橙子加蘋果煮果茶有什麼效果

橙子加蘋果煮果茶有什麼效果，蘋果橙子水果茶的功效與作用主要是補充營養，正常人飯後飲用，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用，以下詳細介紹橙子加蘋果煮果茶有什麼效果。

橙子加蘋果煮果茶有什麼效果1

橙子加蘋果煮果茶有促進代謝，解油膩，消積食的功效，其次也能緩解口渴，補充身體所需的膳食纖維與維生素，同時具有潤腸通便，幫助消化的效果，日常飲用，還能調節心情，消除壓力，有增強免疫，抗氧化，滋潤皮膚的作用。

橙子加蘋果煮果茶有什麼作用

橙子味甘、酸，性涼。橙帶有維生素D、B、C、D及檸檬酸鈉、蘋果酸、阿拉伯膠等成份，均能提高身體代謝，並降低外源膽固醇的消化吸收，故也能增強身體的免疫力，對預防感冒等問題很有好處。

橙子蘋果茶具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，改善便祕的功效。正常人飯後飲用，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極爲豐富而全面，老幼皆宜。

其次蘋果和橙子中的'維生素C含量都非常豐富，而維生素C是一種抗氧化劑，能夠起到美白、抗氧化的作用，其膳食纖維含量是非常豐富的，食用之後能夠促進腸道蠕動、有潤腸通便的作用。

橙子加蘋果煮果茶的製作方法

準備工作：蘋果1個、橙子1個、清水1000ml、冰糖（根據自身喜好選用）

製作方法：

1. 準備好蘋果、橙子。

2. 將蘋果沖洗乾淨後，去核切成小塊。

3. 橙子沖洗乾淨，削皮切塊。

4. 將蘋果與橙子放進養生壺，加入清水。

5. 養生壺設置“水果茶”，煮開了即可食用。

6. 食用時可以根據個人口味，適當加入冰糖。

橙子加蘋果煮果茶有什麼效果2

1、補充營養：蘋果和橙子都屬於常見的水果，具有較高的.營養價值，蘋果中富含礦物質、維生素、糖分、鈣、膳食纖維等成分，橙子富含維生素C、鈣、鉀、糖類、膳食纖維等物質。蘋果橙子水果茶同時含有這些營養物質，食用後能夠爲機體補充多種維生素、礦物質等，促進身體健康；

2、增進食慾：蘋果和橙子味道較爲甘甜，能夠促進食慾，因此蘋果橙子水果茶有開胃生津的功效，有利於營養物質的攝入與補充；

3、促進代謝：蘋果橙子水果茶能夠緩解口渴，不論是蘋果還是橘子中，都含有較多的水分，飲用後可以促進身體的代謝，幫助排出身體中的廢棄物質。且蘋果、橙子這兩種水果中都富含果酸和膳食纖維，做成蘋果橙子水果茶後能夠促進胃酸的分泌，幫助增強身體消化與吸收的能力。

蘋果橙子水果茶在口感上會比較好，建議適量飲用。如果飲用過多，可能會加重胃腸道的負擔，引發噁心、腹痛、腹瀉等症狀，影響機體健康。

橙子加蘋果煮果茶有什麼效果3

簡單煮果茶的'方法

原料：菠蘿汁、雪碧、蘋果、蜂蜜、冰塊、檸檬。

作法：蘋果削皮、去核、切丁；檸檬切片；雪碧倒入容器，加入蜂蜜、菠蘿汁，加入檸檬、蘋果攪拌均勻，最後加入冰塊，勾兌

材料：果味茶（檸檬味）1包，橙1個，蘋果1個，橙醬、菠蘿醬少許，濃縮橙汁，芒果汁，菠蘿汁少許。

沖泡方法：

1、 將橙和蘋果個分成兩半，一半榨汁、一半切粒，待用。

2、 煮水鍋中加入12毫升的水，文火煮

3、 加入1包檸檬果味茶包

4、 加入菠蘿醬、橙醬各一匙，再加入少許濃縮果汁

5、 加入鮮果粒

6、 加入鮮果汁，熄火，倒入杯中即可飲用。

做法：把水蜜桃從正中豎着切一刀，再從反方向豎切一刀，然後再從中間橫切一刀，這樣，水蜜桃變成了八瓣，用手拿住上下兩邊一擰，八瓣會完整地拿下來，不會粘到核上。

將桃瓣剝皮放在盤子裏，用一隻大湯匙擠壓，會擠出汁液，桃肉會被壓得很鬆很碎，因爲桃子肉比較軟，最好別用榨汁機，否則不太好收拾。

將桃汁和壓碎的桃肉放進玻璃碗，加水，水量沒過桃肉既可，根據個人喜好加糖，蓋蓋子微波高火加熱十分鐘，取出，用小網眼勺將桃肉過濾出，放在一邊留着做桃醬，將桃汁取出放入適量菊花茶煮開既可倒入碗內，喝之前可再放幾粒菊花做裝飾。

（根據個人口味，可將桃換爲蘋果、梨、哈密瓜等水果，也可將菊花茶換爲綠茶、紅茶和其他花茶，做法差不多）