及時診治;注意眼的調節和保護，在乾燥、長期開空調的辦公環境中，可滴用減輕眼部充血的滴眼液，使疲勞的睫狀肌活躍，改善眼部微循環。
怎樣能夠解決眼睛疼痛
眼睛脹痛的原因很複雜，兩個眼睛近視的度數不一樣，所以一個看近一個看遠。如果配一個眼鏡，沒有把這個矯正好那麼時間長了就不協調，這樣也可能引起不舒服。
所以配眼鏡一定要到醫院去要把度數調準。眼睛脹痛的原因有多，如青光眼、角結膜病變、視疲勞、眶上神經痛等，不同的疾病有不同的治療。
有許多人由於工作需要，必須整天注視電腦顯示器，時間長了，很容易導致視覺疲勞，甚至誘發一些眼病。因此，經常使用電腦的人應注意眼睛保健。 避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。
通常連續操作一小時，休息30分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。保持良好的工作姿勢。採取一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減至最少。
左眼睛發脹疼怎麼辦2
一隻眼睛脹痛，通常是由於青光眼造成的，也就是先天發育異常，長時間使用激素藥物，眼部受到外傷等原因，導致眼球內部的防水循環功能出現紊亂，由睫狀肌無色素上皮分泌的大量防水，無法順利排除眼外，淤積在眼球內部，就會引起眼壓升高。
導致眼球膨脹，眼球壁內分佈的豐富的感覺，神經纖維受到牽拉刺激，造成眼睛脹痛，需要及時通過使用藥物治療，激光治療、手術治療等方式降低眼壓才能夠緩解症狀。如果治療不及時，長期高眼壓會壓迫視神經，最終造成視神經萎縮，視野缺損、視力下降等嚴重後果。
左眼睛發脹疼怎麼辦3
眼睛脹痛要如何緩解。
一、多注意休息：眼睛脹痛一般都是由於不注意合理用眼引起的這些現象，所以應該多注意休息，避免眼睛周圍肌肉過度緊張，導致眼睛充血和乾澀等症狀，可以閉目養神至少20分鐘，能夠有效的緩解眼睛局部腫脹和疼痛感。平時多不注意休息，保持充足的睡眠也能夠預防眼睛脹痛。
二、熱敷：局部熱敷可以有效的促進血液循環，對眼睛酸脹和疼痛都有很好的輔助治療效果，最好應該調節好毛巾的溫度，可以避免出現局部皮膚燙傷的危害。每天晚上睡覺之前熱敷至少20分鐘，能夠有效的緩解眼睛疼痛感，同時促進視力健康。
三、按摩治療：眼睛痠痛可以選擇局部按摩的方法來緩解病情，通過使用做眼保健操或者局部穴位按摩的方法，都能夠有效的改善眼睛疼痛和酸脹的症狀。如太陽穴、風池穴等按摩，都能夠緩解眼睛疼痛的症狀。
四、清除眼角異物：患者如果出現了眼睛局部疼痛和酸脹的現象，也可能會導致分泌物明顯增多，所以平時應該及時清除眼睛部位的髒東西，可以緩解不適感，避免出現局部細菌滋生。
眼睛脹痛的症狀比較明顯，日常生活中不注意用眼健康或者長時間用眼過度，都可能會引起類似的現象，對患者的視力健康也會產生一定的影響。如果不注意合理用眼，還可能會引起飛蚊症、視網膜脫落等危害，所以平時應該合理的日常保健，注意身體調節能夠緩解病情。如果症狀比較嚴重，要及時到醫院就診。
